Может ли быть оргазм у женщины в климаксе?

Оргазм при климаксе

Подойдя к рубежу 40-45 лет многие задаются вопросом: «После климакса испытывает ли женщина оргазм?». Существует мнение, согласно которому, представительницы прекрасного пола во время климакса и после него не могут получать удовольствие от секса и таким образом потребность вести половую жизнь у них отпадает.

Это мнение нельзя считать правильным. Климакс никак не отражается на способности женщины получать сексуальную разрядку. Безусловно, в результате гормональной перестройки она может столкнуться с рядом проблем, которые будут препятствовать получению удовольствия, однако при правильном подходе их можно довольно легко устранить.

Сухость влагалища

Во время климакса уровень эстрогена заметно снижается. В результате этого стенки влагалища становятся слишком тонкими, а смазки выделяется катастрофически мало. Все это может вызвать дискомфорт или даже боль во время полового акта, что крайне негативно скажется на возбуждении. В итоге получить оргазм при климаксе будет невозможно.

К счастью, устранить сухость влагалища можно даже без использования медикаментозных препаратов. Для этого нужно следовать таким рекомендациям:

  • Употреблять ежедневно не менее 1,5-2 л жидкости. Причем желательно чтобы это были не соки, чаи и прочие напитки, а именно вода. Она поможет увлажнить стенки влагалища.
  • Увеличить потребление продуктов, в состав которых входит токоферол (орехи, растительное масло) и фолиевая кислота (листья салата, гречка, бананы). При желании женщина может приобрести в аптеке специальные витаминно-минеральные комплексы с данными веществами.
  • Носить нижнее белье только из натуральных тканей.
  • Использовать средства для интимной гигиены, которые предназначены специально для женщин в период климакса. Они не должны содержать в себе красители и ароматизаторы. В целом, нужно исключить любой контакт половых органов с агрессивными химическими раздражителями.
  • Стирать нижнее белье детскими стиральными порошками.
  • Перед каждым половым контактом использовать специальные гели-лубриканты. Это самый быстрый способ решения проблемы, связанной с отсутствием достаточного количества смазки.

Во время покупки стоит обратить внимание на то, что лубриканты могут иметь силиконовую, водную или масляную основу. От использования последней лучше отказаться, так как она может повредить презерватив. При желании можно приобрести лубриканты с согревающим эффектом. Они усилят кровообращение в малом тазу и тем самым приблизят наступление оргазма.

В климактерический период важно также не забывать посещать гинеколога. Несмотря на наступление климакса, женщина должна к нему наведываться 2 раза в год.

Возможно, что проблема чрезмерной сухости влагалища связана не только с климаксом. Нередко причиной этому становится паталогический процесс, требующий лечения.

На приеме врач также даст индивидуальные рекомендации, которые идеально подойдут пациентке.

Не стоит забывать о том, что отсутствие половой жизни во время климакса вредно для здоровья. Из-за отсутствия секса яичники еще больше уменьшают выработку гормонов, слизистая оболочка влагалища становится чрезмерно тонкой, а смазка вырабатывается в гораздо меньшем количестве.

В дальнейшем, после возобновления сексуальных контактов это приведет к болезненным ощущениям, что негативно скажется на получении оргазма. Это значит, что женщине необходимо продолжать вести половую жизнь.

Причем необязательно это должен быть секс с партнером. Мастурбация также поможет сохранить эластичность влагалища и его способность выделять смазку.

Благодаря самоудовлетворению женщина сможет найти новые эрогенные зоны и научиться правильно воздействовать на них.

На то, испытывает ли женщина оргазм при климаксе, влияет также состояние ее репродуктивных органов. Во время менопаузы Ph влагалища становится более щелочным, что делает женщину более уязвимой к инфекциям. Развевающиеся воспалительные процессы также не будут способствовать сексуальному наслаждению.

Поэтому при возникновении каких-либо неприятных симптомов женщина должна в самые кроткие сроки обратиться к врачу. Антибактериальная терапия и НПВС помогут восстановиться в самые короткие сроки. Не стоит забывать во время климакса и об упражнениях Кегеля. Они помогут укрепить мышцы влагалища и сделать его более узким.

Низкая самооценка

Если говорить о том, есть ли оргазм после климакса, то это будет также зависеть от самооценки женщины. Если она низкая – в сексуальной жизни могут возникнуть некоторые проблемы.

Во время климакса в организме происходят серьезные гормональные изменения, что крайне негативно отражается на внешнем виде женщины.

Именно в этот период наиболее активно образуются морщины и целлюлит, седеют волосы. В некоторых случаях у женщины может возникнуть лишний вес, развиться гирсутизм.

В результате таких изменений женщина будет ощущать себя непривлекательной и у нее исчезает желание интимной близости.

В данном случае важно понять, что вся проблема в голове. Женщине следует чаще и дольше рассматривать себя в зеркале. Таким образом, она поймет, что масштабы проблемы не настолько велики, как казалось на первый взгляд.

В это время мужья должны как можно чаще признаваться в любви, говорить комплименты, дарить цветы и подарки, устраивать романтические вечера. Всегда нужно помнить, что женщины все-таки любят ушами. Если им показывать свою любовь и восхищение, либидо будет повышаться.

Стоит отметить, что это правило касается не только женщин, которые находятся в климактерическом возрасте. При таком подходе положительные изменения могут возникнуть у женщин любого возраста, в том числе и у молодых девушек.

Стоит отметить, что для повышения самооценки и самой женщине нужно приложить некоторые усилия. Так, благодаря занятиям спортом можно значительно улучшить фигуру, а регулярное применение специальных скарбов и масел, выполнение массажей – поможет избавиться от целлюлита.

Если использовать уходовую косметику для лица, соответствующую возрасту и типу кожи – можно устранить мелкие морщины, повысить эластичность кожных покровов. Подробно, как сохранить красоту во время климакса, можно узнать здесь.

Не лишним в этот период будет и поход к парикмахеру-стилисту. Он подберет оттенок волос и стрижку, которые скроют недостатки и подчеркнут достоинства женщины. Парикмахер посоветует краску для волос, которая сможет полностью скрыть седину на длительное время.

Все это положительно отразится как на внешнем виде женщины, так и на сексуальной жизни пары. В результате оргазм во время климакса будет получить гораздо легче.

Для закрепления положительного эффекта женщина должна научиться раскрепощаться. Это помогут сделать различные игрушки и приспособления из секс-шопа. Также с этой целью можно изучать литературу по теме сексологии, смотреть соответствующие видео.

При тяжелом течении климакса для улучшения внешности и либидо врач может назначить лекарства с женскими гормонами. Например, Прогинову или Премарин. Чтобы усилить эффект указанных выше средств, специалист может порекомендовать фолиевую кислоту.

Негативный настрой

Если у женщины климакс, оргазм может не наступать из-за негативных мыслей. Наверное, всем представительницам прекрасного пола свойственно накручивать у себя в голове кучу разной информации, переворачивать все с ног на голову и раздувать проблему из сущих пустяков.

