Причины приливов жара при климаксе у женщин

Бросает в жар и пот: причины у женщин 50 лет, приливы при климаксе

В течение всей жизни женский организм постоянно меняется. Первые значимые перемены заметны в период полового взросления, после следует репродуктивный возраст и время увядания со своими изменениями. Если бросает в жар и пот, причины у женщин 50 лет чаще всего заключаются в начале климакса и гормональной перестройке.

Климакс – это естественный процесс старения организма женщины, который сопровождается снижением половой активности и остановкой репродуктивной функции. Яичники перестают вырабатывать половые гормоны, что приводит к природному физиологическому старению.

Когда и как приходит климакс

Приход климакса делиться на три категории:

  • ранний – 38–45 лет;
  • средний – около 50 лет;
  • поздний – после 58–60.

Что касается длительности данного процесса, то климатический период может длиться от нескольких месяцев до десятков лет.

Основным показателем начала климакса является отсутствие менструации. Это происходит из-за гормональной перестройки. В крови значительно уменьшается уровень гормона эстрадиола и повышается содержание фоллитропина (фолликулостимулирующий гормон).

В зависимости от количества приступов жара и гипергидроза (приливов) разделяют степени тяжести развития климакса:

  • легкое течение – до 10 приступов за сутки;
  • течение начала менопаузы средней тяжести – от 10 до 20 приливов за сутки;
  • тяжелое течение – более 20 приступов за сутки.

Статистические исследования показали, что 51% женщин при менопаузе переносят тяжелую форму климактерического синдрома, около 32% женщин имеют среднюю тяжесть течения начала менопаузы и лишь 17% женщин за 50 лет переносят период менопаузы в легкой форме.

Средняя продолжительность увядания организма с нижеописанными симптомами составляет около 5 лет.

Симптомы начала климакса

У каждой представительницы женского пола климакс начинается индивидуально. У одних «счастливиц» этот процесс протекает незаметно, но таких женщин очень мало (около 3%), другие же, в полной мере ощущают все «прелести» данного процесса, которые выражаются в:

  • неожиданных приливах «то в жар, то в холод»;
  • бессоннице;
  • повышенной раздражительности;
  • быстрой утомляемости;
  • рассеянности;
  • депрессионных состояниях;
  • быстром старении (резкое проявление морщин и др).

Начало и особенности протекания климакса зависят не только от генетических факторов, но и от состояния кровоснабжения органов малого таза, наличия гинекологических заболеваний, общего физического состояния организма.

Визитной карточкой увядания половой функции являются приливы, которые сопровождаются повышенным потоотделением и доставляют женщине уйму дискомфорта. Их ощущают 90% женщин в период менопаузы.

Течение приливов у женщин индивидуально. Одних они начинают «посещать» за год, два до начала климакса, к другим они «приходят» с наступлением гормональной дисфункции. Длительность присутствия данного симптома неограниченна и может сопровождать женщину в течение 10–15 лет.

Перепутать приливы, с каким-либо другим отклонением в работе организма невозможно, так как их клиническая картина имеет характерные черты:

  • тепло подходит к лицу, оно становится красным;
  • краснеет шея, грудь;
  • бросает в пот;
  • ощущается учащенное сердцебиение;
  • тошнит;
  • кружится голова;
  • не хватает воздуха.

Длительность приливов разная и у каждой женщины индивидуальна. Бросает в пот при климаксе от нескольких секунд, до пары минут. Некоторые представительницы прекрасной половины человечества перед началом приступа жара чувствуют своеобразную ауру.

Потоотделение может настолько интенсивным, что после окончания приступа женщине необходимо сменить одежду и принять душ. Особенно активно выделяется пот в ночное время (ночная потливость).

Именно факт появления гипергидроза во время сна приводит к его расстройству, так как женщина просыпается в холодном поту. Следствием таких ночных пробуждений становятся:

  • ухудшение памяти;
  • рассеянность и усталость в течение последующего дня;
  • снижение иммунитета;
  • повышение риска развития сердечно-сосудистых патологий.

Почему при климаксе бросает в жар и пот

Главным виновником того, что женщину 50-ти лет бросает в пот при климаксе, является естественное возрастное изменение гормонального фона. Поскольку эстрогены оказывают непосредственное воздействие на центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе, то уменьшение их продуцирования приводит к нарушению теплообмена.

Из-за дефицита эстрогенов главный «водитель» гипоталамус, получает ложную информацию от внешних рецепторов, расценивает ее как перегрев, вследствие чего вступают в работу механизмы «охлаждения»: сердце работает с повышенной частотой, резко расширяются периферические сосуды (что по ощущениям схоже с приливом жара), активно выделяется пот.

Такой ложный процесс теплообмена и провоцирует жар и потливость у женщин за 50 лет при климаксе. Проконтролировать наступление прилива невозможно, что приносит дополнительное неудобство женщинам «застигнутым врасплох» на работе, деловой встрече и т. д.

Источник: https://nepotejte.ru/brosaet-v-zhar-zhenshchinu-50-let.html

Приливы у женщин — причины при климаксе и перед месячными, лечение препаратами

Ощущение у женщин внезапного сильного покалывающего жара в теле, появление красноты в грудной области, на лице, продолжающиеся от нескольких секунд до пяти минут – это женские приливы, первые сигналы наступающего климакса. Как облегчить дискомфорт и пережить тяжелую гормональную перестройку организма в период менопаузы?

70% дам 45-55 лет знакомы с таким явлением, как приливы при менопаузе, но не каждая понимает их природу.

Приступы жара и потливости у женщин – это результат вегетососудистых нарушений, характеризующихся периодическим появлением жара в теле, покраснением кожи на лице и шее с сильным потоотделением, часто сопровождающихся сердцебиением.

Явления начинают происходить при изменении количества женских половых гормонов с определенного возраста – после 40-45 лет.

Приступы начинаются за несколько лет до климактерического периода. На этом этапе уровень эстрогенов снижается, на что организм реагирует увеличением фолликулостимулирующего гормона.

Это является основным толчком для всех симптомов как защитной реакции гормонального дисбаланса.

В результате учащается сердцебиение, расширяются сосуды, усиливается потоотделение, возникают приливы во время климакса.

Для каждой дамы период климакса проходит индивидуально, по истечении времени организм завершает перестройку, терморегуляция тела стабилизируется.

Сколько длятся приливы при климаксе, как и другие признаки изменений гормонального статуса, конкретного ответа нет. Период может продолжаться 10-15 лет, а у кого-то всё закончится за год.

