Признаки и профилактика депрессии при климаксе

Депрессия при климаксе: причины, симптомы и диагностика, лечение

Array
( [id] => 5 [cat_id] => 2 [type] => 3 [html] => [link] => [check_number] => 0 [show_number] => 0 [check_user] => 0 [show_user] => 0 [check_click] => 0 [show_click] => 0 [count_view] => 7270644 [width] => 0 [height] => 0 [alt] => [title] => [target_blank] => 0 [name] => Баннер 1 [text] => )
20 февраля 2018 г.

  1. Рубрика:
  2. Сайт для мам
  3. Здоровье

В статье приводятся причины депрессии при климаксе, дается характеристика каждого вида, перечисляются направления диагностики и лечения.

Депрессия – психическое расстройство, сопровождающееся триадой симптомов: снижением настроения, двигательной активности, замедлением речи. В период климакса это состояние встречается у 10–15 % женщин.

Причины депрессии во время климакса

Депрессия во время климакса возникает по следующим причинам:

  • Гормональная перестройка организма. Происходит снижение уровня женских половых гормонов — эстрогенов, участвующих в синтезе биологически активных веществ (например, серотонина, повышающего настроение). Снижение серотонина играет в патогенезе депрессии ключевую роль.
  • Угасание репродуктивной функции, наступление менопаузы воспринимается женщинами как сигнал старения.
  • Чувство дискомфорта, вегетативные нарушения, сопровождающие климакс, снижают трудоспособность женщины. Но она вынуждена продолжать работать, выполнять свои повседневные обязанности по дому. Переутомление накапливается, что может привести к стрессу и депрессии.
  • Изменение внешнего вида женщины – появляются пигментные пятна, седина, кожа становится дряблой, морщинистой, развивается полнота, изменяется походка. Эти признаки негативно сказываются на женской психике.

Виды депрессии при климаксе

Различают следующие виды депрессии при климаксе:

  • климактерическая – возникает у женщин в 40–50 лет на фоне гормональной перестройки. Женщина плаксива, тревожна, настроение часто меняется. Аппетит, интерес к происходящему снижен или отсутствует. Характерны «приливы» жара. Снижается либидо;
  • эндогенная – вызвана не реактивными причинами, а возрастными изменениями и внутренними болезнями организма. Депрессивная симптоматика выходит на первый план, вегетатика может вообще не проявляться до определенного периода. При ее присоединении, этот тип переходит на невротический уровень и протекает более легко;
  • инволюционная – возникает в период постменопаузы при завершении гормональной перестройки. Женщина утрачивает прежние интересы. Вегетативная симптоматика отсутствует. Наблюдаются сверхценные и ипохондрические идеи – больная фиксирована на своем самочувствии, ей кажется, что у нее неизлечимые болезни, представляет грядущие катастрофы, стихийные бедствия, смерть свою и близких. Нередки попытки суицида или же стремление убить детей и внуков, «чтобы они не мучались». На высоте расстройства возможно метание, растерянность, бессвязная речь (меланхолический раптус).
  • психогенная – возникает при стрессовых ситуациях.

Психогенная бывает двух типов:

  • реактивная – развивается быстро, женщина подавлена, испытывает чувство вины, раскаяния, пессимистически смотрит на мир, самооценка снижена. В отдельных случаях могут быть попытки самоубийства. Наблюдаются снижение веса, нарушение сна, потеря аппетита. После острого периода вегетативно — сосудистые нарушения выходят на первый план. Фиксируя мысли на своих недомоганиях, женщина становится ипохондриком;
  • невротическая – симптомы менее выражены, то обостряются, то затухают. Мыслей о безысходности и суицидальных попыток не обнаруживается.

Симптомы и диагностика депрессии при климаксе

Депрессивная симптоматика зависит от вида патологии. Классическая триада наблюдается не всегда. Так, при инволюционном виде наблюдается не заторможенность, а метание.

Выраженного замедления речи также не отмечается ни при одном виде. Самый стойкий симптом из триады, встречающийся при любом типе, – это снижение настроения.

Кроме этого, для депрессии при климаксе характерны следующие признаки:

  • постоянная тревожность;
  • фобии;
  • утрата прежних интересов;
  • невозможность получать удовольствие;
  • снижение работоспособности, отсутствие сил и желания что-то делать;
  • плаксивость по незначительному поводу;
  • неуверенность в себе, сниженная самооценка;
  • нарушение сна, отсутствие аппетита;
  • снижение концентрации внимания;
  • появление болей неясной локализации.

Диагностикаставится психиатромна основе анамнеза, жалоб, психического статуса (внешний вид, опрятность, желание вступать в контакт и манера разговора, ориентировка, поведение, эмоциональность, когнитивные функции) и специальных тестов на выявление депрессии.

Сколько может длиться депрессия при климаксе

Проявления депрессии зависят от вызвавшей причины, стадии климакса, провоцирующих факторов.

Длительность стадии пременопаузы составляет от одного года до трех-пяти лет. Депрессивные признаки могут наблюдаться с самого начала периода, но женщина не придает им значения, принимая их за преходящие перепады настроения. В этой стадии на первый план выходят вегетативные нарушения, связанные с гормональной перестройкой и маскирующие депрессию. Характерен климактерический вид.

Собственно менопауза продолжается 1–3 года. Продолжает преобладать климактерический тип, в конце периода проявляется эндогенный тип, при котором вегетативные изменения отходят на второй план (гормональная активность снижается).

В постменопаузе господствует инволюционный тип, могут быть проявления эндогенного. Инволюционный эпизод длится от нескольких месяцев до 5 лет.

На протяжении всех стадий может развиться психогенный тип депрессии, спровоцированный стрессовыми ситуациями. Течение его реактивной фазы короткое. Невротическая фаза длится дольше.

Лечение депрессии во время климакса

Чем лечить депрессию во время климакса? Терапия основана на восстановлении гормонального баланса и снятии депрессивной симптоматики.

Для решения первой задачи применяют гормональные средства, например, Фемостон. Препарат используется в качестве заместительной терапии, восполняет дефицит эстрогенов, влияющих на упругость кожи, рост волос, вегетативную симптоматику, нормализующих кровообращение. Принимают его длительно — до 6 мес.

Депрессия лечится антидепрессантами (предпочтительно из группы СИОЗС) и мягкими нейролептиками, обладающими минимумом побочных эффектов.

Огромная роль в лечении депрессии при климаксе отводится психотерапии, направленной на повышение самооценки женщины, веры в себя, пересмотр ее образа жизни, отношения с окружающими, улучшение эмоционального фона.

