Магнелис в6: препарат с витамином в6 и магнием при климаксе

Магний б6 при климаксе

Главная » Климакс » Магний б6 при климаксе

Основные причины клинических проявлений при климаксе скрываются за спадом уровня эстрогенов, а именно, эстрадиола, женского полового гормона, продуцируемого яичниками.

Благодаря функции яичников у женщин:

1 в подростковом возрасте формируется женский тип телосложения (талия, округлые бедра, грудь)

2 правильно развивается половая система

3 присутствует либидо

4 растут кости

5 устанавливаются менструальная и репродуктивная функции

6 хорошая выносливость

7 позитивное настроение

8 красивые волосы, кожа, ногти

Во время угасания функции яичников при климаксе картина нарушений будет соответствовать тем показателям, которые так старательно поддерживали эстрогены. Все зависит от функции тех органов и систем, с которыми у эстрогенов есть прямая или косвенная связь.

Это имеется у молочных желез, влагалища, мышц таза, матки, также гипофиза и гипоталамуса. Косвенно эстрогены имеют влияние на слизистые оболочки, волосы, кожу, сердце и сосуды, костно-мышечную, также мочевыделительную системы, печень, кишечник, конъюнктиву.

magnerot.ru

Магний и менопауза

Менопауза – составляющая длительного периода климакса. До нее проходит пременопауза (обычно начинается около 45 лет), а позже наступает постменопауза.

Сама менопауза знаменуется последними месячными и двенадцатью месяцами после без них. Прохождение этого времени у большинства дам приходится на 50-51 год. Окончание функции яичников в виде прекращения месячных идет на фоне падения выработки ими эстрогена и прогестерона, то есть половых гормонов.

Благодаря им у нас изначально сформировались: тип телосложения, половое влечение, возможность иметь детей, красота кожи и волос, выносливость и хорошее настроение.

Данный график отражает снижение эстрогенов и прогестерона в зависимости от женского возраста. При менопаузе они падают наиболее интенсивными темпами.

Симптомы разделяют по нескольким группам:

Нейровегетативная группа.

Это потливость, приливы жара, нарушения сна, изменения артериального давления, головные боли, сердцебиения, гусиная кожа.

Метаболическая/эндокринная группа.

Урогенитальные расстройства, жажда, патологии молочных желез, ожирение, диабет, нарушения работы щитовидной железы, остеопороз.

Психоэмоциональная группа.

Утомляемость, усталость, слезливость, возбудимость, забывчивость, изменения в настроении вплоть до депрессий, нарушения полового влечения.

Падение уровня половых гормонов вызывает серьезные изменения в организме. Помимо внешнего вида (более интенсивное старение кожи, набор веса и другие) страдает и соматическое и психическое здоровье. Одна из причин подобных расстройств кроется в нехватке магния (Mg).

Что говорит об этом:

1 усталость, разбитость, даже сразу после сна

4 тревога, беспокойство, ажитация

6 возбудимость, гнев, резкие перепады настроения

Мg включен в жизненно важные элементы и распределен по клеткам, занимая 2-е место по содержанию в них. До 60% его содержится в костях и зубах; 20% приходится на мышцы и внутренние органы; 20% — на мозг и нервы.

1 активизатор более 300 реакций

2 регулятор обменов: жирового, белкового, углеводного и энергетического

3 налаживает торможение и возбуждение в коре головного мозга, передачу нервного импульса

4 снимает спазм, мышечное напряжение, расширяет сосуды

5 снижает риск развития остеопороза на фоне потери эстрогенов

По статистике более 50% женского населения испытывает нехватку этого элемента при климаксе.Норма потребления Mg в сутки варьирует для разных групп. По данным «ФИЦ Питания и биотехнологии» (ранее НИИ Питания РАМН), у женщин она составляет 300-350 мг/сутки, но при увеличенной потребности (физические нагрузки, стрессы, беременность, лактация и другие) — 500мг/сутки и даже более.

указано примерное наличие в 100 гр продукта

В арсенале врачей для коррекции расстройств при менопаузе существуют:

гормональные препараты;седативные, психотропные, антигистаминные, антидепрессанты, симпато-, холинолитики, магнийсодержащие и другие.

При необходимости также назначают физиотерапию, массаж. Основная рекомендация будет касаться пересмотра образа жизни пациентки. То есть предстоит по-другому взглянуть на питание, отменить вредные привычки, нормализовать активность и режим дня, избегать негативных психологических факторов.

Распространенным способом лечения проявлений менопаузального периода выступает заместительная гормональная терапия (ЗГТ). ЗГТ подходит не всем пациенткам в силу наличия противопоказаний или самостоятельного отказа от приема гормонов.

Понижение степени нейро- и психовегетативных жалоб корректируется и при привлечении ЗГТ, и при поддержке магнийсодержащих лекарств, уравновешивающих передачу нервных импульсов, повышающих стрессоустойчивость и снижающих чувствительность нашего тела к боли.

А значит, Mg может быть помощником в снижении выраженности нейровегетативных и психоэмоциональных групп симптомов. Так как Mg препятствует развитию сахарного диабета, ожирения, вносит вклад в энергетический обмен, его назначение во время менопаузы поможет снизить риск метаболических и эндокринных патологий.

Дефицит магния препаратами восполняется лучше всего.Назначать их должен специалист на основе лабораторного или симптоматического подтверждения недостатка элемента.

Магнийсодержащие препараты могут рекомендоваться тем, кто:

  • находится на заместительной гормонотерапии (ЗГТ);
  • тем, у кого есть противопоказания к приему гормонов.

Компенсируя дефицит Mg можно:

Улучшить проявления менопаузального синдрома.

Положительно повлиять на обмен веществ в клетках, а значит снизить риск ожирения, сахарного диабета, атеросклероза.

Снизить выраженность нейровегетативных и психоэмоциональных симптомов – приливов, потливости и так далее.

Для тех, кто находится на ЗГТ, Mg помогает нивелировать побочные эффекты от гормонотерапии — нагрубание груди, тошноту, метеоризм.

Усиливает эффект ЗГТ в виде купирования приливов, нормализации работоспособности, поддержки молодости кожи и волос.

Снижает напряжение и мышечный тонус.

Расслабляет спазмированные сосуды.

Помогает профилактике скачков артериального давления.

