Возраст, симптомы и методы терапии менопаузального периода

Менопаузальный период: симптомы, возраст и методы терапии

Источник: https://VKlimakse.ru/menopauzalnyj-period-simptomy-vozrast.html

Все о климаксе: симптомы, возраст наступления, способы лечения и отзывы

В жизни каждой женщины наступает время, когда в ее организме начинается глобальная возрастная перестройка называемая климаксом. Это нелегкий жизненный этап, и многие с ужасом ожидают его начала.

Но все ли так плохо, неужели каждая представительница прекрасного пола в преклонном возрасте живет в мучениях, и нет выхода, конечно нет.

Современная медицина способна не только устранить симптоматику климактерия, но и продлить молодость, сохранить красоту и помочь пациенткам незаметно пережить менопаузу, главное вовремя обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Что собой представляет климакс?

Климактерий – это ступень, которая ведет к полному угасанию детородной функции. Еще несколько десятков лет назад считалось, что менопауза это предвестник старости, и дама, вступившая в эту фазу, уже не может быть молодой, бодрой и красивой.

Сегодня средняя продолжительность жизни в России 80 лет, а меностаз начинается примерно в 50 лет, а это значит, что больше трети своей жизни современные дамы проводят в менопаузе.

Этот факт явно говорит о том, что меностаз – это не старость и при адекватном отношении к себе, своему возрасту и здоровью может стать прекрасным временем, когда дама, наконец, может пожить для себя.

Менопауза – это жизненный  этап, который лишает возможности зачатия и родов.

Природа сама позаботилась о том, чтобы женщины в преклонном возрасте уже не могли иметь детей, ведь беременность и роды – это большой стресс для организма, а в пожилом возрасте такие стрессы дамам уже ни к чему.

Более того, вынашивание ребенка в возрасте после 50 лет может обернуться развитием различных генных мутаций у малыша, а это значит, что природа побеспокоилась не только о прекрасной половине человечества, но и о здоровом потомстве.

Возраст наступления менопаузального периода

Несмотря на то, что тема климактерия достаточно часто возникает на различных женских форумах, у многих дам остается масса вопросов, которые не дают им покоя.

Так практически всех представительниц прекрасного пола интересует, как начинается климакс, во сколько лет начинается климактерический период, каковы его первые симптомы и нужно ли лечить данное состояние.

Рассмотрим эти вопросы подробнее и попытаемся дать на них полноценные ответы:

Во сколько лет наступает климакс?

Этот вопрос задают девушки, которым едва исполнилось 30 лет. Они уже начинают переживать о том, что скоро придет менопауза, и любое недомогание начинают списывать на начало гормональной перестройки. Врачи отвечают, в 30 лет о начале климактерия переживать еще рано. Средний возраст начала гормональной перестройки 45-50 лет.

Это значит, что 85% женщин сталкиваются с первыми симптомами менопаузы именно в этот возрастной промежуток.

Бывают, конечно, исключения, когда менопауза приходит раньше или позже, но чаще всего такие отклонения заложены генетически и если в роду у пациентки не было данных явлений, маловероятно, что она столкнется с ними, при условии что нет других провоцирующих факторов.

Сегодня для определения своевременности менопаузального периода врачи используют следующую таблицу:

  • 35-40 лет – преждевременный.
  • 40-45 лет – ранний.
  • 45-55 лет – своевременный.
  • От 55 лет – поздний.

По статистике, женщины, которые вступают в климактерический период своевременно, редко сталкиваются с тяжелыми проявлениями менопаузы.

В возрасте после 45 лет менопауза протекает плавно, организм уже готов к ней и лечение таким дамам чаще всего не требуется. Другое дело, когда меностаз является преждевременным или ранним.

Именно эти дамы часто испытывают сильные приливы, их качество жизни значительно снижается и нередко такое состояние требует гормонального лечения.