Народные средства для лечения депрессии при климаксе

В дополнение к основному лечению, применяют средства народной медицины:

  • успокоительные настои и отвары из корня валерианы, хмеля, пустырника, мяты, мелиссы, фенхеля, липы, полыни. Подробно о травяных сборах при климаксе;
  • для повышения уровня серотонина, играющего ключевую роль в развитии депрессии, – есть курагу, банан, финики, горький шоколад в умеренных количествах;
  • для восполнения гормонального баланса используют отвары и настои с фитоэстрогенами – хмелем, шалфеем, липой, календулой, солодкой, душицей, малиной, клевером;
  • при бессоннице принимают «антидепрессивную» ванну с добавлением масел герани, хвои, гвоздики, розы и лаванды.

Алина Вейц, врач-психоневролог, кандидат психологических наук, специально для Mirmam.pro

Источник: http://MirMam.pro/depressiya-pri-klimakse/

Депрессия при климаксе: причины, виды и способы лечения

В климактерический период в организме протекают серьёзные преобразования, это сильно отражается на женском самочувствии. Перестройка работы внутренних органов нередко оборачивается нервно-психическими расстройствами. Депрессия при климаксе требует скорейшего принятия мер. Есть несколько способов лечения, а кроме них, стоит помнить о профилактике.

Признаки депрессии при климаксе

Подозревать у себя нервные расстройства склонны многие женщины, но только врач способен поставить точный диагноз. Перед менопаузой нужно следить за здоровьем, при негативных изменениях не затягивать с обращением в поликлинику. Наиболее значимые симптомы депрессии при климаксе:

  • беспричинная печаль, сменяющаяся состоянием эйфории;
  • раздражительность, за которой наступает апатия;
  • замкнутость;
  • нежелание общаться с кем-либо, делиться переживаниями;
  • слабость, утомляемость, сонливость;
  • тревожность, страх.

Виды депрессии

Специалисты делят патологию на несколько видов. В климактерический период может развиться каждый из них. Существующие типы депрессии:

  • Психогенный. Сопровождается тягостными мыслями, чувством ненужности, понижением самооценки. Типичные симптомы — похудение, плохой аппетит или полный отказ от еды, трудности с засыпанием.
  • Инволюционный. Испытывая болезненные ощущения, женщина склонна их преувеличивать и подозревать у себя те болезни, которых нет. Без того сложное состояние усугубляется опасением умереть или неизлечимо заболеть.
  • Климактерический. Этот тип депрессивного состояния отличается выраженными изменениями, характерными именно для менопаузы. Пациентка становится пассивной, апатичной, её перестают интересовать вещи, которые ранее представлялись значимыми. Проявления климактерического типа расстройства: учащаются приливы, настроение женщины меняется несколько раз в день. Нередко женщина испытывает беспокойство и тревожность, она с трудом засыпает, постоянно чувствует себя усталой. Сексуальное влечение снижено или отсутствует.
  • Эндогенный. Типичные симптомы — апатия, негативные мысли, пессимистичный настрой. Частота приливов в норме, но наблюдаются нарушения сна. Иногда ухудшается аппетит.

Не обращаясь к врачу, женщина не сможет понять, к какому типу относится её расстройство.  Бездействие приведёт к тому, что усилится симптоматика, депрессивное состояние повлечёт за собой проблемы с внутренними органами.

Причины депрессии

Депрессивное состояние часто возникает в период постменопаузы. Он характеризуется тем, что яичники постепенно перестают выполнять свою функцию и вырабатывать половые гормоны. Недостаток прогестерона, гестагенов и эстрогенов ведёт к замедлению синтеза серотонина — вещества, от которого напрямую зависит психическое состояние.

Всё вместе отрицательно влияет на физиологию и формирует нестабильный эмоциональный фон. В дополнение к физиологическим проблемам нарушается функционирование нервной системы. Факторы, способные спровоцировать депрессию:

  • приливы;
  • болезненность в области яичников;
  • мигрень;
  • увеличение веса;
  • отёчность;
  • бессонница, перемежающаяся с сонливостью;
  • забывчивость;
  • скачки давления;
  • метеоризм, запор, жидкий стул;
  • вертиго;
  • постоянная слабость.

Вероятность развития депрессии во время климакса повышают психологические факторы:

  • разлука с родственниками, близкими;
  • сложности в продвижении по карьерной лестнице;
  • страхи (темноты, смерти, старости, катаклизмов);
  • сложности при выполнении привычных действий.

Повышенная возбудимость и эмоциональность, характерные для климакса, сопровождаются выраженной реакцией на любое негативное обстоятельство, будь то событие или проблема со здоровьем. Чем больше отрицательных факторов в жизни женщины, тем выше риск развития депрессии. У некоторых даже появляется желание покончить с собой или причинить себе увечья.

Симптомы

Негативные симптомы возникают в период менопаузы почти у всех женщин, но психические расстройства врачи диагностируют только у некоторых из них. Основанием для постановки такого диагноза служит совокупность симптомов:

  • понизившаяся самооценка;
  • стремление к уединению;
  • одна или несколько фобий;
  • паника, тревожность;
  • слабость, утомляемость, сниженная работоспособность;
  • беспричинные перепады настроения;
  • возбудимость;
  • обмороки;
  • сосудистые нарушения;
  • мигрени, головокружение;
  • расстройство пищеварения;
  • частые ОРВИ и другие патологии.

Сколько длится депрессия при климаксе

Средняя длительность климакса от 1 года до 5 лет, столько же времени примерно длится и период депрессии, если женщина не будет лечиться. Её начальные признаки заметны с самого начала климактерического периода, но распознать психическое расстройство удаётся не всегда, потому что оно маскируется вегетативными проявлениями, характерными для климакса.

Физиологическое воздействие

Влияние на физическое состояние обусловлено понижением уровня гормонов. Организм не сразу перестраивается на новый режим работы. Гормон счастья — серотонин — вырабатывается в меньшем количестве, чем это требуется для стабильного эмоционального фона.

Перестройка жизнедеятельности сопровождается разбалансировкой функций систем и органов. Слабость, частые расстройства желудка, болезненные ощущения внизу живота — всё это влияет на психическое состояние.

Внешняя непривлекательность тоже отражается на самочувствии.

Психологическое влияние

Когда женщина начинает ощущать себя больной, стареющей. Малейшее недомогание способно негативно повлиять на нервную систему. В этот период многие перестают интересоваться половой жизнью, полагая, что менопауза — повод забыть об отношениях с противоположным полом.

Чем сильнее выражена негативная симптоматика, тем хуже психологическое состояние. Повышенная чувствительность и эмоциональность проявляются размышлениями о собственной никчемности и ненужности. Женщине кажется, что она причиняет родным неудобства самим фактом своего существования.