Способствует предупреждению остеопороза (снижения минеральной плотности костей).

Расслабляюще воздействует на нервную систему и снижает чувствительность нашего тела к болевым ощущениям.

Тем женщинам, которым назначена ЗГТ, особенно необходимо следить за нормой Mg по причине выведения его содержащимися в гормональных таблетках эстрогенами.

Выбирая магнийсодержащие средства, внимательно отнеситесь к наличию других компонентов в их составе. Поступающий Mg лишь частично усваивается, по разным данным, на 30-50%. Потому наличие в таблетке вспомогательного компонента, который поможет магнию лучше усвоиться, создает отличительное преимущество в пользу данному лекарству среди других.

Препараты при менопаузе

Препаратом выбора, содержащим Mg, является лекарственное средство немецкого производства Магнерот®.

Благодаря дополнительному наличию в его составе оротовой кислоты, улучшается усвоение, поскольку облегчается перенос ионов Мg непосредственно в клетку.

Отличие оротата магния — диссеминированно метаболизироваться, а значит, усваиваться разными способами. До 30% Мg связываются с белками плазмы, это накапливает эффект и продлевает пребывание лекарства в клетках. Оротовая кислота (витамин B13) с младенчества свойственна нашему организму, поскольку есть в структуре грудного молока и большинства молочных продуктов.

magnerot.ru

Магний В6

Магний В6 — это лекарство, которое восполняет дефицит магния в организме. Витамин В6 улучшает всасывание основного действующего вещества, а также лечит сердце и нервную систему. Препараты магния могут стать важным средством в вашей домашней аптечке.

Они улучшают самочувствие практически всех людей, кто их принимает. Узнайте ниже симптомы дефицита магния в организме и как от них избавиться. Прочитайте, чем заменить дорогие таблетки Магне В6, чтобы сэкономить, но не ухудшить эффективность лечения.

Разберитесь, чем полезен магний для взрослых и детей, беременных женщин, а особенно от гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Используйте подробную таблицу содержания этого минерала в продуктах питания.

Изучите показания к применению, противопоказания и возможные побочные эффекты лекарства Магний В6 и его аналогов. Прочитайте реальные отзывы пациентов, которые сами принимают эти таблетки и дают их своим детям.

Популярные лекарства, содержащие магний, — Магне-В6, Магнерот, Магнелис-В6.

Магний — главный минерал для сердца. Его дефицит, вероятно, является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи уже приучились назначать Магний В6 беременным женщинам.

Но многие кардиологи до сих пор ничего не знают об этих таблетках или считают их бесполезными. На самом деле, препараты магния нужно принимать всем людям, у кого проблемы с сердцем.

Если у вас беспокойный сон, запоры, нервы расшатаны — тоже можно попробовать это средство. Посмотрите наше видео о том, кому и для чего нужно принимать Магний-В6.

Также вы можете ознакомиться с научными статьями в медицинских журналах:

Инструкция по применению

Фармакологическое действие Магний является компонентом большинства реакций обмена веществ. В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. Пиридоксин (витамин В6) улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.
Фармакокинетика В организме магний распределяется в основном во внутриклеточном пространстве (около 99%), из которых примерно 2/3 — в костной ткани, а 1/3 находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Этот минерал выводится преимущественно почками с мочой, а не печенью.
Показания к применению

Источник: http://healthierworld.ru/klimaks/magnij-b6-pri-klimakse.html

Магнелис В6: инструкция по применению

Препарат Магнелис В6 представляет собой лекарственное средство, терапевтический эффект которого основан на восполнении дефицита магния в организме.

Состав и форма выпуска лекарственного препарата

Магнелис В6 выпускается в таблетках для перорального применения, выпуклых с обеих сторон, покрытых плечной защитной оболочкой белого цвета.

Препарат упакован в блистеры по 10 штук по 3 или 5 блистеров в картонной коробке или по 100 штук в банках из полимерного материала с прилагающейся инструкцией.

Каждая таблетка препарата Магнелис В6 содержит в себе 470 мг лактата магния и 5 мг Пиридоксина гидрохлорид (витамина В6). Помимо основных действующих компонентов в состав препарата входит ряд вспомогательных веществ.

Фармакологические свойства препарата

Магнелис В6 восполняет дефицит магния в организме.

Магний – это микроэлемент, роль которого в организме человека сложно переоценить. Он находится в тканях и клетках внутренних органов и обеспечивает их полноценное функционирование.

Магний принимает активное участие в обменных процессах, регулирует передачу нервных импульсов нейронами головного мозга и сокращение мышц.

Кроме этого магний оказывает незначительное спазмолитическое действие, препятствует процессу склеивания кровяных клеток (тромбоцитов), налаживает работу сердечной мышцы.

При дефиците магния в организме человек становится чрезмерно раздражительным, страдает бессонницей, часто его беспокоят судороги икроножных мышц и боли в области сердца.

Входящий в состав препарата Пиридоксина гидрохлорид улучшает процесс всасывания магния из органов пищеварительного тракта, а также принимает активное участие в процессах метаболизма.

Показания к использованию

Препарат Магнелис В6 назначают пациентам при установленном дефиците магния в организме, а также в качестве профилактического средства при следующих состояниях:

  • Повышенные физические и умственные нагрузки;
  • Период вынашивания ребенка и грудное вскармливание младенца;
  • Повышенная раздражительность, снижение концентрации внимания;
  • Частые боли в сердце, не обусловленные заболеваниями миокарда и коронарных сосудов;
  • Частые судороги икроножных мышц;
  • Бессонница.

Противопоказания

Несмотря на полезность препарата заниматься самолечением не стоит. Препарат можно применять только по назначению врача после проведенных клинических исследований показателей мочи и крови. Перед началом терапии следует внимательно ознакомиться с прилагающейся инструкцией, так как препарат имеет ряд следующих противопоказаний:

  • Тяжелая почечная недостаточность;
  • Наследственное заболевание фенилкетонурия;
  • Возраст детей до 6 лет (в частности из-за отсутствия опыта применения);
  • Индивидуальная повышенная чувствительность к препарату.
Читайте также:  Состояние организма женщины при климаксе: какие изменения происходят?

К относительным противопоказаниям относится умеренная недостаточность функции почек, так как в этом случае на фоне терапии возрастает риск развития гипермагниемии.