Факторы, существенно продлевающие состояние, – ранний климакс, менопауза на фоне применения медикаментов.

Приливы жара, не связанные с менопаузой

Подобные приступы наблюдаются не только при климаксе, но в другие периоды жизни женщин – беременность, овуляция. Причиной приливов жара, не связанных с менопаузой, может быть смена климата или заболевания: проблемы с щитовидной железой, вегетососудистая дистония, неврологические расстройства, гипертония. При частых проявлениях необходимо врачебное обследование.

Приступы жара, сильное потоотделение, проявляющиеся по ночам, не всегда типичны только для менопаузы. Ночные приливы у женщин могут вызываться различными факторами – такими, как:

  • употребление пряной, соленой, острой пищи, алкоголя, кофе перед сном;
  • активные физические нагрузки вечером;
  • теплая одежда, жаркая погода, душное помещение во время сна;
  • эмоциональные нагрузки;
  • прием медикаментов;
  • заболевания (туберкулез, онкология, гипогликемия, гипертиреоз), инсульт.

Приливы перед месячными

Потливость, ощущение жара перед менструацией – явление распространенное, связанное с женскими особенностями. До наступления месячных организм испытывает гормональную бурю.

Уровень эстрогена, прогестерона скачет, что дестабилизирует терморегуляцию. Периодическое повышение температуры тела, потливость, нервозность, переутомление: такие приливы при месячных испытывает почти каждая женщина.

Явления проходят, когда гормональный фон восстанавливается, и лечения не требуют.

Причины приливов

Природа явления объясняется снижением эстрогена, в результате чего в головном мозге изменяются биохимические процессы, а конкретно – работа гипоталамуса.

Эта железа регулирует сон, аппетит, температуру организма, выработку гормонов, а сбой в работе сравним с нарушением функционирования терморегулятора в помещении.

Гипоталамус усиливает частоту сердцебиения, к сосудам поступает сигнал стимулирующий их сжиматься, это повышает температуру, и в теле чувствуется тепло.

В действительности организм не мерз, и он быстро расширяет сосуды, чтобы охладиться. Состояние, вызывающие приток крови к груди и лицу, ощущаемое как горячая сильная волна, сменяется отливом.

Интенсивность приступа может быть у всех разная – от небольшого подъема тепла с каплями пота до жара с обильным потоотделением.

Причина приливов у женщин, механизм связи эстрогенов и гипоталамуса изучаются по сей день.

Симптомы приливов у женщин

Сложно спутать приступ с вирусным или инфекционным состоянием. Среди симптомов приливов у женщин выражены следующие:

  • Начинается приступ с ощущения резкого поступления крови к верхней части тела. Кожа лица, декольте краснеет, в груди и руках сильный жар.
  • Усиливаются сердечные сокращения, начинает кружится голова, возникает тошнота, слабость, усталость и не хватает воздуха.
  • Температура тела кратковременно подскакивает, потом возвращаясь в норму с сильным потоотделением и даже ознобом.
  • Испарина может выступить у верхней губы, а может покрывать все тело. Сильный пот вынуждает сменить одежду, вытираться полотенцем или принять душ.

Что делать с ситуацией, если ее не избежать? Надо на время оставить свое занятие, сесть и расслабится в удобной позе. Вместо того чтобы стараться побороть приступ, важно позволить ему прокатиться и отступить, как волне. Для облегчения необходимо учесть факторы, усугубляющие состояние, и прислушаться к несложным советам, которые помогут с ним справиться.

  1. Избегайте стрессов.
  2. Меньше находитесь в душных помещениях. Спите в проветренной комнате.
  3. Откажитесь от курения.
  4. Замените кофе на зеленый чай. Жидкости, пищу употребляйте в теплом виде.
  5. Придерживайтесь диеты с меньшим потреблением мяса, большим содержанием овощей, фруктов и продуктов, богатых витамином Е и калием.
  6. Откажитесь от синтетического и утягивающего белья, облегающей одежды.
  7. Сменяйте умственные нагрузки занятиями спортом, отдавая предпочтение ходьбе и плаванию.
  8. Заменяйте горячую ванну, сауну и баню контрастным душем.
  9. Какие лекарства принимать при климаксе от приливов, решает исключительно врач, который поможет грамотно лечить состояние, избавиться от приливов если не полностью, то как минимум значительно облегчить.

Средства от приливов при климаксе у женщин

Помимо рекомендаций по образу жизни женщинам необходим прием препаратов при климаксе от приливов и прочих симптомов. Лечение включает два типа средств:

  • негормональные лекарства, в том числе успокоительного действия, фито- и гомеопатические препараты;
  • гормональные препараты.

Также принимают:

  • Климактерин;
  • Фемикапс;
  • Ци-клим;

Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активную добавку к пище­ ЭСТРОВЭЛ® капсулы — комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса. ЭСТРОВЭЛ® содержит витамин К1 и бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза.

Народные средства при приливах во время климакса

Кому противопоказано лечение медикаментами, облегчить климактерический период помогают народные средства при приливах во время климакса – сборы трав с фитоэстрогенами и седативного действия. Они уменьшают симптомы и поддерживают организм во время гормональной перестройки. Это:

  • красный клевер;
  • плоды фенхеля;
  • кора крушины;
  • листья мяты перечной;
  • трава горькой полыни;
  • цветки липы.

Как облегчить приливы во время климакса

Важен позитивный настрой, помогающий облегчить приливы во время климакса. Чем меньше волнений, тем реже приливы. Во время приступа важно не переживать, стараясь дышать размеренно животом. Нужно обеспечить приток прохладного воздуха.

Одежда не должна стеснять движений. Потерянный во время сильного пота запас жидкости надо восполнить, не допускайте сухости кожи и улучшайте самочувствие.

Эффективные средства, помощь врача, позитивные мысли позволят справиться с проявлениями климакса.

Видео: как бороться с приливами жара при климаксе

Источник: https://sovets.net/10089-prilivy-u-zhencshin.html

Причины приливов жара у женщин при климаксе: симптомы и что это такое?

Очень часто женщины встречаются с приливами жара в период пременопаузы и менопаузы. Но нередки случаи внезапного возникновения ощущения жара у женщин молодого возраста. Этот симптом вызывает ощутимый дискомфорт, а в некоторых случаях может даже нарушать привычный ритм жизни. Каковы симптомы приливов при климаксе, что это такое, и как с этим бороться? Обо всем по порядку.