Это может негативным образом отразиться на интимной жизни. Данная проблема объясняется тем, что перед вступлением в половой контакт женщина должна максимально расслабиться, что практически нереально сделать пациентке, которая загружена проблемами.

Она не сможет получить сексуальное наслаждение ровно до тех пор, пока не освободит свои мысли от бытовых проблем.

Давно известно, что женщину довести до оргазма гораздо сложнее, нежели мужчину. А уж если во время интимной близости она начнет думать о том, что не успела сходить в магазин или убраться в доме, то получить удовольствие от процесса будет невероятно тяжело обоим партнерам.

Чтобы получать оргазм после климакса, женщина должна поменять свое мировоззрение. Важно осознать, что любые проблемы, не зависимо от того, насколько они серьезные, всегда имеют запасной способ решения.

Поэтому не стоит заниматься самобичеванием и самоанализом, решать в голове бесконечные головоломки.

Вместо этого лучше заняться собой, привнести в свою жизнь новые краски и позитивные эмоции, попытаться сблизиться с партнером.

Расслабиться перед сексом женщине поможет теплая ванна, приятная музыка и расслабляющий массаж. В самых тяжелых случаях может потребоваться использование антидепрессантов, но такое возможно только по назначению врача. Самостоятельный прием антидепрессантов без показаний приведет к тяжелым осложнениям.

Обычно препараты данной группы подавляют либидо, но во всех правилах есть исключения. Так, препарат Велбутрин  усиливает сексуальное желание у женщин.

Однако данное лекарство по сей день не одобрено для основного лечения сексуальных расстройств. Это связано с тем, что эффект повышения либидо от Велбутрина наблюдается не у всех пациенток.

Вот почему назначать подобные средства должен лечащий врач. Только он знает, поможет тот или иной женщине лекарство или нет.

Низкое либидо

Если у женщины патологически низкое либидо, помочь ей может медикаментозная терапия. Лечение в каждом случае подбирается индивидуально. Перед этим пациентка должна сдать кровь на анализ для определения количества половых гормонов в крови. Особенно важно в этом случае проверить тестостерон и дегидроэпиандростерон.

Часть пациенток отмечает, что половое влечение у них увеличилось после употребления лекарств, в составе которых содержатся эстрогены (их часто используют в ЗГТ).

Другим же больше подходит 2%-я прогестероновая мазь. Данное явление можно объяснить тем, что прогестерон является предшественником и может преобразовываться в тестостерон или некоторые виды эстрогенов, если организм будет ощущать нехватку данных гормонов.

Однако не стоит забывать о том, что главный андроген, повышающий либидо у женщин – тестостерон. Это значит, что женщина испытывает при климаксе оргазм, только если количество данных стероидов соответствует норме.

Пациенткам, организм которых не в силах самостоятельно произвести андрогены в необходимом количестве, медики могут порекомендовать препараты на основе дегидроэпиандростерона или тестостерона.

Они могут быть в виде капсул, мазей или гелей.

Если анализ покажет, что количество тестостерона и дегидроэпиандростерона снижено, для начала рекомендуется повысить количество дегидроэпиандростерона, так как он является предшественником тестостерона и когда пациентки употребляют его в стандартной дозировке (10-25 мг в сутки), уровень тестостерона в крови возрастает в 2 раза.

Дегидроэпиандростерон в сочетании с прогестероном могут значительно улучшить состояние женщин, организм которых слабо реагирует на прогестерон.

Стоит отметить, что у части пациенток количество дегидроэпиандростерона во время климакса соответствует норме или вовсе повышено. В этом случае проводить терапию данным препаратом не рекомендуется. Это не только не улучшит ситуацию, но и может привести к тяжелым осложнениям.

Если организм женщины слабо реагирует на дегидроэпиандростерон, то ей назначают тестостерон в дозировке 1 мг в сутки. Принимать лекарство в этом случае нужно через день.

При пониженном либидо врач может назначить Эстратест. Это препарат, в котором содержатся лошадиные эстрогены и искусственный метилтестостерон.

В некоторых случаях это лекарство является единственным выходом из ситуации. Однако оно применяется зачастую в больших дозировках, что может нести в себе некоторые риски.

Всегда нужно помнить, что гормоны из медикаментозных препаратов являются чужими в организме.

Кроме этого существуют женщины, у которых заметное улучшение в интимной жизни наступило после использования гомеопатии и лекарств, изготовленных на основе целебных трав.

Некоторым женщинам это действительно помогает, а у других просто срабатывает эффект плацебо. Женщина делает какие-либо действия, чтобы помочь себе и ожидает определенный результат. В итоге она его получает.

В завершение можно сделать вывод, что климакс и оргазм вполне совместимы. Однако для достижения последнего нужно приложить усилия. Не стоит симулировать удовольствие и врать сексуальному партнеру. Если женщина пока не испытывает оргазм после климакса, нужно говорить правду и продолжать экспериментировать.

Только совместный труд и терпение смогут привести к желаемому результату.

Источник: https://uterus2.ru/klimaks/orgazm.html

Испытывает ли женщина оргазм после климакса?

Многие женщины с возрастом задумываются о том, бывает ли оргазм после климакса и как это может отразиться на интимных отношениях ближе к старости? Важно понять, насколько приход климакса страшен с психологической и с физической стороны.

Конечно, климакс – это оповещение о старении организма женщин, увядание не только женственности и красоты, но и былой сексуальной привлекательности.

А ведь каждой женщине хочется завораживать мужчин как можно дольше независимо от обстоятельств: возраста и даже наступления климакса.

Что происходит при климаксе?

В период климакса резко снижается уровень эстрогена (женского гормона), неизбежный ведущего к сухости во влагалище, а значит, к:

  • невозможности получения удовольствия от занятий сексом;
  • отсутствию оргазма;
  • появлению болей в период секса;
  • снижению либидо;
  • изменению обмена веществ и гормонального фона.
Читайте также:  Состояние организма женщины при климаксе: какие изменения происходят?

Тем не менее неизбежный процесс эволюции можно приостановить. Врачи советуют женщинам ни в коем случае не опускать руки:

  • использовать средства народной медицины;
  • проводить иглоукалывание, точечный массаж;
  • неукоснительно заниматься физкультурой и всячески поддерживать физическую активность, благотворно воздействующую на половую систему женщин в целом;
  • использовать мед. средства для увлажнения слизистой оболочки влагалища и поддержания сократительной способности матки.

Главное, побороть страх перед новым явлением как климакс, не столь он страшен, как кажется многим женщинам.