Способ применения и режим дозирования

Согласно инструкции пациентам старше 16 лет назначают по 2 таблетки препарата 3-4 раза в сутки, что зависит от степени выраженности дефицита магния. Препарат можно принимать независимо от еды, при необходимости измельчая и запивая большим количеством воды.

Продолжительность курса терапии определяется специалистом и продолжается до нормализации уровня магния в сыворотке крови.

Использование во время беременности и грудного вскармливания

В ходе проведенных клинических испытаний не было установлено тератогенного или эмбриотоксического эффекта препарата Магнелис В6 для беременных женщин, однако применять данное средство будущим мамам можно только по назначению врача. Дозу препарата определяет врач-гинеколог на основании полученных результатов анализов.

Магний способен выделяться с грудным молоком, поэтому следует избегать применения данного препарата женщинам в период лактации. Это связано с отсутствием информации относительно безопасности влияния препарата на организм грудничка. При необходимости терапии рекомендуется проконсультироваться с врачом или решить вопрос о прерывании лактации.

Побочные явления

Препарат Магнелис В6 хорошо переносится пациентами и только у лиц с повышенной чувствительностью к компонентам лекарства на фоне терапии могут развиваться негативные реакции:

  • Абдоминальные боли, вздутие живота, запор, тошнота, в редких случаях рвота;
  • Аллергические высыпания на коже, зуд;
  • Крапивница.

Передозировка

При нормальном функционировании почек у пациентов не возникает признаков передозировки. У лиц с нарушениями работы почек при приеме внутрь больших доз лекарства развиваются признаки токсического отравления магнием:

  • Снижение артериального давления, головокружение, коллапс;
  • Угнетение рефлексов;
  • Брадикардия, угнетение дыхательного центра, кома.

В тяжелых случаях при отсутствии своевременной медицинской помощи у пациента наступает летальный исход.

Лечение передозировки магнием у лиц с нарушениями почек заключается в немедленном проведении гемодиализа, регидратации и нормализации диуреза. Пациента оставляют под наблюдением врача.

Взаимодействие препарата с другими лекарственными средствами

Препарат Магнелис В6 не рекомендуется сочетать с лекарственными средствами, в состав которых входят фосфаты или кальций, так как при подобном лекарственном взаимодействии уменьшается всасывание магния из желудочно-кишечного тракта.

При одновременном использовании препарата Магнелис В6 с Тетрациклином снижается всасывание последнего, в результате чего терапевтический эффект будет недостаточным. При необходимости лекарственного взаимодействия следует выдерживать интервал не менее 3 часов.

Магний препятствует полноценному всасываю железа стенками тонкого кишечника, поэтому не рекомендуется сочетать препарат Магнелис В6 с лекарствами для лечения анемии.

Под воздействием Пиридоксина, входящего в состав препарата, угнетается терапевтический эффект Леводопы.

Особые указания

Препарат Магнелис В6 с осторожностью назначают пациентам с сахарным диабетом, так как в состав таблеток в качестве вспомогательного компонента входит сахароза.

Препарат не оказывает угнетающего воздействия на центральную нервную системы и не замедляет скорость психомоторных реакций.

Аналоги Магнелис В6

Препарат Магнелис В6 имеет ряд похожих по своему терапевтическому действию средств:

  • Магне В6 таблетки;
  • Магний плюс В6;
  • Магнистад таблетки;
  • Магникум таблетки.

Перед заменой препарата Магнелис В6 одним из перечисленных аналогов следует уточнять у врача суточную дозу.

Условия хранения и продажи из аптек

Таблетки Магнели В6 можно свободно приобрести в аптеках без рецепта от врача. Оптимальная температура хранения препарата не должна быть выше 25 градусов. Таблетки держать в сухом месте подальше от детей. Срок годности составляет 3 года со дня даты изготовления, которая обозначена на упаковке.

Магнелис В6 цена

Примерная стоимость препарата Магнелис В6 в аптеках Москвы начинается от 240 рублей, что зависит от количества таблеток в пачке.

Источник: http://bezboleznej.ru/Magnelis-V6

Магнелис В6: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Магний — важный для человека элемент, который поступает в организм вместе с пищей. Суточная потребность в нем составляет 300 мг для женщин и 400 мг для мужчин, а при беременности возрастает до 450–500 мг.

При несбалансированном питании, диете, повышенных нагрузках возникает дефицит элемента в организме. Восполняют нехватку за счет пищи, а также лекарственными препаратами. Один из них — Магнелис В6 от компании Фармстандарт, Россия.

Если четко соблюдается инструкция по применению Магнелиса В6, то производитель обещает эффект не хуже, чем у импортных аналогов с той же основой.

Применение

В состав препарата Магнелис В6 вошли сразу два активных компонента:

  • 48 мг магния;
  • 5 мг пиридоксина (В6).

Магний — ценный элемент, составляющая всех тканей живого организма. Этот металл участвует в белковом, жировом, углеводном обмене.

Он отвечает за правильное прохождение нервных импульсов, снижает возбуждение, расслабляет нервную мышцу, тем самым контролирует работу многих системам организма, включая пищеварительную, нервную, сердечно-сосудистую.

Он производит противовоспалительное, спазмолитическое (ослабляет спазмы), антитромбозное действие.

Витамин В6 участвует в большинстве обменных процессов. Нутриент повышается усвояемость магния через пищеварительный тракт, упрощает попадание в ткани.

Сочетание магний + пиридоксин применяется при лечении сердечно-сосудистых патологий, аритмии, инфаркта миокарда. Этот комплекс снижает концентрацию холестерина в крови, тем самым предупреждая атеросклетоз.

В целом комплекс производит следующие эффекты:

  • седативный;
  • антистрессовый;
  • противосудорожный.

Показания

Магнелис В6 назначают людям с подтвержденной недостаточной концентрацией магния в организме — как изолированной, так и связанной с иными дефицитными состояниями. На нарушение в организме указывают такие признаки:

  • мышечные судороги, чаще в икрах ног;
  • раздражительность, плаксивость;
  • аритмия;
  • снижение памяти;
  • мигрени;
  • спазмы, покалывание в мышцах;
  • расстройства в работе пищеварительной системы, проявляющиеся в запорах или диарее;
  • боли в животе;
  • ухудшение работоспособности;
  • метеочувствительность;
  • головокружения;
  • хроническая усталость даже после отдыха.