Читайте также:  Для чего при климаксе прописывают милдронат? марина, 56 лет, киров

Характерные признаки приливов

Приливы жара знакомы многим представительницам слабого пола вне зависимости от возраста, но чаще всего женщина сталкивается с таким неприятным симптомом после 45 лет.

Что такое приливы при климаксе? Они выглядят как внезапный приступ, при котором женщина ощущает сильное тепло в верхней половине тела. Эти приступы могут быть различной интенсивности. Их длительность варьирует от нескольких секунд до нескольких минут.

Приливы у женщин могут возникать в разное время суток. Довольно тяжело приходится тем женщинам, у которых данное состояние возникает в ночное время. В этом случае может возникнуть нарушение сна, бессонница. В связи с этим нарушается общее состояние организма, в тяжелых случаях могут возникать симптомы хронической усталости и истощения.

Но избавиться от приливов при климаксе возможно, для этого необходимо обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации.

Причины приливов у женщин старше 45 лет

В менопаузе приливы чаще всего возникают из-за нарушения гормонального баланса в организме. С возрастом у женщин постепенно происходит угасание функции яичников.

Уровень эстрогена и прогестерона значительно снижается, что приводит к нарушению связи между головным мозгом (а именно гипоталамусом и гипофизом) и яичниками.

Терморегуляция нарушается, поэтому женщина периодически начинает ощущать навалившееся на нее внезапно тепло.

Причины приливов жара у женщин не ограничиваются только гормональными нарушениями. Специалисты выделяют ряд провоцирующих факторов, приводящих к развитию данного состояния:

  • длительное пребывание в душном помещении или на улице под жарким солнцем;
  • нестабильное эмоциональное состояние, частые стрессы, чрезмерные физические, психические и умственные нагрузки;
  • горячие ванны, бани и сауны;
  • увлечение острыми и пряными блюдами;
  • акклиматизация;
  • ношение чрезмерно теплой или обтягивающей одежды, сковывающей движения;
  • соблюдение строгих диет, направленных на снижение веса;
  • употребление препаратов для похудения, антидепрессантов;
  • наличие вредных привычек (употребление алкоголя, курение).

При наличии каких-либо из вышеперечисленных факторов в жизни женщины частота приливов увеличивается.

Причины приливов у женщин молодого возраста

Приливы могут возникать из-за факторов, перечисленных выше, или наличия какого-либо заболевания.

  • Изменения в работе щитовидной железы. Приливы наиболее характерны для гипертиреоза, то есть для увеличения количества гормонов щитовидной железы. При этом состоянии отмечаются симптомы, характерные для менопаузы: отсутствие месячных, приливы, повышенное потоотделение в ночное время. Гипофункция (гипотиреоз) характеризуется приступами жара, но они не очень интенсивные.
  • ВСД (вегетососудистая дистония). Это патологическое состояние часто встречается у женщин с тревожным типом характера. ВСД является наследственной патологией.
  • Сахарный диабет второго типа.
  • Феохромоцитома – опухоль надпочечников, при которой наблюдаются приливы, повышение артериального давления, аритмии и повышенная нервная возбудимость.
  • Злокачественны опухоли головного мозга, желудка и кишечника.
  • Туберкулез, пневмония, ВИЧ и СПИД.
  • Ощущение сильного жара может быть побочным действием некоторых лекарственных средств. Перед применением препаратов необходимо тщательно изучать инструкцию по применению.

Симптоматика

Многих женщин при климаксе бросает в жар. Но ощущения у них могут быть различными. Одни представительницы прекрасного пола легко и даже незаметно для себя переносят приступы жара, у других же наблюдается нарушение общего состояния, рассеянность и сонливость. От чего это зависит?

Степень нарушения состояния зависит от тяжести симптомов и частоты их возникновения. Выделяют три степени тяжести приступов приливов.

  • При легкой степени тяжести приливы длятся несколько секунд, отмечаются до пяти раз в день. Возникает ощущение тепла на теле, которое не вызывает дискомфорта. Женщины зачастую не обращают на приливы такой интенсивности внимание. Общее состояние не страдает.
  • Приливы средней тяжести имеют продолжительность 1–15 минут. Приступ сопровождается ощущением тепла средней интенсивности (умеренное тепло), жажды и сухости во рту, выделением пота в небольшом количестве. Возникают такие приступы до 10 раз в день, не каждый день. Когда жар спадает, кожные покровы становятся влажными и прохладными.
  • Тяжелые приступы приливов длятся до 30 минут. Отмечается гиперемия верхней половины тела, женщина ощущает прилив крови к голове. Температура тела повышается значительно, наблюдаются проблемы с дыханием (одышка). Часто приливы такой интенсивности сопровождаются паническим состоянием, повышенной тревожностью. Когда жар отступает, остается ощущение тошноты, боль в голове, повышенная тревожность. Женщина чувствует себя истощенной. Общее состояние страдает.

Если приступы возникают по ночам, то женщина может испытывать чувство страха, нередко отмечаются проблемы со сном. Из-за этого в течение дня наблюдается повышенная сонливость, усталость, вялость, в некоторых случаях даже апатия.

Депрессия может развиться в связи с постоянным чувством тревоги и страха. Женщина боится возникновения приступа и соответственно его последствий в общественных местах.

Как еще проявляется климакс?

Помимо приливов, есть и другие признаки, которые характерны для менопаузы:

  • нарушение сна;
  • гипертония;
  • повышенная плаксивость и раздражительность;
  • боли в голове;
  • отсутствие менструации.

Более интенсивные приливы, которые нарушают общее самочувствие, наблюдаются у пациенток, перенесших удаление матки и придатков, злокачественную опухоль молочной железы, подвергшихся радиационному излучению и химиотерапии. Приступы становятся каждодневными и мучительными. В этом случае стоит задуматься, как избавиться от приливов.

Женщинам с тяжелым течением приливов рекомендуется пройти диагностику у эндокринолога и гинеколога. Они подскажут, как бороться с этим недугом.

Лечение

В тяжелых случаях есть все показания для проведения заместительной терапии. Гормональные таблетки при климаксе от приливов помогут избавиться и от других неприятных симптомов, сопровождающих данное состояние. Однако не стоит забывать, что эти препараты имеют довольно много противопоказаний:

  • Самолечение в данном случае строго-настрого запрещено. Гормональное лекарство назначается только после полной и тщательной диагностики (цитологическое, ультразвуковое и лабораторное исследование).
  • Гормональные препараты при климаксе нельзя принимать, если есть риск возникновения злокачественных новообразований.
  • Заболевания крови и печени тоже являются абсолютным противопоказанием данного вида лечения.