Во время меностаза многие сталкиваются с различными недомоганиями и ухудшением общего самочувствия. Это происходит от возникающего гормонального дисбаланса, когда значительно снижается выработка половых гормонов и в организме начинают преобладать гонадотропные вещества. В этот период на организм женщины оказывают влияние следующие факторы:

  • Естественные возрастные изменения негативно отражаются на рецепторных и медиаторных функциях организма. В этот период погибает много нервных клеток, снижается двигательная активность, появляются когнитивные нарушения и обостряются депрессивные состояния.
  • Хронические заболевания. В течение жизни многие дамы накапливают различные заболевания, которые в детородном возрасте протекают практически бессимптомно, а в климактерическом периоде начинается их стремительное обострение. После 45 лет у многих пациенток диагностируются атеросклероз, сахарный диабет, гипертония, заболевания костей и хрящей и отклонения в психике.
  • Нарушения нервной системы. Отклонения в работе центральной и периферической нервной системы является самым частым отклонением в климактерии. Чаще всего данные отклонения проявляются приливами и патологиями мочеполовой системы, что доставляет серьезный дискомфорт пациенткам.
  • Психосоциальное положение. На состояние дамы меностазе также влияет ее социальный статус, наличие полового партнера и профессиональная занятость. Доказано, что менопаузу легче переживают дамы, которые продолжают работать, вести активную половую жизни и жить в семье. Такие дамы не воспринимают свое состояние как наступление старости, а потому реже поддаются депрессиям.

Симптомы климакса

Врачи выделяют несколько самых распространенных климактерических проявлений (подробнее здесь), по частоте и интенсивности которых можно судить о степени тяжести протекания климактерия. Рассмотрим основные признаки пременопаузы:

  • Психоэмоциональные расстройства. Апатия и депрессия, истерия и тревожность, резкая смена настроения, плаксивость и скандальность – это основные спутники менопаузального периода. Конечно, данные отклонения могут появиться и вне меностаза, но именно в менопаузе они становятся ярко выраженными, а если у женщины и до этого наблюдались психологические проблемы, в менопаузальном периоде они стремительно обостряются.
  • Нарушение сна. С этим симптомом сталкиваются более 60 % дам в климактерическом периоде. Несмотря на кажущуюся безобидность, нарушение сна это очень опасный симптом. Недостаток отдыха разрушает нервную систему и способствует тяжелому течению климактерия. При нарушениях сна пациентки жалуются на долгое засыпание, частые пробуждения и плохое качество сна. Более того у большинства из них начинают развиваться такие явления как храп, сбои дыхания, синдром беспокойных ног. После пробуждения они чувствуют усталость, нередко в утренние часы наблюдаются головные боли и повышение АД. Также в ночное время мешают спать приливы, онимение конечностей, учащенное сердцебиение. Все эти проявления утомляют женщину, и после плохого сна она не может полноценно заниматься собой и домашними делами днем.
  • Вегетативные нарушения. Многие отклонения в работе вегетативной нервной системы напрямую связаны с психоэмоциональными отклонениями. Пациентки жалуются на боли в области сердца, учащенное сердцебиение, скачки давления, нехватку воздуха, приливы и чувство страха. Эти симптомы усиливаются на фоне эмоциональных переживаний и стрессов. Также дамы начинают замечать нарушение работы ЖКТ, в частности у многих развивается синдром раздраженного кишечника. Все эти отклонения поддаются коррекции приемом специальных препаратов и сменой образа жизни.
  • Снижение работоспособности. Проблемы с работоспособностью испытывают примерно 70% пациенток после 55 лет. Данное отклонение выражается в постоянной усталости, снижении концентрации, внимания и памяти. Также в этом возрасте начинают развиваться проблемы со зрением и слухом, что, несомненно, отражается на работоспособности, делая женщину более медлительной и рассеянной.
  • Нарушение обменных процессов. Это отклонение вызывает резкий набор веса и развитие эндокринных аномалий. Нарушение липидного обмена отражается на фигуре даже на фоне пониженного аппетита. При этом бороться с лишним весом крайне сложно. Также одним из симптомов менопаузы является нарушение кальциевого обмена. В результате снижается плотность костей, развиваются патологии суставов и остеопороз.
  • Нарушения мочеполовой системы. В первую очередь данные нарушения отражаются на половом влечении. Женщину перестает привлекать секс, мысли о близости могут вызывать даже отвращение. Далее появляется сухость влагалища, а в отдаленном менопаузальном периоде появляется недержание мочи. Эти нарушения неизменно приводят к ухудшению психоэмоционального состояния, но при адекватном лечении этих проблем можно с легкостью избежать.