Хочется развеять стереотипы и о том, что оргазм при климаксе невозможен. Это миф! Женщинам достаточно лишь придерживаться некоторых правил для поддержания организма в форме даже при наступлении климакса:

  1. Поддерживать свой водный баланс, выпивать не менее 8 стаканов воды в сутки для выведения шлаков из организма, питания кожи и волос;
  2. Не допускать сухости в слизистой матки, пользоваться аптечными средствами для орошения также включить в рацион питания витамины и минералы, прием фолиевой кислоты для выработки эстрогена и увлажнения влагалища;
  3. Исключить при обработке интимных мест химические раздражители, проводить гигиену только с использованием гипоаллергенного мыла, смазочных специальных средств, продающихся в аптеках;
  4. Пользоваться аптечными препаратами для устранения болей в момент полового акта и достижения оргазма;
  5. Не забывать 2 раза в год консультироваться с врачом, обращаться к гинекологу за советом.

В целях профилактики соблюдение личной и интимной гигиены крайне важно. Женщинам нужно понимать, что с возрастом многие заболевания просто преследуют и, особенно – в период климакса, это:

  • недержание мочи;
  • проявление экстрасистолии;
  • сбой функций щитовидной железы;
  • повышение чувствительности и болезненности половых органов в момент интимной близости.

Большую роль в сексе имеет эмоциональный настрой. Ведь главное, достичь понимания в любви и во взаимоотношениях. Стоит ли скрывать от мужчины то, что наступила менопауза? Конечно, это личное дело каждого. Но зачастую именно закрепощенность женщин, страх того что мужчина не поймет и не развеет череду сомнений.

Безусловно, занятия сексом насильно не принесут радости. Но может быть, это связано не с физиологическими изменениями в организме женщины, а именно с психологической стороной проблемы. Страха о том, как климакс отразится на интимной близости.

Нужно ли при климаксе использовать контрацептивы?

Безусловно, с возрастом в организме женщины происходят репродуктивные изменения:

  • снижается способность вызревания яйцеклетки;
  • прекращается менструальный цикл, поэтому с прекращением месячных и зачатие невозможно.

Хотя период менопаузы, начиная с начальной фазы, может длиться до 10 лет и, месячные изредка, но все же возвращаются, а значит, и яйцеклетка временами готова к оплодотворению и даже в период менопаузы.

О второй фазе климакса можно говорить, когда задержка менструации продолжается более 1 года, но и даже в этот период возможны менструальные циклы. Очевидно, что использование контрацептивов необходимо и исключать 100% отсутствие беременности у женщин даже на пятом десятке неуместно. Случаи бывают и не единичные, женщина в бальзаковском возрасте становилась матерью.

Тем не менее, даже в период менопаузы нужно использовать контрацептивы во избежание наступления нежелательной поздней беременности.

Хотя вычислить срок овуляции по причине нестабильного гормонального фона также прихода менструаций практически нереально. Врачи советуют независимо от дня возможной менструации использовать безопасные противозачаточные средства.

Многим женщинам предлагается проведение операции по перевязыванию маточных труб, если, конечно, нет особых противопоказаний:

  • заболеваний сердца и сосудов;
  • гипертонии, высокого давления;
  • сахарного диабета.

Как сохранить желание заниматься интимной близостью?

Не секрет, что мужчины с возрастом остаются более сексуально активными и женщине зачастую даже приходится подстраиваться, чтобы угодить мужу или партнеру. Нужно как-то повышается либидо в период климакса.

Врачи же рекомендуют использовать гормональные средства в составе с эстрогенами: Дивин, Прогинов, Премарин с целью повышения сексуальной активности, нормализации психологического состояния, избавления от сухости во влагалище.

Женщинам для повышения сексуального желания можно использовать препараты Клеманс, Климадинон в составе с эстрогенами до повышения эмоционального тонуса, устранения дискомфорта во влагалище и сохранения либидо.

Желательно употреблять постоянно фолиевую кислоту. Для местного применения обрабатывать интимные места гелями: Овестин, Дивигель, также лубрикантами для достижения гармонии в сексе.

Женщинам важно следить за своей фигурой, бороться с лишним весом с включением в рацион бобовых, орехов, овощей и фруктов. Также постоянно пребывать в движении, заниматься спортом, проводить упражнения Кегеля для укрепления мышц во влагалище, повышения яркости ощущений в сексе.

Главное, найти вновь интерес к жизни. Сделать так, чтобы интимная близость оставалась как можно дольше неотъемлемой частью бытия и не думать о наступлении менопаузы. Хотя, конечно, постоянные приливы, отливы, недомогание, слабость дают о себе знать.

Для женщин в бальзаковском возрасте климакс – это скорее психологический дискомфорт, чувство страха перед приближением старости, потерей сексуальной привлекательности для мужчин.

Многие женщины опускают руки, перестают следить считая, что оргазм после климакса невозможен. Скорее перестают получать удовольствие по психологическим причинам в первую очередь.

Часто чувство страха, неуверенности в себе о том, что партнер может разочароваться при очередном сексе и становятся причинами дискомфорта.

Главное, вовремя помочь самой себе:

  • постоянно орошать слизистую влагалища, не допуская сухости;
  • принимать витамин Е, фолиевую кислоту, поливитаминные комплексы для нормализации выработки гормонов;
  • периодически консультироваться с врачом и сдать анализы не реже 2 раз в год.

Если отношения доверительные и мужчина понимает, что происходит с женщиной в столь непростой период, то и климакс — не преграда для нормальных партнерских взаимоотношений. С возрастом женщины становятся более чувствительными к разным мелочам, в частности и в сексе.

Но все дело — в голове. Может быть, просто надоело однообразие в жизни или нет надежного партнера. Это поправимо, создать семью и крепкий брак навсегда не поздно женщинам даже, пребывая на стадии самого глубокого климакса.

А оргазм – понятие растяжимое, бывает, что к этому стоит приложить лишь совсем немного усилий.

Источник: http://vmenopauze.ru/obshhee/orgazm-posle-klimaksa.html

Испытывает ли женщина оргазм после климакса: как возобновить сексуальную жизнь?

Свернуть

Испытывает ли женщина оргазм после климакса? Конечно, это возможно, но есть ряд причин, способных помешать получить его.

Популярные заблуждения о сексе после климакса

Во время климакса уменьшается количество женского гормона. Это может привести к отсутствию оргазма из-за сухости влагалища и болевых ощущений во время секса.

Миф Опровержение
Рождение детей и половая жизнь продлевает репродуктивный период Наступление климакса и менопаузы происходит индивидуально. Зависит это от генетических особенностей.
Невозможность беременности при климаксе и менопаузе Беременность не наступает только при менопаузе.
Это болезнь Это природный процесс.

Главный признак наступления климакса – это «приливы», которые характеризуются потоотделением и жаром.

Такое состояние невозможно спутать с каким-либо заболеванием. Начинается климакс примерно в 45 лет и продолжается около 5 лет. После этого наступает менопауза.

к содержанию ↑

Как влияет психоэмоционационое состояние?

Некоторые женщины в психологическом плане становятся более заинтересованы в половой жизни в этот период. Особенно такая тенденция наблюдается среди успешных и обеспеченных дам.