Что делать в том случае, когда гормональная терапия противопоказана?

Если возникли приливы при климаксе, лечение без гормонов осуществляется так:

  • Биологически активные добавки, лекарственные травы и средства с фитоэстрогенами (например, Феминал). Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Необходимо подобрать и принимать витаминные комплексы.
  • Препараты с седативным действием (экстракт валерианы, пустырника) необходимо принимать при повышенном нервном и психическом возбуждении.
  • Гомеопатия. Эти препараты помогают уменьшить проявление неприятного симптома. Часто назначается Климактоплан, Климадинон.

Простые способы, помогающие избавиться от приливов

Избавиться от приливов во время климакса также поможет ряд простых действий:

  • Пить много прохладной или холодной воды. Женщине с собой стоит носить холодную воду, чтобы купировать приступ, если он возник вне дома.
  • Ослабить или полностью избавиться от приливов жара помогут занятия физической культурой. Это должны быть умеренные нагрузки. Можно заняться йогой, спортивной ходьбой, легким бегом или же просто делать гимнастику ежедневно по полчаса.
  • Соблюдать температурный режим в помещении. Днем температура должна быть не выше 21 градуса, в ночное время она не должна превышать 18 градусов.
  • Прохладный душ поможет избавиться от развившегося приступа прилива.
  • Отдать предпочтение стоит одежде из натуральных материалов. Хлопковые вещи хорошо пропускают воздух. Многослойность в гардеробе приветствуется, чтобы в нужный момент можно было что-то снять.
  • Придерживаться определенных правил в питании.

Питание

Продукты, которые должны присутствовать в рационе каждой женщины:

  • орехи, злаки, семечки подсолнечника, семена льна, кунжута;
  • овощи: листья салата, капуста всех видов, шпинат, зелень, морковь, чеснок, спаржа;
  • мед, который станет отличным заменителем кондитерских изделий;
  • фрукты и сухофрукты (финики, изюм, цитрусовые, гранат);
  • растительные масла;
  • бобовые;
  • рыба;
  • бахчевые культуры (арбуз, дыня).

Отказаться необходимо от продуктов, способствующих повышению температуры тела: специи, жаренные и острые блюда, красное мясо. Напитки, содержащие кофеин, тоже способствуют частому возникновению приливов. Пить можно воду, соки, травяные чаи.

Источник: http://ClimaxPms.ru/klimaks/prichiny-prilivy-zhara-u-zhenshhin.html

Приливы жара у женщин, не связанные с менопаузой: причины, симптомы, лечение

Климакс

14.03.2018

1.6 тыс.

1.1 тыс.

6 мин.

Приливы жара у женщин – достаточно распространенное явление. Большая часть женщин встречается с приливами в период климакса вследствие недостаточной выработки организмом половых гормонов.

Но нередко это состояние провоцируется и другими факторами, не связанными с естественными возрастными изменениями. Данное явление может продолжаться от пары секунд до 5 минут.

Очень часто у женщин ощущение жара возникает в голове, начинаясь с ушей, лица, шеи, или локализуется в конечностях, постепенно распространяясь по всему организму. Нередко приступы сопровождаются незначительным повышением температуры, учащением пульса, повышенным выделением пота, покраснением кожи.

Они тревожат человека в любое время дня и ночи. Иногда у женщины одновременно может проявиться звон в ушах, затрудниться дыхание, возникнуть ощущение беспокойства.

Приливы могут быть спровоцированы приемом некоторых групп лекарственных препаратов, употреблением острых или жирных блюд, алкогольных напитков, нарушением функционирования гормональной системы, биохимическими колебаниями, определенными заболеваниями и прочими причинами.

Приливы не являются самостоятельным заболеванием и могут сопровождаться самой разной симптоматикой, поэтому для определения истинной причины возникновения проблемы используются различные методы диагностики. Лечение приступов жара подразумевает устранение причины, провоцирующей их появление. Применяются как традиционные терапевтические методы, так и средства народной медицины.

Если приливы жара начинаются у женщин в 45 лет и старше, обычно это один из первых признаков предстоящего климакса (пременопаузы) — период длится до нарушений и полного исчезновения менструаций. У женщин после 50 лет – это характерный симптом проявления климактерического синдрома — самой менопаузы.

После 60 лет приливы жара характерны для климакса в пост- или перифазе. В более молодом возрасте, до 40 лет, данное явление может проявиться по самым разным причинам. Чаще всего молодые женщины сталкиваются с ним в период вынашивания ребенка, перед овуляцией, во время менструации. Согласно статистическим данным, приливы поражают более половины всех женщин репродуктивного возраста.

Приливы жара у женщин, не связанные с климактерическим синдромом, сопровождаются следующими характерными симптомами:

  1. 1. Эпизодические внезапные приступы жара при нормальной температуре тела и окружающей среды. Приливы могут возникать как при высокой, так и низкой температуре воздуха. Неприятное ощущение может локализоваться в конечностях или распространяться по всему телу. Температура не повышается. В жар бросает чаще всего по ночам. Подобные проявления могут свидетельствовать о развитии заболеваний простудного характера или нарушении функционирования определенных органов.
  2. 2. Частые ощущения жара в голове. Они возникают вследствие нарушения кровотока головного мозга, вызванного изменением в сосудах атеросклеротического или другого характера. В данном случае повышается температура, кожные покровы приобретают красноватый оттенок. Возникают сильная потливость, звон в ушах, затрудняется дыхание, мутнеет в глазах. Подобное состояние могут спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы и атеросклероз. Здоровому человеку внезапно может стать жарко в голове из-за стрессовой ситуации.

Факторов развития состояния множество. Для выявления причины возникновения приливов у пациенток средней возрастной категории назначаются исследования для определения уровня гормонов в организме.

Остальным категориям женщин специалисты назначают полное обследование для выявления различных заболеваний, после чего подбирается подходящая схема лечения.

В случае возникновения приливов вследствие переутомления, частых стрессов, чрезмерного употребления спиртных напитков необходимо нормализовать образ жизни и исключить алкоголь.

Одним из факторов возникновения приливов жара являются заболевания соматического характера. В основном причиной симптома становятся нарушения функционирования щитовидной железы. В данной ситуации чувство жара представляет собой реакцию организма на избыточное или недостаточное содержание гормонов.