Потребность в дополнительном количестве магния возникает при физическом, эмоциональном напряжении. Витаминно-минеральный комплекс ликвидирует нехватку элемента у людей, которые профессионально занимаются спортом. У них дефицит вызван также отказом от продуктов, богатых минералом, из-за высокой калорийности последних.

На женщин, принимающим эстроген-гестагенные контрацептивы, этот комплекс оказывает антистрессовое воздействие, снижает выраженность побочных эффектов. Подросткам с ранней формой цереброваскулярной патологии магний в сочетании с В6 помогает справиться с головокружениями, цефалгиями, снижает возбудимость.

Лекарственная форма

Магнелис В6 — это таблетки в оболочке. Их упаковывают:

  • в банки с навинчивающимся колпачком (60, 90 шт.);
  • в контурные ячейковые упаковки, фасованные по картонным коробкам (3, 5 блистеров).

Инструкция по применению

Соблюдение указаний, которые содержит аннотация производителя, обеспечивает правильное действие лекарственного средства.

Магнелис В6 отпускают без рецепта.

Лекарственное средство хранят при температуре до 25 °C. Аптечку размещают в месте, которое исключает самовольный доступ детей.

Препарат сохраняет свойства в течение 3 лет с даты выпуска, которая указана на упаковке. После окончания этого срока его не используют: это опасно для здоровья и жизни.

Противопоказания

Магнелис В6 запрещен для лечения пациентов с такими заболеваниями:

  • почечная недостаточность, когда клиренс креатина ниже 30 мл/мин;
  • фенилкетонурия — нарушение обмена фенилаланина;
  • глюкозно-галактозная мальабсорбция;
  • гиперчувствительность к компонентам лекарственного средства, в частности, к фруктозе;
  • нехватка сахаразы, изомальтазы.

Для детей до 6 лет, с массой тела меньше 20 кг это средство запрещено.

Магнелис В6 применяют осторожно, если выявлена умеренная степень недостаточности функции почек. У таких больных в некоторых случаях развивается гипермагниемия, когда концентрация вещества превышает 2,2 ммоль/л.

Если организм испытывает нехватку кальция, то такое состояние устраняют перед курсом терапии. При сахарном диабете тоже следует быть осторожным с препаратом: в дополнительный состав включена сахароза.

Можно ли при беременности и кормлении грудью

Магнелис В6 разрешен при беременности. Исследования не выявили фетотоксического действия, которое могло бы привести к порокам развития будущего ребенка, потом и младенца. Однако назначение лекарственного средства делает только врач. Самостоятельный прием любых препаратов влияет на течение беременности. При лактации средство запрещено, поскольку магний поступает в грудное молоко.

Совместимость с иными препаратами

Магнелис В6 не рекомендуют принимать с лечебными составами, в которых есть фосфаты, кальциевые соединения. Эти компоненты снижают всасываемость магния из пищеварительного тракта.

Магний же тормозит всасываемость тетрациклина. Если лечение обоими препаратами необходимо, то принимают их с перерывом 3 часа и больше.

Магний ухудшает эффективность тромболитиков, принимаемых перорально, а также препятствует усвоению железа.

Другое активное вещество пиридоксин дезактивирует липодопу — лекарство против болезни Паркинсона.

При приеме минеральных вод с высоким содержанием ионов магния — Нарзана, Кашинской, Устькачинской, Дороховской и других — происходит накопление элемента в организме.

То же, если принимаются слабительные средства с оксидом магния или магнезии для снижения тонуса матки.

Поэтому врачей ивещают о приеме этих продуктов или спрашивать его разрешения на их использование, если назначена терапия Магнелисом В6.

Дозировка

Лекарственное средство принимают одновременно с едой, запивают 200 мл воды. Курс длится до тех пор, пока концентрация магния в крови не достигнет нормальных показателей. Рекомендованные дозировки Магнелис В6 указываются в таблице.

Возрастная категория Суточная дозировка, шт.
6–18 лет (вес от 20 кг) 4–6
18 и старше 6–8

Побочные эффекты

При лечении Магнелисом В6 возникают сторонние реакции. Очень редко развивается аллергия на лекарственное средство. Возможна реакция и со стороны органов пищеварения — возникают жалобы на болевые ощущения в животе, повышенное газообразование. Иногда появляется тошнота, переходящая в рвоту.

При превышении дозы интоксикации обычно не наступает. Но такая вероятность существует, если у пациента тяжелые недуги почек, приводящие к нарушению функции парного органа. На передозировку указывают следующие симптомы:

  • снижается давление крови;
  • появляется тошнота, рвота;
  • нарушаются рефлексы;
  • нарушается работа ЦНС;
  • наблюдаются отклонения на кардиограмме;
  • угнетается дыхание, вплоть до паралича.

Отравление магнием иногда заканчивается остановкой сердца и коматозным состоянием.

При превышении дозы больному назначают регидратацию, форсированный диурез, в критических случаях проводят гемодиализ или перитонеальный диализ.

Цена

В интернет-аптеках страны стоимость Магнелис В6 такая:

  • 30 таблеток — от 300 руб.;
  • 50 таблеток — от 335 руб.;
  • 90 таблеток — от 416 руб.

Аналоги

У Магнелис В6 есть аналоги, которые содержат тот же комплекс активных веществ магний+пиродоксин. Это:

  • Магне В6 (Санофи-Авентис, Франция), от 520 руб.;
  • Магнистад (Штада, Германия), от 460 руб.

Среди других препаратов магния на полках аптек представлен Магнерот (Верваг Фарма, Германия) стоимостью от 300 руб. Действующий компонент в нем — магния оротата дигидрат — 0,5 г.

Отзывы пациентов

Магнелис В6 получил хорошие оценки у тех, кому назначался. Отклики в основном положительные. Однако есть и больные, считающие лекарственный препарат бесполезным или менее эффективным по сравнению с импортными аналогами, в основе которых та же формула магний + пиродоксин.

Ирина: «Принимаю Магне В6, который меня устраивает по эффективности. Но вот цена на него высока, поэтому искала дешевые аналоги. Магнелиса В6 мне должно было хватить на тот же период за более низкую цену. Увы, но средство проявилось только как слабительное. Потому возобновила курс Магне В6, и экспериментовать больше не собираюсь».