Фазы климактерического периода

Климактерий делится на три основные фазы, каждая из которых отличается своей симптоматикой и рисками развития различных осложнений. Рассмотрим их подробнее:

  1. Предклимакс. Предклимактерический период у женщин самый тяжелый. Многие пациентки интересуются как долго продолжается пременопауза. Однозначного ответа на этот вопрос нет. В среднем пременопауза длится от 2 до 5 лет, но бывают случаи, когда этот этап затягивается и на 10 лет. Именно в этой фазе у пациенток наблюдаются неприятные симптомы менопаузы, такие как приливы, скачки АД, мигрени, потливость и др.
  2. Климакс. Это период, в котором уже более 1 года нет менструации. Диагноз ставится задним числом. На этом этапе у пациентки уже не должно наблюдаться интенсивных симптомов менопаузы, но при этом повышаются риски развития различных патологий.
  3. Постклимакс. Этот период следует за менопаузой и продолжается всю оставшуюся жизнь. В этом периоде резко возрастают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопароза и онкологии, поэтому пациентки в постклимаксе в обязательном порядке должны проходить ежегодные профилактические скрининги.

Читать

Природные эстрогены при климаксе: травы, препараты, продукты

В лечении меностаза особое место занимает поддержание привычного ритма жизни. Все известные методы терапии основаны на восстановление основных жизненно важных процессов, чтобы пациентка могла продолжать жить активной жизнью, занимать свое место в социуме, продолжать трудовую деятельность и реализовывать себя в личной жизни.

Лечение климакса у женщин

Специализированное лечение требуется лишь тем пациенткам, которые испытывают тяжелый климактерический синдром. Для определения тяжести менопаузального синдрома специалисты используют различные диагностические процедуры, с помощью которых определяется общее состояние здоровья, работа определенных органов и систем и риски развития опасных осложнений.

Сегодня врачи применяют несколько методик для лечения климактерического синдрома.

При отдельных симптомах, таких как нарушение сна или повышение АД специалисты подбирают симптоматическое лечение, которое повышает качество жизни, устраняя те или иные нарушения.

На фоне такого лечения в обязательном порядке проводится профилактика развития осложнений, путем назначения витаминных комплексов и растительных препаратов.

При тяжелом течении менопаузы специалисты советуют пациенткам заместительную гормональную терапию. На сегодняшний день это лечение считается самым адекватным, ведь оно не только устраняет все симптомы климактерия, но и надежно защищает от развития таких осложнений как сердечные патологии, остеопароз, ожирение, сахарный диабет, тромбоз, онкология и др.

Единственным недостатком гормональной терапии является внушительный список противопоказаний, при которых прием гормонов категорически запрещен, это:

  • Маточные кровотечения неясного происхождения;
  • Онкология в анамнезе;
  • Сахарный диабет;
  • Нарушение свертываемости крови;
  • Заболевания печени и почек;
  • Патологии щитовидной железы и др.

Учитывая тот факт, что некоторые из перечисленных патологий могут протекать практически бессимптомно, женщины перед применением ЗГТ должны пройти тщательное обследование. Более того, терапия должна проходить под чутким контролем лечащего врача, а при появлении любых побочных эффектов должна быть немедленно прекращена.

Ранний климакс

Ранний менопаузальный период считается достаточно редким явлением. Еще несколько десятилетий назад с ним сталкивалось всего 2% пациенток, но в последние годы патология встречается все чаще, и это настораживает гинекологов. Основной проблемой раннего меностаза является сильнейший стресс для организма, и как следствие резкое старение и развитие опасных заболеваний.