Причины этому:

  • не нужно заботить о взрослых детях;
  • исчезает страх перед незапланированной беременностью;
  • больше времени для ухода за собой.

Часть женского населения ощущает снижение сексуально влечения. Это происходит из-за смены гормонального состояния. Также существуют женщины, считающие секс после климакса невозможным. Они причисляют данное занятие к уделу молодежи, что не совсем верно.

Стереотипы и психологические убеждения способны изменить отношение к сексу и напрямую влияют на то, испытывают ли женщины оргазм.

к содержанию ↑

Как влияют физиологические факторы?

Эстрогенов становится меньше, что сокращает прилив крови к половым органам, клетки также обновляются медленнее.

Все это вызывает следующие физиологические факторы:

  • меньшая эластичность и размер влагалища;
  • реакция на прикосновения притупляется;
  • болевые ощущений во время секса;
  • потребность в более длительном времени для получения оргазма;
  • флора и слизистая оболочка меняет свою структуру.

Данные изменения в организме иногда провоцируют женщин отказываться от секса.

к содержанию ↑

Как испытывать оргазм в этот период?

Испытывают ли оргазм после климакса женщины бальзаковского возраста? Легко, вот рекомендации для его получения:

  • обильное питье, чтобы сохранить водный баланс организма;
  • увлажнение влагалища специальными аптечными средствами;
  • повышение фолиевой кислоты и витаминов в рационе;
  • отказ от интимного мыла, чтобы не раздражать слизистую оболочку;
  • для интимной гигиены подойдут противоаллергенные средства;
  • применения аптечных препаратов для снятия болевых ощущений во время секса;
  • своевременное посещение гинеколога (раз в год).

Женщина должна быть готова к заболеваниям, часто тревожащих пожилых дам. При их первых признаках следует сразу обратиться к врачу.

Популярные заболевания в период менопаузы и климакса:

  • недержание;
  • неправильная работа щитовидной железы;
  • экстрасистолия (нарушение работы сердца).

Проверить работу щитовидной железы можно периодически сдавая анализы. Основные симптомы сбоя – это дрожание рук и плохая память.

Взаимопонимание – это важная часть семейной жизни, поэтому не стоит скрывать от мужчины особенности своего состояния. В противоположном случае закрепощенность будет мешать расслабиться.

к содержанию ↑

Как сохранить желание интимной близости?

Мужчины в возрасте 45-55 лет становятся более опытными в сексе, потребность в нем возрастает. Женщина же зачастую теряет желание им заниматься. Такая картина часто приводит к разногласиям и разрушению семьи. Чтобы избежать разладов после менопаузы, следует повышать либидо.

Для его увеличения можно использовать гормональные препараты, содержащие эстраген:

  • Прогинова;
  • Премарин;
  • Дивин.

Эти препараты гинекологи рекомендуют и  для  нормализации влажности влагалища.

Сексуальное желание во время климакса помогут разбудить следующие средства:

Они помогают также решить проблему с болевыми ощущениями при сексе, сохранить эмоциональную стабильность и либидо.

Гели для обработки интимных органов:

  • Дивигель;
  • Овестин;
  • Лубриканты.

Не нужно бояться менопаузы, лучше всего про это не думать. Секс и оргазм при климаксе и менопаузе должны быть неотъемлемой частью жизни женщины. Страх старости, новых изменений, реакции супруга – это самые главные враги оргазма и сексуального желания. Все эти процессы естественны, их не нужно бояться.

к содержанию ↑

Видео

Врач Мельцер о половой жизни после климакса:

Источник: https://vashamatka.ru/funktsii/klimaks/orgazm-posle-klimaksa.html

Оргазм при климаксе

Главная » Климакс » Оргазм при климаксе

 ВАЖНО ЗНАТЬ!  Если начали беспокоить женские проблемы добавьте в свой рацион…Читать далее>>

Для большинства женщин приход климакса является одним из страшных событий в жизни. И в первую очередь это связано с психологической стороной – приход климакса оповещает о начавшемся старении женского организма.

В этот период большинство женщин уверены, что происходит увядание их красоты, сексуальности и женственности.  Но в любом возрасте желание быть привлекательной для сильного пола — вполне адекватно, независимо от обстоятельств.

Поэтому по причине наступления климакса женщины отчаиваются быть полноценными, отказывая себе в сексуальной активности со своим партнером, так как считают, что оргазм после климакса невозможен.

Психологическую сторону отражения климакса на женщине можно заметить, но физиологическую – нет, которая усугубляет еще сильнее настрой женщины.

Во время климакса происходит резкое понижение уровня эстрогена, что ведет к осушению влагалища. Сухость во влагалище не позволяет получать удовольствия от занятия любовью, следствием чего является отсутствие оргазма при климаксе. В этот момент женщины испытывают боль. Ни о каком оргазме речи и быть не может.

  • 1. Вопрос совместимости понятий

Женщины делают вывод: «секс,  последующий за ним оргазм и климакс – несовместимы». Так ли это на самом деле?

Совершено сложно согласиться с данным стереотипом. Оргазм при климаксе существует и возможен! Но для этого нужно заручиться некоторыми правилами и понять особенности работы женского организма в период климакса.

Чтобы продолжать быть полноценной женщиной в период климакса и получать оргазм от секса, необходимо решить следующие вопросы:

Борьба с сухостью влагалища:

  • употребление больше 8 стаканов чистой воды в день

Вода является важнейшим элементом, из которого состоит наш организм. Ежедневно рекомендуется выпивать не менее 2-х литров чистой воды, которая выводит шлаки из организма и увлажняет органы, в частности влагалище;

  • Врач рассказала, как забеременеть быстро и эффективно! Смотри, пока не удалили…
  •  пополнение рациона витамином Е, который известен своими способностями выработки эстрогена. Также фолиевая кислота просто необходима женскому нутру.
Читайте также:  Как похудеть женщине при менопаузе: что делать, если сильно поправилась при климаксе?

Высокий уровень эстрогена в женском организме увлажняет влагалище;

  • также полезно принимать различные витамины и минералы в комплексе;
  • исключение контакта с химическими раздражителями интимной зоны, отдавая предпочтение гипоаллергенному интимному мылу, предпочтение нижнего белья из х/б;
  • приобретение специальных смазочных средств в аптеках или других магазинах.

Такие средства помогают устранить боль при половом акте и достичь оргазма.

Периодическая консультация и проверка у гинеколога.

Если обычные средства  не помогают при достижении оргазма при климаксе, необходимо обратиться к гинекологу, который может посоветовать специальные безобидные препараты. Или же народная медицина поможет, например: Рябина красная.

Даже в отсутствие проблем женщина после климакса обязана посещать гинеколога в целях профилактики заболеваний. Ведь никто не отменял болезни после или во время климакса. Чаще всего это может быть: Заболевание щитовидной железы, недержание мочи, экстрасистолия и много других. Так что в этот период, нужно всегда быть на чеку.