Отсюда недалеко до апатии и страхов, а затем и до мыслей о самоубийстве.

К какому врачу следует обратиться

Выбор специалиста, к которому необходимо обратиться, обусловлен клинической картиной. Сначала нужно прийти на приём к терапевту. Второй этап — прохождение всех назначенных им обследований и анализов. По результатам женщине будут выписаны направления к узким специалистам, включая кардиолога, эндокринолога, психотерапевта, невропатолога.

Читайте также:  Размер матки в период менопаузы: изменения, нормы узи и патологические состояния

В период, предшествующий климаксу, всем женщинам рекомендуется регулярно обследоваться у эндокринолога. Нарушение гормонального фона обычно сопровождается проблемами со щитовидной железой. И то, и другое — факторы, провоцирующие развитие депрессии. Чтобы подтвердить или исключить наличие патологий в эндокринной сфере, применяются аппаратные методы исследования.

Невропатолог оценивает состояние пациентка по результатам осмотра и опроса, затем назначает одно или несколько обследований. Кардиолог проверяет состояние сердца и сосудов, измеряет давление, направляет на ЭКГ, МРТ, КТ или УЗИ. Если никто из этих специалистов не выявляет заболеваний, способствующих развитию депрессии, пациентке необходима консультация психотерапевта.

Лечение депрессивных состояний в климактерический период

Лечение депрессии при климаксе требуется только при однозначно поставленном диагнозе. Применяются разные способы лечения, их выбор обусловлен клинической картиной, индивидуальными особенностями, наличием хронических заболеваний и патологий. Наряду с медикаментами назначают сеансы психотерапии.

Антидепрессанты

Депрессия, развившаяся в период климакса, успешно лечится антидепрессантами третьего поколения. Это современная, хорошо переносимая группа медикаментов, назначаемая пациентам с тревожными расстройствами. Полное название фармакотерапевтической группы — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Эффективны следующие медикаменты:

  • Коаксил;
  • Пароксетин;
  • Финлепсин;
  • Флувоксамин;
  • Депакин;
  • Флуоксетин.

Все они хорошо усваиваются и легко переносятся и не провоцируют развитие негативных реакций. У большинства пациенток привыкание не отмечается.

Антидепрессанты помогают избавиться от проблем со сном, возвращают в норму аппетит, не ухудшают работоспособность и умственную активность.

Лечение проводится с постепенным увеличением дозировки, рассчитанной таким образом, чтобы не было вреда для организма. Когда проблема устранена, дозу плавно снижают до полной отмены.

Гормональные препараты

Гормоносодержащие медикаменты при климаксе назначаются, если установлено, что депрессия — следствие пониженного содержания эстрогена. Синтетические гормоны идентичны натуральным и покрывают их дефицит.

Приём гормональных средств показывает хорошие результаты на начальных стадиях депрессии, не осложнённых хроническими заболеваниями.

Для устранения дисбаланса назначают мазь Климадинон, гель для наружного применения Эстрожель.

Из таблетированных форм хорошие результаты показывают Трисеквенс и Климен, а некоторым пациенткам больше подходит Климен. Для внутривагинального применения прописывают свечи Климаксан. Ещё одно хорошее средство — трансдермальная система Климара, обеспечивающая равномерное поступление гормона в течение суток.

Заместительная терапия характеризуется неоднозначными результатами, причём нельзя сказать заранее, поможет ли женщине такое лечение. Гормоносодержащие средства назначают только в случае выявления отклонений от нормы, и всё же некоторым они только вредят. Чаще достигается улучшение, но возникают побочные эффекты: набор веса, ухудшение состояния кожи, отёчность и другие проблемы.

Психотерапия

Психотерапевт может помочь преодолеть депрессию, развившуюся при климаксе, при условии, что к нему направил более широкий специалист.

Помощь психолога или психотерапевта показана в комплексе с употреблением медпрепаратов, физиопроцедурами и заместительной терапией.

Психотерапевт помогает пересмотреть восприятие того, что с ней происходит, освободиться от негативных мыслей. Важно, чтобы пациентка выполняла все рекомендации.

Преимущества лечения антидепрессантами в период менопаузы

При выборе между гормоносодержащими препаратами и антидепрессантами врачи часто отдают предпочтение последним. Они выигрывают в сравнении с лекарствами на основе гормонов. Сильные стороны антидепрессантов последнего поколения:

  • Они мягко воздействуют, обеспечивают стабильное улучшение и не вызывают привыкания.
  • Регулярный приём лекарства по схеме, назначенной врачом, гарантирует отсутствие побочных эффектов (за редким исключением).
  • Полное устранение депрессии во всех случаях, когда она диагностирована.
  • Повышение активности, прилив сил, отсутствие негативных реакций в виде слабости и повышенной утомляемости.
  • Возможность прекратить лечение без вреда для здоровья, как только медикаменты перестанут быть необходимыми.

Грамотные пояснения медика помогают понять, зачем нужны антидепрессанты при климаксе. Почему лечение депрессии с их помощью часто оказывается эффективнее, чем длительный приём гормонов. Но их категорически запрещено принимать без назначения: негативные последствия могут перевесить ожидаемый положительный результат.

Профилактика депрессивного состояния

Снизить вероятность развития депрессии помогает комплекс предупредительных мероприятий. Заранее позаботиться о своём здоровье не так сложно, как переживать депрессию во время климакса. Необходимо давать мозгу и мышцам посильную нагрузку, проявлять умственную и физическую активность. По возможности наполнять жизнь яркими впечатлениями, избегать общения с токсичными людьми.

Полезно пить травяные чаи и сборы, предварительно заручившись одобрением терапевта. Также рекомендуются расслабляющие процедуры (гидромассаж), дыхательные упражнения и аутотренинг. Климакс — не болезнь, избежать депрессии в этот период реально, нужно только прислушиваться к своему организму и вовремя ему помогать.

Источник: https://stopklimax.ru/boli-i-nedugi/depressiya

Климактерическая депрессия — антидепрессанты для женщин

Климактерическая депрессия наблюдается приблизительно у 10-15% женщин. Тяжесть состояния зависит от многих внешних факторов и наличия сопутствующих проблем.

В период угасания репродуктивной функции многие женщины испытывают приступы интенсивной головной боли или мигрени, приливы, увеличение массы тела. В некоторых случаях появляются заболевания, затрагивающие как репродуктивную систему, так и другие участки тела.

Наличие или отсутствие всех этих негативных факторов приводит к ухудшению состояния женщины, и у нее развивается стойкая депрессия.