К появлению приступов могут привести и другие заболевания эндокринной системы – патологии надпочечников, сахарный диабет и пр. Основными признаками соматических факторов возникновения приливов являются:

  • недостаточное количество воздуха;
  • учащение сердцебиения;
  • потеря веса при повышенном аппетите;
  • дрожь в конечностях (веках, языке), тремор усиливается при любом эмоциональном всплеске;
  • повышенная температура тела (повышение зависит от остроты протекания заболевания), вызванная нарушенным обменом веществ;
  • покраснение, влажность ладоней и ступней.Феохромоцитома
Читайте также:  Как и для чего принимать ременс во время климакса: состав, показания и противопоказания

Еще одна распространенная причина возникновения приливов – феохромоцитома.

Эта гормонпродуцирующая опухоль надпочечников характеризуется избыточной выработкой стрессовых гормонов (адреналина и норадреналина). Она способствует повышению артериального давления.

Диагностировать ее наличие достаточно сложно, так как клинические симптомы могут быть чрезмерно разнообразными, или совершенно отсутствовать.

Частота приливов при данном заболевании отличается – от нескольких раз в месяц до нескольких раз в день. Данные симптомы могут свидетельствовать о развитии и других органических поражений головного мозга. Для этой ситуации характерны следующие признаки:

  • повышается выделение пота;
  • учащаются головные боли;
  • повышается давление;
  • учащается пульс;
  • снижается работоспособность, возникает постоянное чувство слабости.

Приливы могут быть вызваны различными расстройствами центральной нервной системы. Одним из самых распространенных неврологических заболеваний, вызывающих приливы жара, является мигрень. Ее основной симптом – пульсирующая односторонняя головная боль, нередко сопровождающаяся повышением светочувствительности, рвотными позывами, онемением конечностей, тошнотой.

Другие неврологические расстройства, приводящие к приступам жара:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • тревожные состояния;
  • сильный стресс.

Внезапные приливы и приступы жара также могут свидетельствовать о:

  1. 1. Гипертонической болезни и других нарушениях сердечно-сосудистой системы.
  2. 2. Развитии болезней инфекционного характера. В течение инкубационного периода приливы сопровождаются повышенным выделением пота и общей слабостью организма. Но начальные признаки конкретного заболевания еще не проявляются.

Приступы могут быть реакцией организма на определенные раздражающие вещества — пищевые добавки, усилители вкуса и запаха блюд, консерванты. Эти соединения часто содержатся в колбасе, фаст-фуде, консервированных продуктов и пр. В таких случаях нередко приливы сопровождаются повышением температуры тела, расстройством пищеварительной системы, снижением аппетита.

Чувство жара провоцируется и чрезмерным количеством горячих, жирных блюд, большим объемом специй в рационе питания. Приступы нередко вызываются спиртными напитками – алкоголь, попадая в организм, сразу проникает в кровеносную систему, воздействуя на функционирование всех систем организма.

Приливы могут сопровождаться ускорением биохимических процессов, чувством тошноты, рвотными позывами и пр. Женщины могут испытывать приступы после приема определенных лекарственных препаратов — снижающих уровень холестерина (статины) или нормализующих артериальное давление.

Специалист подбирает подходящую схему лечения в зависимости от основного заболевания, послужившего причиной возникновения приливов. Но независимо от причины появления внезапных приступов жара, существуют определенные универсальные лекарственные препараты, которые можно принимать всем женщинам для устранения неприятных симптомов.

Для нормализации психоэмоционального состояния используют лекарства с успокаивающим действием — Персен, Ново-пассит. Сильные седативные не следует употреблять без назначения врача.

Если возникновение симптома связано с нарушениями в работе эндокринной системы, следует принимать гормональные препараты — по назначению врача-эндокринолога. Эта группа средств является самым эффективным методом для устранения приступов жара: как в период климакса, так и не связанных с менопаузой.

В случаях, когда приливы сопровождает повышенное давление, следует принимать гипотензивные препараты. Но правильно подобрать терапевтические препараты для постоянного лечения может только специалист.

Возможно также лечение приливов народными средствами. Но эти методы могут выступать исключительно в качестве вспомогательной терапии. Можно принимать успокаивающие травяные отвары (мятные, ромашковые, на основе валерианы, мелиссы, пустырника).

Женские гормоны (фитоэстрогены) содержатся в сое, льняном масле, клевере. Способствуют уменьшению приливов отвары из шалфея и хмеля. Готовят лекарства в домашних условиях:

  1. 1. На столовую ложку травы берут 0,2 л кипятка.
  2. 2. Настаивают 45 минут и принимают по 50 мл 3 раза в сутки.

При возникновении приступов жара рекомендуется исключить все вредные привычки. Употребление спиртных напитков, как и увлечение табачными изделиями, значительно вредит работе эндокринной системы, нарушает выработку гормонов и ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы.

Следует разнообразить ежедневный рацион, наполнить его необходимым количеством витаминов и питательных веществ. Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, повысить физическую активность, заменить черный чай и кофейные напитки чистой водой – эти факторы помогут намного быстрее устранить приливы жара у женщин, не связанные с менопаузой.

Источник: https://fraumed.net/menopause/prilivy-zhara-u-zhenshhin-prichiny.html

Климакс — причины приливов жара у женщин

Приливы жара у женщин, причины которых кроются в гормональных сбоях, представляют собой внезапное ощущение разогрева верхней части тела. Чувство наиболее выражено в области головы, шеи, груди.

Приступы приливов у разных женщин проявляются с различными сопутствующими ощущениями и интенсивностью. Некоторые могут ощущать мягкую волну тепла и при этом практически не чувствовать никакого дискомфорта.

У других женщин прилив жара сопровождается головной болью и шумом в ушах (что обусловлено спазмом сосудов головного мозга), учащенным сердцебиением, тошнотой и слабостью.

Механизм развития этого явления весьма сложен. Он включает в себя много сопутствующих физиологических процессов. Факторы, влияющие на динамику процесса, до конца не выяснены.

Известно, что начало приливов всегда связано с понижением уровня эстрогена и прогестерона в женском организме и возникновение ощущения жара является одним из симптомов ответной реакции центральной и вегетативной нервных систем на нехватку половых гормонов.

Научные исследования доказывают, что сигнал к развитию приступа прилива исходит из гипоталамуса. Эта эндокринная железа регулирует выработку большинства гормонов и осуществляет контроль над терморегуляцией, то есть обеспечивает постоянную температуру тела.

В климактерическом периоде происходит перестройка функционирования большинства желез внутренней секреции, в том числе гипоталамуса и яичников.

В первом уменьшается выработка рилизинг-гормонов, которые оказывают стимулирующее действие на гипофиз и через него — на яичники.