Достижение позитивного настроя перед близостью.

Женщины существо эмоциональное, особенно в период климакса эта чувствительность повышается. Потому так важно, чтобы мужчина знал, что происходит с его женщиной и подстраивался под нее.

Одним из главных составляющих оргазма в любом возрасте (безусловно с 18 лет) и в любой период (в климакс) является эмоциональная составляющая. Если с сухостью влагалища можно бороться только усилиями самой женщины, то психологический настрой перед близостью должен достигаться сообща.

Женщина не должна скрывать от мужчины того, что она вошла в менопаузу. Если достигается обоюдное понимание и любовь, если женщина в период климакса соблюдает правила по уходу за своим организмом, то занятие любовью, с последующим оргазмом при климаксе – реальная вещь.

klimakspms.ru

Интимная жизнь при климаксе: испытывает ли женщина оргазм и как предохраняться?

Согласитесь, в отношениях женщины и мужчины секс занимает не последнее место. Он наполняет гармонией интимную жизнь пары, несет в себе удовольствие и возможность снять эмоциональную и физическую напряженность.

Но главное в сексе – это близость. Близость физическая, духовная, наполняющая взаимоотношения радостью и открытостью.

А сохранится ли эта гармония и интимная жизнь при климаксе или отношения ждут тяжелые испытания?  Давайте разбираться.

Проблема климакса затрагивает оба пола, и надо заметить, что на интимной жизни женщины его влияние сказывается гораздо меньше, чем на сексуальных возможностях мужчины. При этом, как ни парадоксально, с приходом менопаузы именно женщины отказываются от сексуальных отношений. Эта проблема содержит в себе два аспекта — психологический и физиологический:

  • Психология проблемы отсутствия сексуального желания кроется в пониженной эмоциональности вследствие дисбаланса гормонального фона. Женщина, достигнув климактерического возраста, считает себя малопривлекательной, некрасивой. А ведь женская сексуальность больше связана с психологической составляющей интимной жизни.
  • Физиологический аспект состоит в том, что климакс приводит женский организм к глобальной перестройке, а это вносит свои коррективы в интимную жизнь. Низкий уровень эстрогена в организме приводит к физиологическим изменениям влагалища, которые доставляют во время секса дискомфорт, а порой и боль.

Эти причины могут заставить женщину забыть о сексе при климаксе. Однако в этом абсолютно нет необходимости, ведь сохранение полноценной половой жизни в климактерическом возрасте способствует поддержанию в тонусе половых органов и замедлению их старения.

Как наладить интимную жизнь в период климакса?

Физиологические неудобства помогут преодолеть современные гормональные и фармакологические средства. Например, кремы-лубриканты отлично способствуют увлажнению сухой вагины.

Многолетние наблюдения позволяют утверждать, что если женщина с наступлением менопаузы смогла преодолеть и психологический барьер, и физиологический дискомфорт, то ее сексуальность, наоборот, возрастает.

Для того чтобы интимная близость принесла обоюдное удовлетворение, женщине кроме увлажнения влагалища необходимо принять меры по поддержанию высокой сократительной способности матки. В этом поможет специальный комплекс лечебно-профилактических упражнений, выполнение которых способствует поддержанию тонуса мышц промежности и половых органов.

При половом акте высокая интенсивность сокращений матки, усиливаемая фрикциями партнера, способствует стимулированию нервных импульсов, исходящих от клитора и стенок влагалища, которые после попадания в мозг преобразовываются в сигналы наслаждения, из-за чего женщина испытывает оргазм в период климакса.

Нужно ли предохраняться в климактерический период?

После всего сказанного возникает естественный вопрос: как предохраняться при климаксе и есть ли в этом необходимость? С наступлением менопаузы вероятность оплодотворения значительно снижается, но полной гарантии не забеременеть нет. Применение контрацептивов остается актуальным как минимум 2 года после прекращения месячных, поскольку на протяжении этого времени еще сохраняется возможность нежелательной беременности. Возможные варианты контрацепции при климаксе:

  • стерилизация хирургическими средствами;
  • использование презервативов — наиболее приемлемый способ в этот период;
  • контрацепция внутриматочно;
  • употребление гормональных контрацептивов, но это возможно только после консультации со специалистом.

Половая жизнь после наступления климакса

Источник: http://healthierworld.ru/klimaks/orgazm-pri-klimakse.html

Оргазм после климакса – почему бы и нет?

Женщины, вступившие в фазу пикантного возраста, когда происходят серьезные гормональные изменения, влекущие за собой утрату репродуктивной функции, а также другие негативные изменения физиологического и психологического характера, нередко задаются вопросом о том, можно ли испытывать оргазм при климаксе.

Физиологические изменения в период климакса

Следует отметить, что наступление менопаузы значительным образом отражается на психологическом состоянии зрелой женщины. Мучительные мысли обуревают ее не только в связи с увяданием внешнего облика. Часто возникают сомнения в своей сексуальной привлекательности вследствие происходящих физиологических процессов.

Так что же происходит при климаксе в женском организме, насколько это влияет на половое влечение, испытывает ли женщина, вступившая на новую ступень жизненного цикла, оргазм после наступления климакса– вот вопросы, требующие внимательного рассмотрения.

Коротко о главном:

  • изменение гормонального фона, являющегося первопричиной увядания репродуктивных функций, проявляется в нарушении менструального цикла, а затем – в полном прекращении менструаций;
  • снижение уровня женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона – становится причиной их прекращения и утраты репродуктивных способностей организма;
  • постепенно угасает сексуальная активность, вызванная рядом причин, среди которых особенно важной является появление излишней сухости во влагалище вследствие недостаточного продуцирования эстрогена;
  • это, в свою очередь, вызывает болезненные ощущения при занятии сексом;
  • присутствие дискомфорта исключает возможность получения положительных ощущений во время полового акта;
  • результат подобных проявлений – отсутствие оргазма.

Кроме упомянутых изменений физиологического характера негативное влияние на проявление положительных ощущений оказывает целый букет заболеваний, сопровождающих менопаузу. Среди них:

  • нарушение функции щитовидки;
  • экстрасистолия (нарушение сердечного ритма);
  • частое мочеиспускание вплоть до проявлений недержания мочи вследствие ослабления мышц;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • повышенная чувствительность органов половой сферы.

Частое мочеиспускание при климаксе влияет на получение оргазма

Ухудшение общего состояния женщины в период менопаузы, вызванное климаксом, сказывается на снижении сексуального влечения, что не может не отразиться на ощущениях, связанных с наступлением оргазма.

Нельзя оставлять без внимания и такой аспект, как эмоциональное состояние. Женщина переживает не только от сознания об уходящей молодости, но и вследствие тревоги по поводу того, как наступление менопаузы воспримет ее партнер. Она замыкается в себе, мучается в раздумьях – стоит ли вообще рассказывать спутнику о наступлении климактерического периода.