Пациентки с данным диагнозом всегда тяжело переносят климактерий, у них появляется острая неприятная симптоматика, ведь организм еще не готов к гормональной перестройке.

Также стрессом для молодой женщины становится и бесплодие, которое возникает на фоне недостаточной выработки гормонов.

Учитывая все это можно с уверенностью заявить, что без лечения ранний климактерий оставлять ни в коем случае нельзя.

Что может привести к раннему климаксу?

Среди причин наступления преждевременного угасания яичников можно выделить:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Вирусные инфекции;
  • Хирургические вмешательства;
  • Лечение онкологии химеотерапией и лучевой терапией;
  • Наличие вредных привычек;
  • Соблюдение жестких диет;
  • Проживание в экологически неблагоприятных районах.

Преждевременный меностаз может развиваться по двум сценариям – синдром истощения яичников или синдром резистентных яичников. В обоих случаях у пациентки развивается остановка менструаций и полное бесплодие.

ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!«Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле — он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо… После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.»Подробнее…

Профилактика раннего климакса

Врачи не устают утверждать, что при правильном отношении к своему здоровью и соблюдении нескольких простых правил можно избежать наступления преждевременного меностаза, а значит предотвратить риски развития опасных патологий. Специалисты дают следующие рекомендации:

  • Ведите активный образ жизни. Элементарная утренняя гимнастика или посещение фитнес-клуба не только обеспечат тонус мышцам, но и поспособствуют нормальному кровообращению в органах малого таза, тем самым продлив работу яичников.
  • Откажитесь от вредных привычек и чрезмерного употребления кофе. Алкоголь, никотин и кофеин провоцируют преждевременную гибель фолликулярных клеток, тем самым истощая яичники.
  • Заводите детей и кормите их грудью. Беременность и лактация являются лучшими мерами предотвращения преждевременного меностаза, а также значительно снижают риски онкологических заболеваний репродуктивных органов.
  • Занимайтесь сексом не реже двух раз в неделю. Как считают сексопатологи, секс это лучшее лекарство от всех болезней. Это относится и к преждевременному меностазу. Регулярная половая жизнь обеспечивает нормальную выработку половых гормонов, что благотворно отражается на здоровье всего организма.
  • Регулярно проходите гинекологические осмотры. Посещение гинеколога 1 раз в год не займет много времени, но позволит своевременно выявить скрытые патологии, которые в будущем могут обернуться ранним климактерием.
  • Измените отношение к жизни. Все жизненные неурядицы и проблемы нужно принимать с философским спокойствием, ведь стрессы еще ни кому не добавили здоровья.
  • Питайтесь правильно. Здоровое питание – это совсем не сложно. Нужно лишь отказаться от некоторых продуктов, таких как фаст-фуд, газировка, кондитерские и колбасные изделия. Пищу лучше готовить в духовке или на пару, так она сохраняет максимум полезных веществ.

Конечно, предотвратить физиологическое угасание яичников не под силу никому.

Меностаз придет, но каждая женщина может сделать так, что он не ворвется в ее жизнь раньше времени и не доставит серьезных проблем.

Соблюдая данные несложные правила можно надолго сохранить бодрость, красоту и хорошее самочувствие, а когда климактерий начнется, гарантировано он пройдет без серьезных отклонений и неудобств.

Что такое задержавшийся, поздний климакс?

Поздним меностазом называют гормональную перестройку, которая начинается после 55 лет. Многие считают, что чем позже яичники начнут угасать, тем лучше, но не всегда это утверждение верное. При позднем меностазе высоки риски развития онкологии женских половых органов и молочной железы, ведь высокое содержание эстрогена может спровоцировать образование опухоли.

Ожидать позднюю менопаузу могут те женщины, у которых это генетически заложено, но если у дамы в семье нет случаев позднего меностаза, это может сигнализировать о наличии опасных заболеваний. В любом случае, если меностаз не дает о себе знать в возрасте 50 лет, следует пройти обследование, чтобы исключить патологические причины данного отклонения.