Читайте также:  Безопасно ли при климаксе применять свечи эстриол? надежда, 59 лет, нижний новгород

Александр: «Магнелис В6 мне назначили в составе комплексной терапии с препаратами боярышника и Таурином. В таком сочетании лекарственное средство устранило проявления аритмии, которой страдаю с детства (мне 64 года). Препарат дороговат, но результат наблюдаю, хорош он и при алкоголизме».

Полина: «Увлекаюсь фитнесом. Чтобы повысить выносливость во время тренировок, приняла два курса Магнелис В6. Эффект для спорта не очень заметный, но в целом самочувствие улучшилось».

Светлана: «Во время беременности меня беспокоило беспричинное чувство тревоги, что часто приводило к бессоннице. Наверное, от этого матка пришла в тонус. Тогда врач назначил Магнелис В6. Препарат помог. Я стала спокойнее, и течение беременности нормализовалось».

Игорь: «Увлекаюсь спортом. Несколько месяцев стали хватать судороги, даже когда я выполнял простые упражнения. Я прочел, что причиной тому бывает низкий уровень магния. Купил Магнелис В6, принимал несколько недель. Действительно, судорог не наблюдаю ни во время тренировок, ни при отдыхе».

Самолечение опасно, даже если инструкция по применению Магнелис В6. Поэтому нехватку магния в организме должен подтвердить врач. Избыток элемента чреват ухудшением здоровья. Признаки излишнего накопления металла — угнетение работы нервной системы, снижение артериального давления и атония мышц, и другие признаки, о которых говорилось выше.

Сохранить или поделиться:

Отзывы читателей

Источник: http://medamo.ru/vitaminy-i-bady/magnelis-v6

Магний при климаксе

Утро. Подъем. Собираюсь на работу. Накрывает волной жара. Здравствуй, прилив. Еду на работу. Прилив. Работаю. Прилив. Прилив. Обед. Прилив. Конец рабочего дня. Прилив. Зашла в магазин. Прилив. Пришла домой. Прилив. Ужин с семьей. Прилив. Домашние дела. Прилив.

Ночь.

Да, это климактерический период. Каково с этим жить несчастным женщинам? И это случай легкого течения климакса, а подразделяют на среднее и тяжелое течение…

Климакс – это естественный процесс угасания детородной функции женщины, выражающийся в прекращении функции яичников и снижении выработки половых гормонов.

Климакс – это не болезнь и не патология. Это природный физиологический процесс перестройки под новый гормональный фон, характерный для всех, но в силу индивидуальных особенностей организма, у каждой женщины он протекает по-разному.

Симптомы ПМС у женщин, перечень

1. Пременопауза

характеризуется началом нерегулярных месячных, с увеличением или уменьшением объема крови. Пременопауза обычно начинается в 40-43 года и может длиться до 7 лет.

2. Менопауза

последние месячные и 12 месяцев после них.
Обычно этот период наступает в 50-51 год.

3. Постменопауза

окончательная остановка работы яичников. Период длится до 8 лет после менопаузы. Затем наступает отправная точка непосредственного старения.

Несмотря на то, что средний возраст начала климактерия – 40—43 года, бывают случаи начала этого периода в 35 лет, ранний климакс, и, наоборот начало сдвигается до 50 и даже 60 лет, и тогда речь идет о позднем климаксе.

Основные причины клинических проявлений при климаксе скрываются за спадом уровня эстрогенов, а именно, эстрадиола, женского полового гормона, продуцируемого яичниками.

Благодаря функции яичников у женщин:

1 в подростковом возрасте формируется женский
тип телосложения (талия, округлые бедра, грудь)

2 правильно развивается
половая система

3 присутствует либидо

4 растут кости

5 устанавливаются менструальная
и репродуктивная функции

6 хорошая выносливость

7 позитивное настроение

8 красивые волосы, кожа, ногти

Во время угасания функции яичников при климаксе картина нарушений будет соответствовать тем показателям, которые так старательно поддерживали эстрогены. Все зависит от функции тех органов и систем, с которыми у эстрогенов есть прямая или косвенная связь.

Это имеется у молочных желез, влагалища, мышц таза, матки, также гипофиза и гипоталамуса.
Косвенно эстрогены имеют влияние на слизистые оболочки, волосы, кожу, сердце и сосуды, костно-мышечную, также мочевыделительную системы, печень, кишечник, конъюнктиву.

Проявление климакса объединены в группы:

3 обменные,
по-другому метаболические

Все они представлены в таблице 1. Это обширный перечень возможных нарушений, составленный для опросника у пациенток (ММИ – модифицированный менопаузальный индекс). Опросник оценивается врачом в баллах и по результатам устанавливается тяжесть от 1-й до 3-й степени.

Нарушения1 ст.2 ст.3 ст.
Нейровегетативные признаки
Повышение АД (мм рт. ст.) 150/90 160/100 >160/100
Понижение АД (мм рт. ст.) 110/70 100/70 90/60
Головные боли редко часто постоянно
Вестибулопатии + ++ +++
Сердцебиение + ++ +++
Непереносимость высокой температуры + ++ +++
Судороги/онемение + ++ +++
Гусиная кожа редко ночью всегда
Дермографизм белый красный красный
Сухость кожи умеренная кератоз сильный кератоз
Потливость + ++ +++
Отечность лица слабая средняя постоянная
Аллергические реакции ринит крапивница отек квинке
Экзофтальм, блеск глаз + ++ +++
Повышенная возбудимость + ++ +++
Сонливость утром вечером постоянно
Нарушения сна при засыпании прерывистый сон бессонница
Приливы жара менее 10 10-20 более 20
Приступы удушья за неделю + ++ +++
Симпатоадреналовые кризы + ++ +++
Метаболические/эндокринные признаки
Ожирение (степень) 1-я ст 2-я ст 3-я ст
Дисфункция щитовидной железы + ++ +++
Сахарный диабет + ++ +++
Гиперплазия молочных желез диффузная узловая фиброаденома
Мышечно-суставные боли редко периодически постоянно
Жажда + ++ +++
Атрофия гениталий + ++ +++
Психоэмоциональные признаки
Утомляемость + ++ +++
Снижение памяти + ++ +++
Слезливость, возбудимость + ++ +++
Изменение аппетита повышение снижение потеря
Навязчивые идеи подозрительность страхи суицидальные
Настроение лабильное депрессия меланхолия
Либидо угнетенное отсутствующее повышенное

Наиболее частые проявления климактерического периода

Какие симптомы климакса беспокоят женщин больше всего?