Причины депрессивного состояния

Появление депрессии во время климакса наблюдается вследствие таких причин:

  • изменение гормонального фона. При наступлении климакса в организме женщины резко снижается концентрация эстрогенов. Эти гормоны принимают участие в процессе синтеза и обмена биологически важных веществ в головном мозге. Это позволяет человеку иметь хорошее настроение. Например, серотонин является веществом, которое отвечает за наличие положительных эмоций. При недостатке эстрогенов его количество значительно снижается;
  • депрессия при климаксе часто развивается у женщин, которые не готовы к наступлению таких возрастных изменений. Менопауза воспринимается многими как явный признак приближающейся старости. Именно такие мысли приводят к ухудшению настроения, вспышкам гнева;
  • климакс всегда сопровождается угасанием репродуктивной функции, что для некоторых женщин является причиной страданий;
  • менопауза и период, который ей предшествует, сопровождается многими неприятными симптомами. Они ведут к частичной или полной потере трудоспособности. Однако климакс не воспринимается общественностью как заболевание. Женщина вынуждена вести привычный образ жизни, ходить на работу, быть социально активной. Это все приводит к психоэмоциональному напряжению, которое со временем провоцирует депрессию;
  • при наступлении менопаузы все женщины наблюдают негативные изменения во внешнем виде. Многие прибавляют в весе, ухудшается осанка, появляются морщины, выпадают и седеют волосы. Это все негативным образом сказывается на женской психике.

Симптомы депрессии

Как распознать депрессивный синдром во время климакса? Следует обращать внимание на наличие следующих симптомов:

  • появление необъяснимого чувства тревоги, развитие фобий, постоянное ощущение страха;
  • угнетенное настроение;
  • упадок сил, снижение работоспособности, постоянное ощущение усталости;
  • вещи, которые раньше приносили радость, больше не являются таковыми. Весь мир приобретает серые оттенки;
  • жизнь теряет смысл, полностью отсутствует мотивация к любым делам;
  • женщина приобретает нестабильное психоэмоциональное состояние. Она может без причины плакать или смеяться, обижается на окружающих;
  • женщина испытывает постоянное внутреннее напряжение на протяжении длительного периода;
  • наблюдается дневная сонливость, но в ночное время беспокоит бессонница;
  • значительно снижается самооценка;
  • каждое утро психоэмоциональное состояние ухудшается еще больше прежнего;
  • женщина не может сконцентрироваться на чем-то одном, у нее отсутствует интерес ко всему;
  • изменение аппетита в большую или меньшую сторону;
  • расстройство работы пищеварительной системы, что может спровоцировать приступы рвоты, тошноту, диарею;
  • появление болей разной локализации, которые наблюдаются без видимых причин.

Разновидности депрессии у женщин

Во время климакса депрессия может проявляться по-разному. Поэтому создали специальную классификацию данного состояния, которая выглядит следующим образом:

  • климактерический тип. Женщина испытывает частую смену настроения, тревожность. Она плаксива, полностью отсутствует интерес ко всему происходящему. У женщины отсутствует аппетит, теряется тяга к сексу;
  • эндогенный тип. Ему свойственно развитие апатии, тоски, пессимизма. Женщина не способна увидеть что-то хорошее в своей жизни, все приобретает серый тон. Также изменяется аппетит, беспокоит бессонница;
  • инволюционный тип. Женщина испытывает боли, ее беспокоит дискомфорт в некоторых частях тела. В это время развивается сильный страх за собственное здоровье и жизнь;
  • психогенный тип. Сопровождается уменьшением самооценки, самоунижениями. Женщина теряет аппетит, пессимистично смотрит в будущее.

К какому врачу обратиться при развитии депрессии?

При появлении симптомов депрессии и других неприятных явлений во время климакса необходимо обратиться к гинекологу.

Он проведет комплексное обследование организма, определит наличие гормонального сбоя, который мог привести к данному негативному состоянию.

При необходимости назначается заместительная терапия, которая поможет сгладить перепады гормонов в организме. Во многих случаях рекомендуется дополнительно посетить эндокринолога.

Врач проверит, в каком состоянии находится щитовидка и другие железы. Иногда устранение проблем, которые связаны с эндокринной системой, позволяет побороть депрессию.

При наличии скачков давления, аритмии, болей в области сердца необходимо обратиться к кардиологу. Это проблемы могут быть вызваны гормональной перестройкой организма женщины или являться следствием депрессивного состояния.

Также в обязательном порядке показана консультация невропатолога.

Лечение депрессии

В случае развития депрессии при климаксе лечение может происходить при помощи препаратов, содержащих половые гормоны. Чаще всего используются такие средства, как Дивина, Климара, Климодиен, Ливиал и многие другие.

Применение таких препаратов помогает снизить скачки гормонов в организме женщины, что приводит к значительному улучшению общего состояния.

В этом случае в состав комплексной терапии также входят легкие успокоительные средства (валериана, пустырник в разном виде).

Если такое лечение не приносит положительного результата, используют более серьезные препараты. Нейролептики и антидепрессанты при климаксе применяются с большой осторожностью, поскольку они могут спровоцировать развитие опасных побочных эффектов. К препаратам первой группы относят Сонапакс, Перфеназин, Этаперазин, а ко второй – Пароксетин, Флуоксетин, Флувоксамин.

Профилактика депрессии

Чтобы предупредить депрессию при наступлении климакса, необходимо следовать таким рекомендациям:

  • не стоит воспринимать все неприятные симптомы, которые наблюдаются в период гормональной перестройки как постоянное состояние. Со временем они полностью исчезнут;
  • следует вести активный образ жизни, чаще общаться с друзьями и родными, найти интересное занятие (спорт, рукоделие, коллекционирование);
  • рекомендуется уделить себе больше внимания. Можно обновить гардероб, сделать новую прическу, посетить салон красоты;
  • не зацикливайтесь на своих проблемах;
  • полюбите себя в новом состоянии.

Соблюдение таких простых правил, поможет еще на долгие годы сохранить молодость и чувствовать себя всегда хорошо.

Источник: http://ClimaxPms.ru/klimaks/klimaktericheskaya-depressiya.html

Климактерическая депрессия: основной признак осложнений при климаксе у женщин, симптомы и лечение

Климакс является естественным физиологическим процессом, с которым сталкивается каждая женщина. Во время менопаузы организм испытывает резкие и серьезные изменения, которые переносятся по-разному.

Для многих изменения в репродуктивных функциях и центральной нервной системе, нарушение обмена веществ и обострение хронических заболеваний оказываются сложнейшим испытанием.

Комплексный сбой в организме может привести к климактерической депрессии.