Побочными эффектами этого состояния считаются: симптом нарушенной терморегуляции, усиление функции потовых желез и сбои в сердечно-сосудистой системе. Совокупность всех этих реакций организма на гормональную перестройку проявляется в виде приступов приливов.

Длительность ощущений жара очень индивидуальна. Они могут чувствоваться от нескольких секунд до 10 минут. Количество приступов также сильно варьируется. Некоторые женщины за всю жизнь могут испытать не больше 5 приливов. А другие подвергаются им по нескольку десятков раз в сутки.

Индивидуален и период их возникновения. Большинство женщин испытывает приливы жара не менее 2-х лет (чаще всего 5-8 лет). Но у некоторых эти приступы возникают еще много лет после того, как менопауза закончилась.

Характерно, что при раннем климаксе длительность и тяжесть приливов больше.

Приступы ощущения жара являются самыми ранними признаками приближения пременопаузы и сопровождают многих женщин на протяжении всего времени гормональной перестройки.

Поэтому они знакомы подавляющему большинству женщин, перешагнувших 55-летний рубеж. Но такое состояние может наблюдаться и у представительниц прекрасного пола, далеких от климактерического возраста.

Причины все те же — гормональные сбои, которые могут быть обусловлены многими факторами.

Появление подобных приступов может наблюдаться при ранней гипертонии, атеросклерозе, онкологии, различных инфекционных заболеваниях. Нарушение терморегуляции характерно для некоторых наследственных заболеваний и патологических изменений сердечно-сосудистой системы. Ощущение приливов жара может быть симптомом гиперфункции щитовидной железы.

Даже у относительно здоровой женщины такие приступы могут спровоцировать физическое или психологическое переутомление, употребление алкогольных напитков и острой пищи. Люди, страдающие избытком веса, также нередко ощущают жар в верхней части тела и интенсивное потоотделение.

Некоторые лекарственные препараты способны спровоцировать развитие подобного приступа.

Как бороться с климаксом? Реакция организма с сильным иммунитетом на любые стрессовые ситуации выражается менее заметно. А поскольку физиологические перестройки в женском организме в период пременопаузы редко проходят без патологий, любые факторы, способствующие укреплению иммунитета, облегчат климактерические проявления. Как же бороться с климаксом?

С одной стороны данное состояние не является патологией, но с другой — в этот период женский организм становится гораздо менее защищенным от развития многих заболеваний.

Поэтому в первую очередь нужно перестроить режим жизни так, что бы организм не испытывал перегрузок, ни умственных, ни физических.

Запускающим толчком для возникновения большого числа патологий являются хронические волнения.

Современной женщине трудно избежать ежедневных стрессовых ситуаций. Ей нужно успеть сделать все дела и на работе, и дома.

А чего стоит дорога туда и обратно с бесконечными пробками, нарушителями дорожного движения, экстремальным движением! Режим дня настолько загружен, что женщина просто не успевает хоть немного расслабиться.

А накопленная усталость хуже всего влияет на иммунитет и общее состояние организма. Поэтому ближе к 50 годам каждая женщина должна уделять отдыху повышенное внимание. Но он вовсе не должен заключаться в сидении дома.

Если приступы при климаксе довольно мучительны, можно попробовать облегчить их течение. Существует множество возможностей уменьшить неприятные проявления менопаузы. Каждый способ обладает разной эффективностью для отдельно взятого организма. Поэтому желательно определить, что лучше всего поможет бороться с ощущением жара.

Как бороться с приливами ночью? Нужно постараться уменьшить температуру окружающей среды. Зимой, возможно, достаточно будет открыть форточку, а летом для охлаждения желательно использовать бутылки с холодной водой или пакеты со льдом. Во время прилива нужно постараться дышать глубоко, ровно и медленно.

Здоровое и качественное питание при климаксе — необходимое условие для поддержания иммунитета и здоровья организма. Пища должна быть легкой и разнообразной. Растительные продукты должны превалировать в рационе.

Рекомендуется употреблять больше фруктов и сырых овощей, так как они богаты витаминами, содержат клетчатку, улучшающую пищеварение.

Так как с возрастом в организме начинает ощущаться нехватка кальция, необходимо ежедневно использовать молочные продукты — это широко известный источник кальция, участвующего во многих реакциях обмена и необходимого для сохранения прочности костной ткани.

Рыба и морепродукты содержат множество полезных микроэлементов (йод, фосфор и др.), а также витамин Д, без которого невозможно усвоение кальция, калия и магния.

Эти элементы обеспечивают стабильность в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Повышенное содержание калия и магния отмечается в пшеничных отрубях, орехах, сухофруктах, семечках, бобовых, какао и шоколаде.

Употребление этих продуктов снизит нервное напряжение, устранит бессонницу, нормализует настроение.

Если нет противопоказаний, желательно принимать витаминные комплексы. Нехватка данных веществ и микроэлементов отрицательно сказывается на здоровье и усугубляет проявления климакса.

Наибольшее значение для зрелого женского организма имеют следующие витамины: Е, группы В (В1, В3, В6 и В12), Д, С, А. Готовые комплексы рекомендуется применять в профилактических целях.

Они помогут избавиться от приливов и повысят защитные реакции организма, замедлят процесс его старения.

Для уменьшения интенсивности и частоты приступов следует регулярно проветривать помещение. Приток свежего воздуха насытит организм кислородом, поможет нормализовать обмен веществ и уменьшит выраженность неприятных ощущений при приливах.

Поскольку приступы жара при климаксе всегда сопровождаются повышенной потливостью, потерянную жидкость необходимо регулярно восполнять. Не нужно заставлять себя употреблять 2 л воды в день. Пить нужно столько, сколько хочется. Стоит отказаться от кофе и крепкого чая. Вместо них лучше переключиться на травяные отвары.

В народной медицине существует масса рецептов, используемых для борьбы с приливами при климаксе. Настой рябины на водке может заменить гормональные препараты.

Настой радиолы розовой не только минимизирует все симптомы климакса, но и максимально снизит вероятность развития онкологии.

Водные настои шалфея, корней валерианы и боярышника очень эффективны в борьбе с ночными приступами приливов. Чай с мятой и мелиссой охлаждает и успокаивает.

Очень эффективно предотвращает сильные приливы цветочная пыльца. Достаточно шарик размером со спичечную головку употреблять перед каждой трапезой.