Страх перед неизвестностью, непониманием и возможностью охлаждения чувств со стороны любимого человека не дает ей расслабиться. Психологическое состояние – на грани стресса. Переживания о том, насколько климакс отразиться на интимных отношениях часто становятся краеугольным камнем, не дающим женщине раскрепоститься и в полной мере наслаждаться жизнью.

Психологический аспект проблемы в некоторых случаях оказывает больше негатива, препятствующего наступлению оргазма при климаксе, нежели происходящие физиологические изменения.

Возможен ли оргазм при менопаузе?

Испытывает ли женщина оргазм после климакса, зависит от многих факторов. И, прежде всего, от ее психологического настроя, состояния здоровья и от взаимопонимания между супругами.

Если воспринимать наступление менопаузы порогом, за которым начинается унылое прозябание, старость и приближение к пенсионному возрасту, не уделять должного внимания своему внешнему виду и забыть о своей женственности и привлекательности, то естественным итогом станет и угасание сексуальных влечений.

Мнение специалистов единогласно сводится к тому, что достижение оргазма при климаксе – вполне естественное явление. Однако для этого женщина должна научиться жить полноценной жизнью, не воспринимая физиологические изменения в качестве ограничений для нормальных интимных отношений.

Приложив некоторые усилия, радость от секса можно получать в любом возрасте при условии соблюдения некоторых рекомендаций, которые предусматривают:

  • регулярное посещение гинеколога с целью предупреждения развития различных патологических и инфекционных процессов;
  • использование препаратов, уменьшающих негативную симптоматику (сухость влагалища, излишнюю потливость, приливы, неприятный запах, нестабильность артериального давления, повышенную утомляемость);
  • активный образ жизни;
  • правильное питание;
  • полноценный отдых.

Оргазм после климакса можно получить следуя рекомендациям гинеколога

Немало зависит от того, как партнер воспринимает новое состояние женщины. Здесь рекомендуется полное доверие, взаимопонимание и поддержка. Оказывая постоянные знаки внимания, награждая спутницу комплиментами, супруг в значительной степени поможет повысить ее самооценку, позволит ощутить себя по-прежнему привлекательной и обаятельной, а главное – любимой.

Положительные эмоции перед занятиями сексом иногда приносят больше пользы для достижения оргазма, чем любые другие средства.

Нюансы по уходу за интимными зонами

Некоторые тонкости обработки интимных мест позволяют исключить вероятность дискомфортных ощущений во время полового акта.

Чтобы предупредить возникновение болезненных проявлений, часто имеющих место при сексе во время климакса, необходимо выполнять простые правила по уходу за интимной зоной:

  • исключить из пользования агрессивные гигиенические средства;
  • пользоваться только жидким гипоаллергенным мылом;
  • приобрести в аптеке специальные смазочные средства, предназначенные для использования перед интимным контактом.

Одним из вариантов наиболее эффективных средств являются лубриканты. Они используются при отсутствии достаточного количества смазочных веществ во влагалище и недостаточном половом возбуждении,  часто наблюдаемом во время климакса.

Лубриканты способствуют увлажнению слизистой оболочки влагалища, препятствуют появлению микротрещин и практически не допускают возникновения болевых ощущений, вследствие чего оказывают положительное воздействие на достижение оргазма, устраняя повышенную чувствительность слизистой и сухость влагалища.

Способы поддержания сексуальной активности

Из вышеизложенного не остается сомнений в вопросе о том, испытывают ли женщины оргазм после наступления климакса. Секс в период менопаузы приносит не меньше удовольствия, чем до ее наступления.

Однако следует приложить некоторые усилия для поддержания сексуальной активности. Многие женщины интересуются, существуют ли специальные средства, способствующие достижению оргазма при климаксе. Конечно же, есть. И они достаточно разнообразны.

Медикаментозные

Если женщина чувствует угасание сексуального влечения, в некоторых случаях для поддержания либидо специалисты рекомендуют:

  1. Использование специальных гормональных препаратов, повышающих сексуальное желание. Одновременно они устраняют сухость влагалища и способствуют нормализации психологического состояния. Наиболее эффективные средства – Премарин, Прогинов, Дивин.
  2. В значительной мере повышают сексуальную активность, нормализуют эмоциональный настрой такие препараты, как Климадинон и Клеманс. Кроме этого их использование устраняет дискомфортные ощущения за счет увлажнения влагалища.
  3. Гели Овестин, Дивигель и упомянутые выше лубриканты рекомендуются для обработки интимных мест, что дает возможность испытать гармонию и оргазм.

Гель Овестин – средство, которое поможет испытать оргазм после климакса

Перед использованием гормональных препаратов рекомендуется предварительно посоветоваться с лечащим гинекологом.

Витаминно-минеральные комплексы

Поддержание женского организма в хорошей форме – важное условие сохранения сексуальной активности.

С этой целью рекомендуется постоянно принимать Фолиевую кислоту и комплекс витаминов с минеральными добавками. Это позволяет нормализовать гормональный фон и препятствует процессу старения.

Лечебная физкультура

Чтобы интимная жизнь продолжала радовать на протяжении долгих лет, следует заняться укреплением мышц влагалища.

Достаточно хороший результат наблюдается при выполнении упражнений Арнольда Кегеля. Сущность комплекса заключается в умении:

  • чувствовать мышцы влагалища во время мочеиспускания;
  • концентрироваться на сжатии мышц тазового дна в положении лежа;
  • втягивать мышцы тазового дна – можно сидя, лежа и даже стоя.

Перед проведением упражнений необходима консультация врача и инструктора по лечебной физкультуре.

Домашний релакс

Умение расслабляться, восстанавливая душевное равновесие, особенно необходимо для женщины в период менопаузы.

С этой целью не всегда удается отправиться на природу, но в домашней обстановке тоже можно уделить внимание не только своему телу, но и своей душе.

Успокоение психики и восстановление душевного равновесия возможно только при условии полной тишины и покоя. Наушники с тихо звучащей музыкой, ванная комната или массажное креслоYamaguchi– вот более приемлемые варианты релаксации дома.

Читайте также:  Чем лучше предохраняться при менопаузе?

Коррекция питания

Необходимо особое внимание уделить питанию. В ежедневном меню должно присутствовать большое количество овощей, фруктов, витаминов группы В и Е.

Следует исключить из рациона жирные, жареные и острые блюда. Ограничить потребление мучных изделий.

Психотерапия

Проблемы с сексуальной активностью у женщин после климакса носят скорее психологический, нежели физиологический характер.

Занятия спортом, забота о своем внешнем виде, поддержание веса в допустимых границах – вот составляющие компоненты, способствующие преодолению угнетенного психологического состояния.

Психотерапия может помочь получать оргазм после климакса

Не исключается обращение за советом к психотерапевту, но в большинстве случаев женщине удается прийти к согласию с самой собой самостоятельно.