Симптомы депрессии при климаксе

Признаки депрессии во время климакса могут быть разными и зависят от многих факторов. Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма: возраст, наличие хронических заболеваний, форму протекания менопаузы. На сегодняшний день принято выделять четыре основные группы: без депрессии, легкая форма, умеренная и тяжелая. Самыми распространенными симптомами являются:

  • Повышение давления.
  • Нестабильное психоэмоциональное состояние, при котором регулярно происходят перепады настроения (сначала хочется плакать, через несколько минут человек испытывает чувство радости и эйфории).
  • Постоянные головные боли и головокружение.
  • Сильная раздражительность, панические атаки, развитие страхов, психоз, нервозность и беспокойство.
  • Хроническая усталость, снижение работоспособности.
  • Бессонница ночью и сонливость в течение дня.
  • Хрупкость ногтей, выпадение волос, сбой в работе пищеварительной системы.
  • Резкое увеличение массы тела.
  • Обострение хронических заболеваний.
Читайте также:  Симптомы, лечение и факторы, провоцирующие развитие астмы при климаксе

Если симптомы проявляются частично, носят периодический характер и в целом не приносят сильного дискомфорта, то лучше справляться с ними без применения лекарственных препаратов. Когда наблюдается серьезная форма депрессии при климаксе, симптомы носят ярко выраженный характер и не проходят в течение длительного времени.

Виды депрессивных расстройств

Серьезные гормональные изменения в организме женщины приводят к смене психоэмоционального состояния у 75−80% пациентов.

Несмотря на то что климакс не относится к болезненным состояниям, последствия серьезных преобразований в организме могут представлять опасность для здоровья. Во время менопаузы общее психологическое состояние женщины играет ключевую роль.

Представительницам слабого пола необходима поддержка родных людей и друзей, очень важно заниматься любимым делом и не терять интереса к жизни.

Тем не менее сохранять бодрость духа удается далеко не всем. Врачи установили, что во время менопаузы женщины подвержены нескольким видам депрессивного состояния: климактерическая депрессия, эндогенная, психогенная и инволюционная:

  1. Климактерическое состояние депрессии в большинстве случаев возникает одновременно с изменениями в работе органов эндокринной системы и вегетососудистыми нарушениями. Женщины испытывают чувство страха из-за уходящей молодости, находятся в состоянии плаксивости и испытывают растерянность. Неуравновешенное психоэмоциональное состояние приводит к потере сна и сонливому состоянию в течение дня, теряется интерес к общественной жизни. Такие симптомы сопровождают большинство пациентов на протяжении всего периода климакса.
  2. Эндогенное депрессивное состояние характеризуется нетяжелыми невротическими расстройствами. Основными симптомами на этом этапе являются подавленность, неспособность получать удовольствие от жизни, снижение полового влечения и потеря аппетита. При развитии депрессии возможны периодические приливы жара, но они не носят выраженного характера и могут отсутствовать вовсе.
  3. Психогенная разновидность депрессии является следствием психологического шока. У пациентов может наблюдаться кратковременное состояние оцепенения, потеря аппетита и веса, бессонница. С течением времени на первый план выходят симптомы вегетососудистых расстройств, и может развиваться ипохондрия. Невротические проявления не имеют ярко выраженных симптомов, но могут сопровождаться практически полным отсутствием сна из-за постоянных переживаний об отсутствии перспектив в будущем.
  4. Инволюционное состояние депрессии считается одним из самых опасных. Заболевание проявляет себя уже по окончании климакса — в период постменопаузы. Поскольку основная перестройка гормонов к этому моменту уже закончена, организм постепенно привыкает к новым условиям. Инволюционная депрессия может проявляться суетливостью в действиях женщины, присутствием постоянного беспокойства. Самыми распространенными жалобами пациентов становятся боязнь неизлечимых заболеваний, предчувствие неизбежных катастроф, разорения и гибели. Все эти навязчивые мысли не соответствуют действительности, но носят крайне опасный характер. Инволюционная депрессия требует длительного и комплексного лечения, т. к. симптомы могут сохраняться на протяжении нескольких лет.

Диагностика заболевания

Симптомы депрессии на фоне климакса проявляются настолько индивидуально и разнообразно, что определить природу их происхождения бывает крайне трудно. Для постановки точного диагноза необходимо пройти осмотр сразу нескольких врачей:

  1. Терапевт. Начинать осмотр лучше у этого специалиста, т. к. он сможет оценить общее состояние здоровья, провести осмотр, назначить необходимые анализы и направить на дальнейшее обследование в зависимости от результатов. При перечислении жалоб необходимо упоминать о менопаузе.
  2. Эндокринолог. Эндокринологическая система напрямую связана с гормональными процессами в организме. Неправильная работа щитовидной железы может приводить к сбою в выработке гормонов и вызывать депрессионное состояние.
  3. Кардиолог. Во время менопаузы и депрессии могут наблюдаться скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, боли в области груди. Необходимо пройти полный комплекс обследований для выявления заболеваний на ранних стадиях.
  4. Психотерапевт. После консультации у всех врачей необходимо посетить психотерапевта. При постановке диагноза лечение будет назначать именно психотерапевт, в т. ч. на основании предыдущих обследований.

Способы лечения

Лечение подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей организма и результатов обследования. При легких формах заболевания психотерапевт старается не прибегать к сильным медикаментозным препаратам, крайне важна психология. Эффективность лечения во многом зависит от самого пациента. Самыми распространенными способами избавления от депрессии являются:

  • Медикаментозное лечение. При тяжелых формах заболевания психотерапевт назначает антидепрессанты. При климаксе у женщин часто используются ингибиторы. Назначать тип лекарственного препарата и подбирать дозу может только квалифицированный врач.
  • Эстрогеновая терапия, она еще называется заместительной гормональной терапией. Принцип лечения заключается в восполнении недостающих гормонов счастья.
  • Психотерапевтическая коррекция: психорегуляция и аутотренинги.

Необходимая профилактика

Климакс — это вовсе не трагедия, и не конец жизни. Избежать менопаузы невозможно, зато можно успешно бороться с сопутствующими симптомами.

Многое зависит от условий, при которых женщина сталкивается с серьезными гормональными изменениями, но все находится в руках пациента.

Существует ряд советов, которых стоит придерживаться не только женщинам в период климакса, но и всем представительницам прекрасного пола:

  • Заниматься любимым делом. Не стоит забывать о своих хобби, нужно выделять время для отдыха и находить новые увлечения.
  • Вести здоровый образ жизни. Не стоит воспринимать климакс как патологию или болезнь. В период менопаузы человек может вести совершенно нормальный образ жизни, заниматься спортом, совершать прогулки на свежем воздухе, посещать косметолога или салоны красоты, ходить по магазинам.
  • Питаться правильно. В рацион необходимо включать большое количество фруктов, овощей, исключить злоупотребление жирной и острой пищей, отказаться от употребления алкоголя в больших количествах. В период менопаузы можно принимать витаминно-минеральные комплексы для поддержания организма.
  • Высыпаться. Здоровый сон — ключ к быстрому восстановлению после климакса. Не стоит допускать появления панических настроений и тревожных мыслей.
  • Принимать настои из трав с успокаивающим эффектом. Лучше всего употреблять такие напитки непосредственно перед отдыхом, это позволит улучшить качество сна.