1 Приливы — 65%

2 Головные боли, мигрень — 25%

3 Тревога — 75%

4 Перепады настроения — 55%

5 Проблемы с памятью — 40%

6 Проблемы с либидо — 40%

7 Нарушения сна — 72%

8 Нерегулярность месячных — 18%

9 Проблемы с волосами — 22%

10 Сухость кожи — 38%

11 Набор веса — 50%

12 Усталость — 48%

Одними из самых частых симптомов климактерия являются приливы и повышенная потливость.
Тяжесть течения определяется по классификации Е.М. Вихляевой:

1 степень. До 10 приливов в сутки

2 степень. 10-20 приливов в сутки

3 степень. Более 20 приливов в сутки

Распределение тяжести течения
климактерического синдрома в процентах

Распределение продолжительности проявлений
климактерического синдрома в процентах

симптома отсутствуют или меньше года

Проявления климакса также часто сопровождаются болью различной локализации. Это связывают с падением болевого порога из-за снижения эндорфинов на фоне дефицита эстрогенов. То есть, меняется чувствительность организма к боли. То, что раньше беспокоило мало, теперь чувствуется сильнее.

Проанализировав вышеперечисленные симптомы, специалисты отметили, что часть из них – симптомы дефицита магния (Mg). Снижение магния и гормонов, вырабатываемых яичниками – два параллельных процесса, усугубляющих самочувствие женщины во время климактерия.

По статистике, нехватка Mg присутствует у 80-90% взрослого населения планеты

в терморегуляции

в передаче нервных имульсов

в формировании костной и соединительной ткани

во всех процессах потребления и образования энергии

в обмене углеводов, белков, жиров, ферментов

в работе гладких (стенки органов и сосудов) и скелетных мышц

в процессе свертывания крови

работе сердца

Компенсация нехватки магния при климаксе может помочь:

  • профилактике повышения артериального давления, нарушений ритма сердца;
  • снизить риск кальцификации артерий и тромбообразования, спазмов стенок органов и сосудов, в том числе коронарных;
  • снизить уровень холестерина и риска образования атеросклеротических бляшек в сосудах;
  • снизить риск появления ожирения;
  • способствовать снижению концентрации глюкозы крови, предотвращению развития сахарного диабета;
  • нормализовать энергетический обмен в клетке и повысить работоспособность, бороться с усталостью, нехваткой сил;
  • снизить риск остеопороза, как частого явления в результате наступления климакса, наиболее частыми проявлениями которого могут быть боли в костях и симптомы радикулита. При дефиците магния он высвобождается из костей, нарушая их минеральный состав и стабильность, тем самым увеличивая риск остеопороза. Дефицит магния усугубляет тенденция к бесконтрольному приему препаратов кальция (Cа), так как Са является противовесом Mg в клетке, избыток Cа приводит к более интенсивному выводу Mg из нее;
  • нормализовать передачу нервных импульсов и повысить стрессоустойчивость, снизить возбудимость, проявления депрессии, мигрени, болевых ощущений, раздражительности, бессонницы;
  • также в пользе магния ответ на вопрос.

— находящимся на заместительной гормонотерапии (ЗГТ) Mg способствует нивелированию побочных эффектов: тошнотой, нагрубанием молочных желез, метеоризмом, головной болью. Также Mg усиливает эффект ЗГТ – лечение приливов, улучшение состояния кожи и других.

Помимо препаратов магния, есть общие правила для ответа на наиболее часто беспокоящий вопрос о том

Как справиться с приливами

1 Старайтесь избегать перегрева в помещении.

2 Принимайте прохладный душ перед сном.

3 Не посещайте сауны, не принимайте горячие ванны, минимизируйте применение горячего фена.

4 Не употребяйте горячую еду и напитки.

5 Постельное белье и одежда должны быть из натуральных материалов, избавьтесь от синтетики.

6 Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

7 Избавьтесь от употребления кофе, алкоголя, никотина.

Препараты магния могут рекомендоваться тем, кто:

— находится на заместительной гормонотерапии (ЗГТ)
— кому прием гормонов противопоказан

Препаратом выбора при коррекции проявлений климактерического синдрома является лекарственное средство немецкого производcтва Магнерот®.

Источник: http://magnerot.ru/articles/magnij-pri-klimakse/

Дешевые аналоги Магния В6: ТОП 6 заменителей препарата

Организма человека на 99% состоит из 12 основных химических элементов, среди которых магний занимает четвертое место после калия, кальция и натрия. Являясь необходимым макроэлементом для клеток и тканей, магний участвует во многих физиологических процессах, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма.

Этот принцип фармацевты положили в основу производства препаратов, содержащих этот элемент. Одним из наиболее применяемых средств той группы является Магний В6. Выпускается он в большинстве случаев в таблетированной форме и сочетает в себе не только магний, но и пиридоксина гидрохлорид, известного всем как витамин В6.

Магний В6 имеет большое количество аналогов, которые могут стоить как дороже, так и дешевле.

На фоне применения медикамента происходят такие реакции:

  • понижается повышенная возбудимость нейронов головного мозга;
  • синтезируется и активируется ряд ферментов (гексокиназа, креатинкиназа, АДФ);
  • стабилизируются клеточные мембраны;
  • нормализуются клеточная адгезия, трансмембранный поток ионов.

Показан к применению у взрослых и детей с 6 лет, имеющих признаки дефицита магния. Противопоказан в случае наличия аллергии на компоненты препарата, тяжелой почечной недостаточности, дефицита изомальтазы. Запрещено использовать препарат непрерывно в течение трех месяцев подряд, поскольку высок риск возникновения токсических проявлений его действия.

Формы выпуска и структурные аналоги

Как дешевые, так и дорогие медпрепараты с магнием выпускаются чаще всего в таблетках. Также производится препарат в виде питьевого раствора в ампулах. Магний В6 имеет достаточное количество дженериков. Наиболее часто встречаются следующие:

  • Магнелис В6;
  • Магнерот;
  • Магникум;
  • Магне Экспресс.