Образ жизни

Не стоит погружаться в недовольство собой нынешней. Занятия спортом, посещение психологических тренингов, клубов по интересам, путешествия и просто совместное времяпровождение со спутником жизни – лучший способ оставаться молодой, активной, жизнерадостной и привлекательной.

Климакс – не приговор, а только вступление в новую фазу жизни. Любовь и доверительные отношения между партнерами – залог полноценной половой жизни после наступления менопаузы.

Источник: https://med-advisor.ru/orgazm-posle-klimaksa-01/

Секс при климаксе: особенности половой жизни

Многие женщины, достигшие возраста климакса, полагают, что пора распрощаться с половой жизнью, что сексуальные отношения только для молодых.

Но секс при климаксе может быть намного качественнее, чем в фертильные годы, ведь женщина опытна, прекрасно чувствует и понимает партнера. При менопаузе секс поддерживает нормальное эмоциональное состояние, затормаживает старение организма.

Поэтому не стоит отказываться от половой жизни при климаксе, а если либидо снизилось, то стоит обратиться к медицинскому специалисту.

Совместимость климакса и секса

Климакс – период изменений гормонального фона и репродуктивной системы, рано или поздно наступающий в жизни каждой женщины.

Данный жизненный этап характеризуется появлением специфических симптомов, эмоциональной нестабильностью, депрессивным настроем, нарушениями сна, обострением хронических патологий.

Менструации завершаются, во внешности появляются признаки старения, из-за чего эмоциональные и психические проблемы усугубляются. Но в пожилом возрасте желание любви и мужского внимания не исчезает.

Чаще всего низкое качество половой жизни отмечается у женщин постсоветских стран. Европейские и американские представительницы прекрасного пола более продвинуты в вопросе секса при менопаузе. И проблема наших женщин кроется в воспитании: мамы и бабушки считали интимные отношения в пожилом возрасте постыдными, привили это мнение дочерям и внучкам.

Еще одна причина снижения сексуальной активности во время климакса – ухудшение физического состояния организма. В пожилые годы при изношенном организме страстно и активно заниматься сексом проблематично.

Половые отношения при климаксе

Современные женщины, достигшие климакса, в своем большинстве продолжают вести такую же насыщенную половую жизнь, как в фертильные годы.

Препятствий для регулярных сексуальных отношений нет: дети выросли и стали самостоятельными, жизнь стабильная и размеренная, есть большой сексуальный опыт, после полного завершения менструаций нет возможности забеременеть, поэтому можно отказаться от применения средств контрацепции.

Некоторые женщины считают, что секс после климакса совершенно не нужен. В действительности интимные отношения в пожилом возрасте с постоянным и любимым партнером приносят большую пользу женскому организму:

  • тонизируют мышцы тазовой области, что важно для предупреждения опущения влагалища и мочевого пузыря;
  • стимулируют циркуляцию крови в половых органах;
  • способствуют сохранению теплых и счастливых отношений с любимым человеком;
  • ослабляют приливы при климаксе, нормализуют сон;
  • улучшают психическое и эмоциональное состояние, устраняют депрессию.

Особенности секса в менопаузальный период

Половая жизнь после климакса меняется, но ошибочно полагать, что она становится хуже.

  1. Мнение, что с приходом климактерия либидо ослабляется, потребность в сексе отпадает, неверное. Либидо женщин при климаксе остается таким же, как в фертильные годы, а отказ от сексуальных отношений – вопрос сугубо психологического характера.

    Основная причина проблемы – комплекс по поводу увядающего и теряющего привлекательность тела. Женщине нужно понять, что в глазах любящего человека она всегда красива и желанна.

  2. Из-за нарушения гормонального баланса отмечаются дистрофические изменения влагалищных стенок.

    Высохшие слизистые покровы влагалища раздражены и чешутся, женщина испытывает дискомфорт во время полового акта. Избавиться от проблемы можно, либо продлевая прелюдии к сексу, чтобы влагалище успело увлажниться, либо используя смазывающие препараты – лубриканты.

  3. С приходом климакса у женщин среда в половых путях становится щелочной, из-за чего повышается вероятность инфекционного поражения. Проблема устраняется посредством гормональной терапии или применения презервативов при интимных актах.

    Если не бороться с инфекцией, патогенные микроорганизмы могут проникнуть в матку, возникают симптомы воспаления эндометрия, и лечение эндометрита в менопаузу нелегкое.

Изменения, происходящие в женском организме в климактерический период, нормальны и неизбежны, при правильной организации половой жизни не мешают получать удовольствие от секса. Нет никаких причин прерывать или заканчивать интимные отношения. Более того, пауза в сексе более чем на два месяца может спровоцировать сухость слизистой влагалища. Тонус влагалищных покровов остается в норме только у женщин, регулярно занимающихся сексом.

Половое влечение при климаксе

Гормоны эстрогены ответственны за степень сексуального влечения.

При уменьшении эстрогенного синтеза, обусловленном угнетением функционирования яичников, снижается степень сексуального влечения, при половом акте женщине сложно достичь возбуждения. Чувствительность эрогенных зон ослабляется.

Достичь оргазма во время секса проблематично, возможно только при определенных позах. Оптимальной в данной ситуации считается классическая «миссионерская» поза.

Окончание полового акта задерживается, мужчине сложно возбудить партнершу и довести ее до пика удовольствия. Многие мужчины вообще сомневаются, испытывает ли женщина оргазм после климакса. Ослабление способности женщины к достижению оргазма во многом обуславливается проблемами психологического характера.

В пременопаузу женщина волнуется, что может забеременеть из-за нестабильности менструального цикла и невозможности высчитать дни овуляции, в постменопаузу возникают проблемы со здоровьем, из-за которых сексуальное желание пропадает, после менопаузы депрессии и эмоциональные расстройства негативно влияют на либидо.

Как вернуть сексуальное влечение?

Не стоит думать, что климакс и оргазм – несовместимые явления. При снижении полового влечения нужно идти к врачу.

Медицинский специалист, основываясь на результатах анализов, назначит оптимальные препараты, усиливающие либидо. Обычно выписывают основанные на эстрогене медикаменты, но не только их.

В постменопаузу гормональное лечение бесполезно, врачи рекомендуют пациенткам гомеопатические средства и фитопрепараты.

Эффективными оказываются народные средства. Женщины восстанавливают сексуальное желание посредством красной щетки, красного клевера, боровой матки и иных растений, содержащих гормоноподобные соединения.

Для снятия боли и дискомфорта во время интимных контактов используются лубриканты, эффективно увлажняющие влагалищные стенки. Полезно принимать витаминные комплексы, предназначенные для пожилых женщин. Они не только повышают либидо, но и возвращают нормальное состояние вагинальных стенок, тонизируют организм, устраняют эмоциональные проблемы.