Если самостоятельно справиться с последствиями климакса не удается, а симптомы депрессии становятся все более очевидными, необходимо получить своевременную помощь. Только комплексная терапия поможет при этой серьезной болезни.

Источник: https://chebo.pro/zdorove/klimaktericheskaya-depressiya-simptomy-prichiny-i-lechenie.html

Депрессия при климаксе: перечень лекарств и антидепрессантов

По результатам исследований климактерические депрессивные расстройства наблюдаются у 15% пациенток вступивших в менопаузу. Депрессия при климаксе может иметь различную интенсивность, а на тяжесть психологического состояния влияют внешние и внутренние факторы. Данное состояние требует обязательного лечения.

При легких формах депрессии, которая проявляется раздражительностью и плаксивостью могут помочь традиционные методы, такие как занятия спортом, коррекция питания и общение с близкими. Однако тяжелые состояния требуют обязательной медикаментозной коррекции.

Депрессивные состояния при климаксе

Депрессия при климаксе может проявляться по-разному.

Врачи считают, что климакс и депрессия – это верные спутники, но у одних женщин данное состояние ограничивается лишь повышенной нервозностью, другие, же испытывают непреодолимую апатию и нежелание жить.

Сегодня в медицине выделяют 4 основных типа депрессивных состояний, каждый из которых характеризуется своей симптоматикой и требует определенного лечения, а именно:

  • Климактерическая депрессия. Данное состояние характерно частой сменой настроения, плаксивостью и отсутствием интереса к жизни близких людей. Пациентки часто перестают желать интимной близости, нарушается сон, появляется чувство тревоги.
  • Эндогенное расстройство. При данном течении расстройство проявляет себя полной апатией, неспособностью пациентки видеть что-то хорошее. Часто пациентка полностью отказывается от общения с людьми, она замыкается в себе и весь мир для нее становится серым и унылым.
  • Инволюционное расстройство. При данном состоянии пациентка может ощущать различные физические недомогания. Даже малейшее проявление боли вызывает у нее сильный страх за свою жизнь и здоровье. В результате пациентка настолько зацикливается на своих ощущениях, что боли начинают принимать фантомный характер.
  • Психогенное расстройство. Этот вид депрессии при климаксе характеризуется снижением самооценки. Пациентка подвержена самоунижениям, нежеланием что-то менять и принимать лечение. Чаще всего в такой ситуации дама перестает следить за собой, ухаживать за домом и полностью теряет интерес к жизни.

Чтобы женщина смогла выйти из депрессии, она должна адекватно относиться к своему состоянию. Также большую роль в преодолении депрессивных состояний у пациенток играют их близкие люди. Нужно вовремя распознать признаки отклонения и обратиться к врачу. Депрессия при климаксе симптомы:

  • Появление новых фобий;
  • Постоянное чувство страха;
  • Постоянная тревога;
  • Угнетенное настроение;
  • Постоянная усталость;
  • Нежелание заниматься привычными делами;
  • Любимые вещи не приносят радость;
  • Апатия и равнодушие ко всему происходящему вокруг;
  • Повышенная обидчивость и плаксивость;
  • Потеря аппетита и нарушения сна.

Причины возникновения депрессии при климаксе

Депрессия при климаксе может развиться по нескольким причинам. На состояние женщины могут влиять как физиологические возрастные изменения, так и психологические факторы. Самыми частыми причинами развития депрессии во время климакса являются:

  • Нарушение гормонального фона. Гормоны влияют на настроение и самочувствие женщины на протяжении всей жизни. Именно эти вещества отвечают за выработку серотонина. Недостаток эстрогена снижает синтез гормона радости, и как следствие появляются негативные эмоции без видимых на то причин.
  • Наличие возрастных изменений. Появление первых морщин, увеличение веса и ухудшение состояния волос и ногтей часто становятся причиной плохого настроения в менопаузе у женщин. Психологически женщина не готова к старению, и именно приближение старости и нежелание принять свой возраст с радостью становятся толчком к развитию глубокой и тяжелой формы расстройства.
  • Угасание репродуктивной функции. Для некоторых женщин именно факт невозможности забеременеть становится ключевым для развития депрессивных состояний. Происходит это даже не от желания иметь детей, а в подсознательном нежелании стареть.
  • Влияние климактерических симптомов. Частые приливы, скачки давления и постоянные недомогания истощают нервную систему пациенток. Многие при этом вынуждены продолжать работать, вести активную жизнь, ведь в социуме менопауза не считается болезнью, а значит и послаблений на рабочем месте женщина не получает. Постоянное напряжение приводит к развитию психоэмоциональных расстройств, а отсутствие поддержки в обществе только усугубляет эти отклонения.

Чтобы не допустить развитие глубокой апатии врачи советуют адекватно принимать свой возраст и те изменения во внешности, которые сопутствуют этому периоду. При тяжелом психологическом напряжении рекомендуется принимать антидепрессанты при климаксе у женщин, ведь часто самостоятельно справиться с этой проблемой пациентки не могут.

Депрессия при климаксе — лечение

Депрессивное расстройство при менопаузе не является отдельным симптомом. Чаще всего это расстройство возникает как ответ на совокупность факторов, которые связаны с гормональными изменениями и внешними проявлениями менопаузы. Лечение психоэмоциональных расстройств в менопаузе должно входить в комплексную терапию.

Читать

Киста яичника при климаксе

https://www.youtube.com/watch?v=5DcV6Vd11DM

Основными препаратами для женщин в этот период являются гормональные или растительные средства для устранения дефицита половых гормонов. Эти лекарства позволяют выровнять гормональный фон и сгладить не только психоэмоциональное состояние, но и избавить женщину от тяжелой симптоматики климактерия. Чаще всего врачи в этот период назначают:

  • Фемостон;
  • Климара;
  • Дивина;
  • Ци-Клим;
  • Климодеон и др.

При наличии апатии и тревожности лечение не ограничивается гормонозаместительной терапией. Женщине могут прописать дополнительно успокаивающие лекарства, такие как валериана, пустырник, новопассит и иные растительные средства. Однако этих средств в отдельных случаях бывает недостаточно. Если женщина испытывает глубокую депрессию, без антидепрессантов уже не обойтись.