Помимо этой группы медикаментов, в аптечной сети можно встретить и заменители препарата, не являющиеся его полными копиями. Благодаря комбинированному составу таких средств происходит комплексное воздействие на организм. Цена на эти препараты зависит как от концентрации в них магния и дополнительных веществ, так и от производителя.

Читайте также:  В чем причина появления папиллом при климаксе? надежда, 58 лет, ставрополь

Дешевые структурные аналоги в таблетках

Магний В6 не подходит большинству пациентов из-за его высокой стоимости. Поэтому приходится прибегать к поиску аналогов подешевле. Наиболее популярные медикаменты-дженерики Магния В6 возможно приобрести в большинстве аптечных сетей.

Магнелис В6

Магнелис В6 является прямым структурным аналогом французского препарата Магний В6. Цена его на порядок ниже. Изготавливается одной из крупнейших фармацевтических компаний России ОАО «Фармстандарт». Состав его следующий: 470 мг лактата магния и 5 мг пиридоксина. Остальная доля приходится на вспомогательные вещества.

Медикамент ничем не уступает своему дорогому аналогу. Даже, можно сказать, что имеет определенные преимущества: в нем отсутствует сахароза, нет переизбытка талька. Однако есть одна особенность – наличие коллидона СР, в связи с чем его запрещено применять при малейших нарушениях работы почек.

Основное и единственное показание к его применению в монотерапии – состояние, связанное с дефицитом магния. Противопоказан при следующих состояниях:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • почечная недостаточность при условии снижения клубочковой фильтрации менее 20 мл/мин;
  • возраст ребенка менее 6 лет;
  • фенилкетонурия;
  • лактационный период.

Рекомендованная суточная доза у взрослых составляет 6-8 таблеток. Детям назначается в меньшем количестве – 4-6 в день.

Это количество делится на три равные части и принимается через одинаковый промежуток времени. Желательно принимать в процессе еды.

Разрешено его использовать во время беременности, однако исключительно после назначения врача акушера-гинеколога и полного клинико-лабораторного обследования.

Магнерот

Магнерот является препаратом европейского качества, выпускается концерном Woerwag Pharma GmbH & Co. KG (Германия). Таблетки Магнерота выпускаются по 500 мг по 20 и 50 штук в упаковке. Относится к фармакологической группе минеральных добавок.

Препарат обладает полным комплексом положительных эффектов: при недостатке Mg на фоне лечения им нормализуются все энергетические процессы в клетках организма. Дозировка магния, содержащаяся в этом медикамента, достаточна для восстановления функционирования клеток миокарда, регуляции его сократительной способности.

Курареподобное действие на холинергические рецепторы связано со способностью активного компонента снижать выделение ацетилхолина.

В связи с вышеизложенным механизмом действия, показаниями к использованию Магнерота являются:

  • лечение и профилактика инфаркта миокарда;
  • атеросклероз;
  • артериальная гипертензия;
  • спастические состояния;
  • сердечные аритмии различного генеза;
  • нарушения обменных процессов.

Кратность использования – по 2 таблетки трижды в день в течение недели, затем по таблетке дважды в сутки. Курс терапии должен длиться не менее месяца. Пить таблетку нужно как минимум за час до еды.

Возможно возникновение побочной реакции со стороны пищеварительной системы в виде диареи, повышенного газообразования, запора.

Стоит учитывать, что при превышении рекомендуемой суточной нормы возникает магниевая интоксикация, симптомами которой являются нарушения как со стороны нервной системы (тошнота, рвота, недержание мочи, паралич дыхательной системы), так и сердечно-сосудистой системы (атриовентрикулярные блокады, экстрасистолы). В отличие от других препаратов, Магнерот разрешено принимать во время лактации.

Недорогие заменители препарата Магнерот®: ТОП 6 аналогов

Заменители Магния В6 с комплексным составом

Помимо дженериков, на фармацевтическом рынке представлены препараты магния с более широким комплексным спектром действия. Рассмотрим основные.

Магний плюс В6

Данный препарат изготавливается в Венгрии ЗАО «Береш Фарм». В своем составе содержит 1,6 мг пиридоксина (витамина В6) и 250 мг магния в виде оксида и цитрата. Таблетки имеют бежевый цвет по причине наличия комбинации оксида железа желтого, красного и черного цветов.

На фоне применения медикамента понижается нейронная гипервозбудимость головного мозга, происходит синтез и активация ферментов (гексокиназа, креатинкиназа, АДФ). Изменения также затрагивают и структуры клеточных мембран: они стабилизируются, нормализуется клеточная адгезия, трансмембранный поток ионов.

Препарат активно всасывается слизистой оболочкой желудочно-кишечного тракта (преимущественно верхним отделом тонкого кишечника). Из всей поступающей в организм дозы метаболизму не подвергается около 45% компонентов.

Благодаря наличию белков-переносчиков происходит регулирование переноса магния между клетками как кровеносной системы, так и тканей органов.

Выводится с мочой в виде метаболитов, основным из которых является 4-пиридоксиновая кислота.

Противопоказан при следующих состояниях:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • почечная недостаточность при условии снижения клубочковой фильтрации менее 20 мл/мин;
  • возраст ребенка менее 4 лет;
  • фенилкетонурия.

Рекомендованная суточная доза у взрослых составляет 1 таблетка. Детям назначается в меньшем количестве – ½ по1 таблетке в день. Пить их следует после приема пищи, запивая достаточным количеством воды. Терапия должна длиться не менее 4-5 недель.

Разрешено его использовать во время беременности и кормления грудью, однако исключительно после консультации у врача акушера-гинеколога и полного клинико-лабораторного обследования.

Доппельгерц Актив Магний + В6

Немецкий медикамент компании «Квайсер Фарма ГибХ и Ко. КГ» в составе содержит следующие компоненты:

  • магния 400 мг;
  • витамина В6 5 мг;
  • витамина В1 4,2 мг;
  • фолиевой кислоты 600 мкг;
  • витамина В12 5 мкг.

Помимо вышеперечисленных, медикамент имеет формообразующие дополнительные составляющие. Это микрокристаллическая целлюлоза Е460, добавки Е551, тальк Е553, оксид титана Е171, диглицериды Е470а, соли жирных кислот Е470б, полисорбат Е433.