Читайте также:  Аднексит: признаки и лечение воспаления придатков у женщины при менопаузе

Комплексный сбор шишек хмеля, пустырника, фенхеля, мяты, липового цвета позволяет вернуть утраченное душевное равновесие и бодрость даже при тяжелом течении климакса.

Уже через неделю регулярного употребления отвара женщина чувствует себя намного лучше, нормализуется работа нервной системы и потовых желез, исчезает тахикардия.

Перечисленные меры и средства могут применяться как для уменьшения интенсивности и частоты симптомов приливов жара, так и для профилактики этого явления.

Но в некоторых случаях приступы настолько осложняют жизнь женщины, что приходиться прибегать к помощи специалистов.

В тяжелых ситуациях, когда нужна экстренная терапия, врач проведет обследование и назначит адекватное лечение гормональными препаратами или другими медикаментозными средствами.

Средства, облегчающие проявления климакса, в том числе ослабляющие приливы, относятся к разным фармакологическим группам. Наибольшим эффектом обладают гормональные препараты.

При средней тяжести течения климакса облегчение могут принести медикаменты с растительными эстрогенами.

В дополнение к вышеперечисленным, для уменьшения приливов жара используются гомеопатические, гипотензивные, седативные средства.

Гормоны назначаются женщине только при очень тяжелом проявлении климакса. Эти средства быстро снимают все симптомы менопаузы, но имеют массу побочных эффектов, вплоть до провокации онкологических заболеваний. Их принимают только по назначению врача, строго соблюдая дозировку. Из препаратов этой группы применяются:

  1. Средства, содержащие синтетические половые гормоны: Овестин, Анжелик, Сигетин, Диви гель и др.
  2. Средства, содержащие мелатонин (гормон сна): Мелаксен, Циркадин, Эпиталамин. Восстанавливая гормональный баланс, эти препараты восстанавливают и обмен веществ, что избавляет от всех проявлений климакса. Но во многих случаях прием подобных медикаментов запрещен.

При невозможности или нежелании принимать гормональные препараты назначаются средства, содержащие натуральные компоненты. Это могут быть либо гомеопатические вещества либо лекарства с фитогормонами.

Они гораздо мягче действуют на организм, имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов. К препаратам этой группы относятся: Ременс, Климактоплан, Климакт-Хель, Ци-Клим и др.

В основе этих средств биологически активные вещества, полученные из пчелиного и змеиного яда, прополиса, вытяжки из лекарственных растений, витамины.

К неспецифическим препаратам, используемым для борьбы с приливами при климаксе, относятся:

  1. Гипотензивные средства, такие как: Аминазин, Микардис, Вазолонг, Папверин и др. Назначает эти медикаменты терапевт. Дозировка и длительность приема определяется им же.
  2. Седативные средства: Новопассит, Персен, Триоголен, Кардиолекс.
  3. Антидепрессанты: Амитриптилин, Велаксин, Пипофезин и др.

Принимать самовольно какие-либо гормональные препараты категорически запрещается, так как неправильная дозировка может только усугубить ситуацию. Прежде чем начинать лечение, необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: http://mesjachnye.com/men_klim/lech-zab/prilivy-zhara-u-zhenshhin-prichiny

Причины возникновения приливов жара у женщин и способы борьбы с ними

К одним из наиболее частых симптомов, связанных с менопаузой, относятся приливы жара у женщин, причины этих изменений связывают с пониженным уровнем эстрогенов.

Учитывая сопутствующие им иные симптомы: потливость и покраснение кожи, они могут стать большой проблемой, особенно для профессионально активных женщин.

В лечении приступов жара применяют гормональную терапию, народные средства и изофлавоны (натуральные гормоны).

К одним из наиболее частых симптомов, связанных с менопаузой, относятся приливы жара у женщин, причины этих изменений связывают с пониженным уровнем эстрогенов.

Учитывая сопутствующие им иные симптомы: потливость и покраснение кожи, они могут стать большой проблемой, особенно для профессионально активных женщин.

В лечении приступов жара применяют гормональную терапию, народные средства и изофлавоны (натуральные гормоны).

Когда наступает менопауза

Период менопаузы называется климактерическим синдромом. Это время, когда яичники теряют способность к циклическому производству основных женских половых гормонов, то есть эстрогенов. Менопауза возникает, как правило, у женщин после 50 года жизни.

Об истинной менопаузе можно говорить, если в последующем году кровотечения не появляются вообще. В период, предшествующий последним месячным, возникают симптомы менопаузы, которые можно назвать предвещающими.

К ним относятся:

  • потеря регулярности менструального цикла;
  • более длительные интервалы между кровотечениями;
  • приливы.

Причиной всех этих изменений является старение женских гонад, т. е. яичников. Это вызывает снижение концентрации эстрогенов и другие характерные для этого возраста эндокринные изменения, влияющие на работу всего организма. Первые предвестники грядущей последней в жизни менструации могут появиться уже после 40 лет.

Приливы и другие симптомы менопаузы

Половые гормоны эстрогены играют очень важную роль в организме каждой женщины. Они управляют функционированием половой системы, принимают участие в механизмах, отвечающих за нормальную деятельность костной, сердечно-сосудистой систем, а также в значительной степени отвечают за состояние кожи. В случае снижения концентрации этих гормонов в организме женщин появляются симптомы менопаузы:

  • тягостное чувство к половым отношениям;
  • головные боли;
  • раздражительность;
  • ощущение сильного сердцебиения;
  • остеопороз;
  • ухудшение способности к концентрации внимания;
  • ухудшение памяти;
  • ухудшение внешнего вида кожи;
  • потливость;
  • ускорение частоты сердечных сокращений;
  • развитие катаракты;
  • сухость влагалища;
  • приливы жара;
  • нарушения сна;
  • покраснения на лице;
  • изменения настроения;
  • повышение частоты инфекций мочевыводящих путей.

Конечно, это неполный спектр всех симптомов при климаксе, и они не встречаются все вместе у одной женщины. Как правило, вначале, с появлением нерегулярности менструального цикла, возникают приливы жара у женщин, проблемы с сосредоточением внимания и нарушения сна.

Как бороться с климаксом? Из-за того, что симптомы этого типа бывают неприятные и тяжелые, женщина борется с ними с помощью, например, гормональной заместительной терапии. Альтернативой ЗГТ являются препараты, содержащие изофлавоны, фосфолипиды и народные средства.

Как происходят приливы

Снижение концентрации эстрогена, вызванное удлинением циклов менструаций, то есть плохой работой яичников, оказывает существенное влияние на структуры мозга.