Если беременность при климаксе нежелательна, то в пременопаузу, когда месячные не закончились, но нестабильны, обязательно нужно использовать средства контрацепции.

Медикаментозная помощь

Современная фармацевтика предлагает множество средств для поддержания полноценной интимной жизни у женщин пожилого возраста, для ослабления климактерических симптомов.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Гормональные препараты способны повлиять на психические, вазомоторные, урологические и половые проявления климакса, а ослабление климактерического синдрома положительно влияет на секс. У женщин, принимающих гормоны, снижается вероятность атеросклероза, остеопороза, гипертонии, нарушений метаболизма, легче достигается оргазм после климакса.

Женщинам нужна медикаментозная поддержка в возрасте до 60 лет (при течении менопаузы до 10 лет). Гормоны принимаются на протяжении 2 – 3 лет для ослабления вегетососудистых, психических и вазомоторных нарушений, на протяжении 5 – 7 лет для предупреждения осложнений климакса.

Назначают препараты, замещающие эстрогены. Дозировка подбирается с учетом эффективности средства и минимального воздействия на организм, постепенно снижается от пременопаузы к постменопаузе. В период приема заместительных гормонов женщине следует периодически проходить цитологическое и маммологическое обследование.

Лечение климакса синтетическими гормонами противопоказано при:

  • * непереносимости гормональных препаратов;
  • * гормонозависимых злокачественных опухолях матки и грудных желез;
  • * гиперплазии эндометрия;
  • * маточных кровотечениях;
  • * тяжелых патологиях печени;
  • * выраженной артериальной гипертензии;
  • * склонности к тромбозу и тромбоэмболии;
  • * ишемии, инфаркте, инсульте;
  • * порфириновой болезни.

Режимы ЗГТ

В пременопаузе принимают двухфазные гормональные лекарства (основанные на эстрогенах и прогестинах): Дивина, Фемостон, Климен.

Женщинам, перенесшим удаление матки, назначают препараты, содержащие только эстроген. Такие медикаменты выпускаются в разной лекарственной форме:

  • таблетки – Эстрофем, Эстримакс;
  • гели – Дивигель, Эстрожель;
  • пластыри – Дерместрил, Климара.

В постменопаузе применяются монофазные лекарства. Также в этот период не помешают медикаменты со слабым андрогенным действием: Тиболон, Ливиал. Они поддерживают либидо.

Заместительные гормональные лекарства при своевременно начатом лечении не только ослабляют климактерический синдром, но также положительно влияют на состояние кожи, затормаживают кожное старение, предупреждают появление возрастных патологий, являющихся отдаленным следствием гормонального сбоя.

Местнодействующие препараты

Помимо заместительных гормонов, применяются местнодействующие лекарства для избавления от расстройств мочеполовой системы. К таким препаратам относятся:

  1. Кремы, основанные на эстрогене: Овипол, Овестин. Втираются в покровы генитальной зоны и влагалищные стенки раз в сутки. Терапевтический курс длятся 3 недели, после чего для сохранения полученного положительного результата препарат применяют 2 – 3 раза в неделю. Гормональные кремы эффективно увлажняют вагинальные стенки, поэтому могут применяться в качестве интимных смазок.
  2. Капсулы Триожиналь для введения во влагалище. Основаны на эстрогенах, прогестинах и непатогенных микроорганизмах – эубиотиках. Препарат предупреждает атрофию влагалищных стенок, поддерживает влажность половых путей, создает во влагалище здоровую микрофлору.

Альтернативные методы

Гормональное лечение показано не каждой женщине. Если гормональная терапия противопоказана, то можно использовать фитогормоны – растительные препараты, основанные на гормоноподобных соединениях, добываемых из определенных растений.

Такими соединениями богаты красный клевер, соевые бобы, красная щетка, цимицифуга, люцерна. На основе указанных растений создаются препараты (Климадинон, Ци-Клим), способные ослабить климактерическую симптоматику, нормализовать эмоциональное состояние.

Фитогормоны почти не дают побочных явлений, не воздействуют на эндометрий и грудные железы.

Если влагалищные стенки подсохли не сильно, то можно использовать не гормональные, а водные лубриканты. Выбор аптечных смазок огромный, применяются они перед самым половым актом.

В смазках от некоторых производителей содержатся стимуляторы возбуждения, ускоряющие кровообращение в генитальной зоне. Но нужно учитывать, что водные лубриканты – не лекарственные препараты, а всего лишь увлажняющие средства.

С их помощью невозможно предотвратить атрофические изменения влагалища.

Гимнастика Кегеля

Интимная гимнастика Кегеля применяется для тонизирования мышц тазовой области. При помощи тренировки укрепляются мышечные ткани половых органов, генитальная зона становится более чувствительной, женщина легко испытывает оргазм при климаксе.

Результатами упражнений Кегеля являются:

  • контролирование сокращений тазовых мышц при интимном акте;
  • усиление удовольствия при сексе, оргазм после климакса становится интенсивнее;
  • новые и более выраженные ощущения у женщин, что занимаются сексом после климакса;
  • избавление от недержания мочи;
  • снижение вероятности опущения влагалища.

Методика гимнастики основана на попытках задержания воображаемой струи мочи. Женщина сжимает генитальные мышцы так, как если бы она хотела остановить мочеиспускание.

На первом этапе тренировки мышцы сжимают 5 раз в течение 2 – 3 секунд. На следующем этапе время увеличивается до 5 секунд, затем до 10, а количество мышечных сокращений возрастает до 10.

В день упражнение можно делать сколько угодно раз.

Психотерапия

Можно не сомневаться, важна ли интимная жизнь для пожилой женщины. Однозначно важна, особенно в эмоциональном плане. Либидо может пропасть из-за натянутых отношений с мужчиной, ссор и обид. В этой ситуации паре стоит посетить психотерапевта. Специалист выяснит, какой фактор стал причиной ослабления влечения, посоветует способы устранения проблемы.

Без теплых и доверительных отношений с супругом женщине в менопаузальный период тяжело сохранять интерес к сексуальной жизни. Специалисты рекомендуют партнерам вместе путешествовать, проводить досуг, найти совместное хобби, не жалеть времени друг на друга. В пожилом возрасте появляется достаточно времени, которое можно потратить на общение с любимым человеком.

Образ жизни при климаксе

Современная женщина в пожилые годы полна энергии и привлекательна, поэтому не должна даже думать о том, можно ли заниматься сексом при климаксе. Но чтобы сексуальная жизнь оставалась активной, нужно уделять много внимания здоровью: заниматься спортом, правильно питаться. Посильные физические тренировки помогают сохранить привлекательную фигуру, улучшают настроение.

Из рациона следует исключить жирную и приправленную пищу. Ограничивается употребление красного мяса. В рацион в достаточном количестве должны входить овощные блюда, бобовые культуры, кисломолочные изделия, зелень, фрукты.

Источник: https://stopklimax.ru/menopauza/seks

Ссылка на основную публикацию