Перечень эффективных антидепрессантов от климакса

Сегодня фармацевтический рынок может предложить массу таблеток, снимающих депрессивные состояния. Однако при выборе лекарства следует опираться в первую очередь на тяжесть симптоматики и на наличие сопутствующих заболеваний. Чаще всего женщинам в климактерии рекомендуются легкие антидепрессанты, которые имеют минимум побочных эффектов и противопоказаний, это:

  • Пароксетин;
  • Флуоксетин;
  • Флувоксамин и др.
Читайте также:  Симптомы и лечение рака матки при климаксе

Также врачом могут назначаться нейролептики, действие которых основано на блокировании выработки веществ вызывающих тревожность и апатию. К таким препаратам относятся Сонапакс, Этаперазин и др.

К какому врачу обратиться при развитии депрессии?

Апатия при климаксе явление не редкое, но не многие знают, что делать в этой ситуации и к какому обращаться врачу. В первую очередь при любых проявлениях климактерия необходимо записаться на прием к гинекологу. Именно этот специалист проведет осмотр и назначит сдать анализы крови на гормоны.

Далее по результатам исследования врач сможет определить, отчего у женщины развивается психологическое отклонение. Если дело в гормонах, будут назначены гормональные препараты и успокоительные средства.

Если проблема не устраняется привычным лечением, женщине рекомендуется пройти обследование у следующих узких специалистов:

  • Эндокринолог;
  • Кардиолог;
  • Невропатолог;
  • Психотерапевт.

Стоит отметить, что в современных медицинских центрах и клиниках всем женщинам с диагнозом климакс назначается комплексное обследование с участием данных специалистов. После диагностики врачи совместно разрабатывают план терапии, который может включать в себя комплекс медикаментов, физиолечение, психотерапию, лечебную физкультуру и далее по показаниям.

Как не допустить депрессии?

Задуматься о том, чтобы не допустить депрессивных расстройств нужно при первых симптомах климактерия. В этот период важно скорректировать питание, изменить образ жизни и обязательно заняться любимым делом. Также женщинам стоит уделить особое внимание своему душевному равновесию. Можно баловать себя сеансами расслабляющих массажей, новыми покупками и поездками на курорт.

Но если для этого нет возможности, следует более тщательно за собой ухаживать, дарите себе хорошие эмоции, ищите радость в каждом дне. А самое главное полюбите себя такой, какая вы есть, с морщинками и сединой, и даже с парой лишних килограмм и тогда никакая депрессия вам не страшна.

ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!«Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле — он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо… После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.»Подробнее…

Антидепрессанты при климаксе — отзывы

Наталья, 42 года

Александра

Маргарита, 49 лет

Вероника, 42 года

Альбина Сергеевна

Источник: https://klimaks24.ru/climaktericheskaia-depressiia/

Депрессия во время климакса

Менопауза не появляется в одночасье. Это длительный и сложный процесс в женском организме, сопровождающийся физиологическими, гормональными и психическими изменениями. Психологическая уязвимость женщин связана с утратой плодовитости и молодости, гормональным влиянием на смену настроения, а следствием может быть депрессия при климаксе.

Симптомы депрессии во время климакса

Организм каждой женщины уникален, поэтому и наступление климакса у одних наблюдается в раннем возрасте, а у других в более поздние годы жизни. Симптомы, сопровождающие менопаузу, могут быть различными по интенсивности и временному интервалу. Даже в организме одной женщины климактерические признаки в разные месяцы выражаются неоднозначно.

В большинстве случаев все это приводит к усугублению дискомфорта и истощению терпения у женщин, что вызывает подавленное состояние. Если такое состояние длится более двух недель и сопровождается не менее чем пятью симптомами, то это говорит о депрессии. Вот основные признаки, характеризующие депрессию:

  • низкая самооценка;
  • пессимистическое настроение;
  • плаксивость;
  • раздражительность;
  • грусть;
  • апатия;
  • чувство страха;
  • замкнутость;
  • медлительность;
  • бессонница;
  • упадок сил;
  • тревожность.
  • Следствием депрессии у многих женщин могут быть головная боль, расстройства пищеварительной системы, лишний вес, болевые ощущения в животе, непостоянный аппетит, гипотония более двух недель.

    Причины возникновения депрессии при менопаузе

    Чтобы преодолеть неприятные симптомы климакса и сопровождающие его психологические нарушения, нужно учитывать факторы, влияющие на этимологию депрессии при менопаузе.

    Эндокринные факторы

    Менопауза сопровождается резкими гормональными изменениями в организме женщин. Гормоны эстрогены и прогестерон оказывают влияние на центральную нервную систему (ЦНС). Эстрогены благоприятствуют работе ЦНС, а прогестерон подавляет ее. Недостаток выработки эстрогенов и избыток прогестерона приводят к появлению раздражительности.

    Физиологические факторы

    В большинстве случаев физиологические отклонения во время климакса совпадают со старением самого организма – с появлением морщин, выпадением волос и др. А это негативно влияет на настроение и моральное состояние женщины.

    Биохимические факторы

    К таким факторам относят:

  • побочные эффекты от употребления лекарственных препаратов или гормонов;
  • сбои в функционировании щитовидки;
  • стрессовые ситуации именно в период менопаузы;
  • нарушение биохимического баланса головного мозга.
  • Психологические факторы

    Менопауза в большинстве случаев совпадает с периодом, когда дети покидают родительский дом. И это является психологическим стрессом для женщин. Другими стрессовыми причинами могут быть:

  • ссоры;
  • ослабление любовных отношений;
  • утрата близких;
  • развод;
  • финансовые проблемы.
  • Климакс и стресс довольно часто идут рука об руку.

    Лечение депрессии при климаксе

    Женщинам с проявлением симптомов депрессии в период менопаузы рекомендовано обследование у гинеколога и эндокринолога для определения признаков гормональных изменений. Также необходима консультация у психиатра, который определит симптомы, вызывающие депрессию, и выяснит, не носят ли они на клинический характер.

    Если депрессия носит клинический характер и наблюдается продолжительное время, то такой пациентке рекомендуют прием антидепрессантов и умеренную гормональную терапию (прогестерон + эстроген или просто эстроген). При слабовыраженных признаках депрессии и отсутствии депрессивных отклонений ранее назначают чередование антидепрессантов и гормонов. Такая терапия облегчает физиологические симптомы, сопровождающие климакс.

    aboutbody.ru

    Депрессия при климаксе: как с ней справиться

    В статье приводятся причины депрессии при климаксе, дается характеристика каждого вида, перечисляются направления диагностики и лечения.

    Депрессия – психическое расстройство, сопровождающееся триадой симптомов: снижением настроения, двигательной активности, замедлением речи. В период климакса это состояние встречается у 10–15 % женщин.