Это, в свою очередь, вызывает появление симптомов, относящихся к группе вазомоторных нарушений, то есть вызванных сужением и расширением сосудов.

Данный симптом может появиться за 5 лет перед менопаузой и сохраняться несколько десятков лет после ее возникновения.

Приливы — это один из более частых симптомов, предъявляемых женщинами при климаксе (наблюдаются в 70-85% случаев). Представляют собой результат нарушения вазомоторных функций и связанных с ними резких изменений температуры тела. Появляются внезапно и волнообразно, наиболее сильно ощущаются в области лица.

Приливы жара у женщин, как правило, сопровождаются ускорением сердечного ритма (сердцебиение учащается), небольшим увеличением температуры тела, расширением периферических сосудов, что приводит к покраснению кожи (в частности кожи лица) и возникновению повышенной потливости (особенно в ночное время).

Приливы, как правило, проходят через несколько секунд, максимум несколько минут. В некоторых случаях приводят даже к обмороку.

Может случиться так, что повышение температуры тела во время приливов будет сопровождаться ознобом. Приливы жара у женщин во время менопаузы появляются ночью и могут вызывать частые пробуждения ото сна.

В свою очередь, это вызывает усталость в течение дня, усиливает раздражение, ослабляет концентрацию внимания.

Эти явления могут затруднить отношения женщины с ее окружением, что негативно может отразиться на ее отношениях с членами семьи или коллегами.

Изменение образа жизни и гормонотерапия

Как облегчить приступы жара? Существует много возможностей ограничения приступов жара в период менопаузы. Одним из способов является изменение образа жизни и исключение некоторых лекарств, а также изменение привычек питания. Считается, что частое употребление напитков, содержащих кофеин (кофе, энергетические напитки, кола), может повышать риск возникновения приступов жара.

Врачи рекомендуют отказаться от алкоголя (в том числе пива и вина). Из рациона следует исключить острые блюда, богатые капсаицином (содержится в перце чили), который может увеличивать частоту приступов жара.

Поэтому рекомендуется, чтобы женщины, у которых возникают приливы, избегали именно этих факторов.

Кроме того, частое появление приливов связано с пребыванием в помещениях, где преобладает высокая температура, поэтому лучше всего избегать душных, переполненных и сильно отапливаемых помещений. Следует находиться в часто проветриваемых помещениях.

Это так называемая заместительная гормональная терапия. При лечении гормонами применяются эстрогены (уровень которых снижается во время менопаузы). Эстрогены восполняют дефицит гормонов и тем самым нивелируют симптомы при климаксе, в том числе уменьшают приливы.

Однако исследование женщин, которые решились на гормональную терапию, показало, что у них повысился уровень риска развития сердечного приступа, инсульта и рака молочной железы.

Последующие исследования подтвердили, что терапия способствует инсульту, но не инфаркту и раку молочной железы. Поэтому многие женщины начали колебаться в принятии такого рода лечения. Решение не является простым. Лучше всего проконсультироваться со своим врачом.

В настоящее время рекомендуется при гормональной терапии прием наименьшей возможной дозы гормонов через короткое время.

Применение фитоэстрогенов

Как бороться с приливами жара? Все более популярными среди женщин в период менопаузы становятся натуральные способы лечения, например применение фитоэстрогенов. К ним относятся изофлавоны сои. Это доказанный и эффективный способ борьбы против приливов во время менопаузы.

Фитоэстрогены — это эстрогеноподобные гормоны растительного происхождения. Наблюдается их положительное влияние на уменьшение последствий снижения концентрации натуральных эстрогенов, в том числе происходит снижение количества жалоб, связанных с приливами жара. К фитоэстрогенам относятся изофлавоны, содержащиеся в соевых бобах, чечевице, нуте и красном клевере.

Изофлавоны имеют схожую структуру с эстрадиолом, поэтому они обладают свойством связываться с теми же рецепторами. Вместо эстрогена женщины в период менопаузы могут принимать фитоэстрогены. Эффективность изофлавона в облегчении приступов жара была подтверждена в клинических исследованиях. Но, к сожалению, действенность их не так высока, как эффективность естественного женского гормона.

Изофлавоны изредка вызывают побочные реакции (в основном желудочно-кишечные), кроме того, положительно влияют на функцию сердечно-сосудистой системы, настроение и качество сна.

Противопоказания к применению препаратов, содержащих изофлавоны: перенесенные онкологические заболевания, такие как рак молочной железы и рак шейки матки.

Они доступны в аптеках без рецепта врача, однако важно помнить, что перед их применением следует обратиться за консультацией к гинекологу, согласовать с ним развертывание терапии и исключить возможные противопоказания.

Применение изофлавонов в период пременопаузы и менопаузы, когда женщины страдают от ее тяжелых проявлений, в том числе от приливов, способствует сокращению этих неприятных симптомов. Терапия с помощью фитоэстрогенов должна длиться минимум 12 недель.

Другие способы борьбы с симптомами климакса

В борьбе с симптомами менопаузы применяются, как правило, препараты из группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) и витамин E.

Часть пациенток в период менопаузы обогащают свой рацион соей (богатой изофлавонами и фосфолипидами) или применяют препараты, содержащие производные фосфолипидов. Аргументом в пользу такой меры лечения является более низкий процент возникновения приступов жара у женщин, проживающих в странах, в которых применяют диету, богатую соевыми продуктами (например, в Японии).

Действие растения под названием черный кохош (воронец гроздевидный) стало довольно популярным в борьбе с симптомами менопаузы. Проведенные исследования показали, что это растение может принести облегчение при резких приступах приливов.

Добавка витамина Е в рацион тоже помогает. По крайней мере, так утверждают некоторые женщины, но врачи не могут этого доказать.

Вероятно, витамин Е у некоторых женщин снимает приливы, но принятие его в слишком большой дозе может привести к повреждению сердечно-сосудистой системы.

Пациенткам, страдающим от приливов при климаксе, рекомендуется находиться в прохладных помещениях, проводить регулярное проветривание квартиры, носить одежду и белье из натуральных, дышащих тканей. Важна особая забота о личной гигиене, систематическая физическая активность, а также избегание употребления алкоголя и курения сигарет.

Если женщина боролась с симптомами менопаузы вышеперечисленными методами, то в более позднем возрасте она может избежать грозных заболеваний, таких как, например, болезни сердечно-сосудистой системы и остеопороз.

Источник: https://dnevni4ok.com/prilivy-zhara-u-zhenshhin-prichiny/

Ссылка на основную публикацию