Все эти компоненты являются активными регуляторами жизнедеятельности организма. Препарат обладает полным комплексом восстанавливающих эффектов.

На фоне лечения им нормализуются все энергетические процессы в клетках организма.

Дозировка магния, содержащаяся в этом медикамента, достаточна для нормального функционирования клеток миокарда, поддержания его сократительной способности на нужном уровне.

Наличие цианокобаламина делает препарат незаменимым при анемических состояниях, недостатке аминокислот и нуклеиновых кислот в организме.

Однако в данной ситуации есть нюанс – для хорошего всасывания витамина В12 необходим показатель фактора Касла на нормальном уровне.

Поэтому перед назначением этого лекарственного средства необходимо обследовать желудок на предмет секреции внутреннего фактора Касла. Назначается в большинстве случаев в качестве диетической добавки к пище.

Особенностью комплекса является то, что он не имеет побочных эффектов и противопоказаний (кроме классического противопоказания – непереносимости компонентов). Случаев передозировки до настоящего времени не встречалось. Рекомендуемая доза к приему – 1 таблетка в сутки (запивать достаточным количеством воды).

Панангин

Панангин – наиболее популярный лекарственный комплекс, выпускающийся еще с 1950 года венгерской фармкомпанией «Гедеон Рихтер». Основной его состав – калий и двухвалентный магния аспартат.

Эта комбинация химических соединений обеспечивает должную транспортировку ионов сквозь клеточную мембрану.

Благодаря этому стимулируется выработка АТФ-энергии, необходимой для нормальной работы организма.

На фармрынке компания-производитель представляет этот препарат в виде таблеток и раствора для инъекций. Применяется для дополнительной терапии при:

  • хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы (при сердечной недостаточности, нарушениях ритма, в постинфарктном периоде);
  • лечении лекарственными средствами на основе наперстянки.

Запрещен к использованию при наличии хотя бы одного из нижеперечисленных состояний:

  • аллергия на составляющие компоненты;
  • хроническая почечная недостаточность на любой стадии и любой степени;
  • Аддисонова болезнь;
  • атриовентрикулярная блокада второй-третьей степеней;
  • кардиогенный шок.

Не стоит использовать одновременно с калийсберегающими мочегонными средствами и бета-адреноблокаторами, поскольку возникает высокий риск развития гиперкалиемии.

Прием таблетированной формы рассчитывается по схеме – 1 штука 2 раза в день. Раствор для инъекций предназначен исключительно для медленного внутривенного капельного введения в дозе 10 мл на 50 глюкозы 5%.

Повторяются инфузии каждые 6 часов в течение суток.

Компливит Магний

Средство содержит 10 витаминов, 2 минерала и магний.

Рекомендовано при состояниях, связанных с недостатком магния (повышенной нервной возбудимости, бессоннице, эмоциональной неустойчивости, слабости, потере трудоспособности, судорожных подергиваниях мышечной ткани). Не является лекарственным препаратом.

Относится к группе биологически-активных добавок к пище. Выпускается в форме драже для перорального использования по 30, 60, 90 штук в упаковке. Производится на ФС «УфаВита» (Российская Федерация).

Механизм действия обусловлен эффектами каждого из компонентов, входящих в состав. Согласно инструкции, принимать комплекс можно не более одной таблетки в сутки во время еды в течение месяца.

Учитывая большое количество компонентов, при приеме важно учитывать все сопутствующие заболевания у пациента, поскольку достаточно часто возникают побочные эффекты, происхождение которых связывается с одной из составляющих.

Противопоказан детям в возрасте до 12 лет, при аллергических заболеваниях, гипервитаминозе. При превышении рекомендуемой суточной дозировки возникает магниевая интоксикация, симптомами которой являются нарушения как со стороны нервной системы (тошнота, рвота, недержание мочи, паралич дыхательной системы), так и пищеварительной системы (диспепсия, метеоризм).

ТОП 6 более дешевых препаратов-аналогов Кальцемина Адванс®

Отзывы врачей и пациентов

Отзывы как от людей, непосредственно принимающих Магний В6 и его аналоги, так и от специалистов, использующих их в ежедневной клинической практике, в основном положительные:

  1. Дмитрий Колосов, акушер-гинеколог: «В нашу клинику довольно часто поступают пациентки с признаками невынашивания беременности. Наряду с токолитической и общеукрепляющей терапией мы в обязательном порядке назначаем им магнийсодержащие препараты. Наиболее часто используем стандартный Магний В6 или более дешевый Магнерот. Согласно Международным акушерским протоколам, препарат рекомендуется принимать не более трех месяцев. Возобновление его назначения разрешено только спустя 3-4 недели перерыва. Эффективность этих медикаментов 100%».
  2. Валентина Письменная, пациентка: «Я принимаю Доппельгерц Актив Магний + В6. Покупаю это средство исключительно на территории Германии. Это связано с тем, что эффективность комплекса, продающегося у нас и за границей, я считаю, немного отличается. Фармацевты говорят, что это заблуждение. Однако я пришла к этому выводу пропив Доппергерц, купленный у нас в стране и Германии. Разницу заметила. До этого на Магнерот была дикая аллергия, проявляющаяся зудом кожных покровов и ринитом. Много читала о Компливите, но пока не пробовала. В нем меня заинтересовало сочетание комплекса полезных веществ».

В практической деятельности врачу важно распознавать состояния, вызывающие недостаток магния в организме, клинические симптомы магниевого дефицита, и с целью профилактики и лечения проводить коррекцию препаратами, улучшающими состояние пациента.

Выбор происходит в зависимости доступности определенного препарата в аптечных сетях и финансовых возможностей пациента.

Магний играет важную роль, участвуя в регуляции энергетического, пластического, электролитного обмена в организме человека, его дефицит приводит к разнообразным клиническим проявлениям, распознавание которых часто вызывает трудности при начальной степени проявления патологий.

Загрузка…Эксперт проекта (акушерство и гинекология)

Образование:

  • 2009 — 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
  • 2014 — 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
  • 2017 — наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология

Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией.У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Источник: https://simptomov.com/preparat/zameniteli/m-1/magnij-v6/

Ссылка на основную публикацию