    Причины депрессии во время климакса

    Депрессия во время климакса возникает по следующим причинам:

  • Гормональная перестройка организма. Происходит снижение уровня женских половых гормонов — эстрогенов, участвующих в синтезе биологически активных веществ (например, серотонина, повышающего настроение). Снижение серотонина играет в патогенезе депрессии ключевую роль.
  • Угасание репродуктивной функции, наступление менопаузы воспринимается женщинами как сигнал старения.
  • Чувство дискомфорта, вегетативные нарушения, сопровождающие климакс, снижают трудоспособность женщины. Но она вынуждена продолжать работать, выполнять свои повседневные обязанности по дому. Переутомление накапливается, что может привести к стрессу и депрессии.
  • Изменение внешнего вида женщины – появляются пигментные пятна, седина, кожа становится дряблой, морщинистой, развивается полнота, изменяется походка. Эти признаки негативно сказываются на женской психике.
  • Виды депрессии при климаксе

    Различают следующие виды депрессии при климаксе:

  • климактерическая – возникает у женщин в 40–50 лет на фоне гормональной перестройки. Женщина плаксива, тревожна, настроение часто меняется. Аппетит, интерес к происходящему снижен или отсутствует. Характерны «приливы» жара. Снижается либидо;
  • эндогенная – вызвана не реактивными причинами, а возрастными изменениями и внутренними болезнями организма. Депрессивная симптоматика выходит на первый план, вегетатика может вообще не проявляться до определенного периода. При ее присоединении, этот тип переходит на невротический уровень и протекает более легко;
  • инволюционная – возникает в период постменопаузы при завершении гормональной перестройки. Женщина утрачивает прежние интересы. Вегетативная симптоматика отсутствует. Наблюдаются сверхценные и ипохондрические идеи – больная фиксирована на своем самочувствии, ей кажется, что у нее неизлечимые болезни, представляет грядущие катастрофы, стихийные бедствия, смерть свою и близких. Нередки попытки суицида или же стремление убить детей и внуков, «чтобы они не мучались». На высоте расстройства возможно метание, растерянность, бессвязная речь (меланхолический раптус).
  • психогенная – возникает при стрессовых ситуациях.
  • Психогенная бывает двух типов:

    • реактивная – развивается быстро, женщина подавлена, испытывает чувство вины, раскаяния, пессимистически смотрит на мир, самооценка снижена. В отдельных случаях могут быть попытки самоубийства. Наблюдаются снижение веса, нарушение сна, потеря аппетита. После острого периода вегетативно — сосудистые нарушения выходят на первый план. Фиксируя мысли на своих недомоганиях, женщина становится ипохондриком;
    • невротическая – симптомы менее выражены, то обостряются, то затухают. Мыслей о безысходности и суицидальных попыток не обнаруживается.
    • Депрессивная симптоматика зависит от вида патологии. Классическая триада наблюдается не всегда. Так, при инволюционном виде наблюдается не заторможенность, а метание.

      Выраженного замедления речи также не отмечается ни при одном виде. Самый стойкий симптом из триады, встречающийся при любом типе, – это снижение настроения.

      Кроме этого, для депрессии при климаксе характерны следующие признаки:

      • постоянная тревожность;
      • фобии;
      • утрата прежних интересов;
      • невозможность получать удовольствие;
      • снижение работоспособности, отсутствие сил и желания что-то делать;
      • плаксивость по незначительному поводу;
      • неуверенность в себе, сниженная самооценка;
      • нарушение сна, отсутствие аппетита;
      • снижение концентрации внимания;
      • появление болей неясной локализации.

      Диагностика ставится психиатром на основе анамнеза, жалоб, психического статуса (внешний вид, опрятность, желание вступать в контакт и манера разговора, ориентировка, поведение, эмоциональность, когнитивные функции) и специальных тестов на выявление депрессии.

      Сколько может длиться депрессия при климаксе

      Проявления депрессии зависят от вызвавшей причины, стадии климакса, провоцирующих факторов.

      Длительность стадии пременопаузы составляет от одного года до трех-пяти лет. Депрессивные признаки могут наблюдаться с самого начала периода, но женщина не придает им значения, принимая их за преходящие перепады настроения. В этой стадии на первый план выходят вегетативные нарушения, связанные с гормональной перестройкой и маскирующие депрессию. Характерен климактерический вид.

      Собственно менопауза продолжается 1–3 года. Продолжает преобладать климактерический тип, в конце периода проявляется эндогенный тип, при котором вегетативные изменения отходят на второй план (гормональная активность снижается).

      В постменопаузе господствует инволюционный тип, могут быть проявления эндогенного. Инволюционный эпизод длится от нескольких месяцев до 5 лет.

      На протяжении всех стадий может развиться психогенный тип депрессии, спровоцированный стрессовыми ситуациями. Течение его реактивной фазы короткое. Невротическая фаза длится дольше.

      Лечение депрессии во время климакса

      Чем лечить депрессию во время климакса? Терапия основана на восстановлении гормонального баланса и снятии депрессивной симптоматики.

      Для решения первой задачи применяют гормональные средства, например, Фемостон. Препарат используется в качестве заместительной терапии, восполняет дефицит эстрогенов, влияющих на упругость кожи, рост волос, вегетативную симптоматику, нормализующих кровообращение. Принимают его длительно — до 6 мес.

      Депрессия лечится антидепрессантами (предпочтительно из группы СИОЗС) и мягкими нейролептиками, обладающими минимумом побочных эффектов.

      Огромная роль в лечении депрессии при климаксе отводится психотерапии, направленной на повышение самооценки женщины, веры в себя, пересмотр ее образа жизни, отношения с окружающими, улучшение эмоционального фона.

      Народные средства для лечения депрессии при климаксе

      В дополнение к основному лечению, применяют средства народной медицины:

    • успокоительные настои и отвары из корня валерианы, хмеля, пустырника, мяты, мелиссы, фенхеля, липы, полыни. Подробно о травяных сборах при климаксе;
    • для повышения уровня серотонина, играющего ключевую роль в развитии депрессии, – есть курагу, банан, финики, горький шоколад в умеренных количествах;
    • для восполнения гормонального баланса используют отвары и настои с фитоэстрогенами – хмелем, шалфеем, липой, календулой, солодкой, душицей, малиной, клевером;
    • при бессоннице принимают «антидепрессивную» ванну с добавлением масел герани, хвои, гвоздики, розы и лаванды.
    • Алина Вейц, врач-психоневролог, кандидат психологических наук, специально для Mirmam.pro

      Источник: http://knowpeople.ru/depressija-vo-vremja-klimaksa/

    Ссылка на основную публикацию