Отзывы о климаксе

Татьяна: «Немного о себе»

Наталья, гинеколог

Ирина, 42 года

Источник: https://klimaks24.ru/menopauzalnyi-period-simptomy-vozrast-otzyvy/

Менопаузальный период: причины, симптомы, лечение

Когда возникают возрастные изменения — приводит к старению организма. В определенный период времени в женском организме начинают происходить изменения, в медицинской практике называются атрофические. Это в свою очередь, приводит к угасанию репродуктивной функциональности, непосредственно половой системы.

Помимо этого, происходит деградация определенных частей тела. Каждая женщина должна понимать, что признаком старения служит начало менопаузального периода. В этом случае появляются первые изменения в менструальном цикле женщины. Необходимо отметить, что в этот период также происходит гормональная перестройка всего организма.

В результате этого со временем наступает менопауза.

Причины менопаузы

Каждая женщина должна понимать, что климактерический период не является заболеванием или патологией, ведь это нормальный и естественный процесс. Период вхождения в менопаузу зависит от разнообразных факторов.

Например:

  1. Образ жизни. Если наблюдаются постоянные стрессы и перенапряжения, это может поспособствовать быстрому наступлению менопаузы.
  2. Отсутствие нормальной половой жизни.
  3. Неправильное питание.
  4. Если ранее у женщины была операция по удалению яичников.
  5. При работе с вредными веществами.

Помимо описанных выше причин, также необходимо отметить, что на наступление менопаузы могут влиять определенные лекарственные препараты.

С какого возраста наступает менопаузальный период?

Процесс наступления менопаузы состоит из определенных этапов.

Первый этап

На первом этапе происходит незначительная гормональная перестройка. На фоне этого, в крови уменьшается прогестерон, а также эстроген. За счёт того, что гормональная перестройка протекает длительно, то постепенно появляются первые симптомы меностаза. Как это понимать?

У женщины менструальный цикл начинает терять свою регулярность. Помимо этого, выделения приобретают обильный характер, или же наоборот, становятся скудными.

Такие перемены начинают происходить после 45 лет. Необходимо отметить, что длительность первого периода носит индивидуальный характер для каждой женщины. Как правило, длится на протяжении от 2 и до 6 лет.

Второй период

В этом случае наступает менопауза, это означает, что репродуктивная система преобразуется более активно. У женщины постепенно прекращается овуляция. Данное явление происходит за счёт минимального количества гормонов.

Необходимо отметить, что в этот промежуток времени полностью прекращается менструация. Длительность менопаузы составляет год после месячных.

Что касается возраста, то наступает второй период от 50 до 55 лет. Обратите внимание, что это примерный показатель.

Третий период

Наступает постменопауза, это последний этап. Наступает этот момент спустя год после прошедших месячных. Длится постменопауза до окончания жизни.

Необходимо отметить, что постменопауза в большинстве случаев протекает спокойно, так как основные функции данной системы завершаются.

Важно! У некоторых женщин симптоматика патологического климакса может сохраняться на протяжении нескольких лет, непосредственно после завершения менопаузы.

Основные формы менопаузы

Существует три формы менопаузы.

Первая форма называется физиологическая менопауза. Наступает за счёт снижения функциональности яичника из-за признаков старения.

Физиологическая менопауза возникает в возрасте от 40 до 50 лет. В этот момент происходит нерегулярная и редкая овуляция, при которой уменьшается функция менструального цикла. Как говорилось выше, что в возрасте ближе к 55 лет, менструация прекращается — основная суть физиологической менопаузы.

Вторая форма называется патологическая менопауза. В гинекологической практике также называется преждевременная менопауза. Для данного процесса характерно внезапное прекращение менструального цикла. Оптимальный возраст патологической менопаузы 40 лет.

Необходимо отметить, что исследование показывают, примерно у 5% всех женщин, патологическая менопауза наступает без видимой причины.

С другой стороны, преждевременная менопауза может возникать на фоне определенных заболеваний, например: при тяжелых инфекциях репродуктивных органов.

Помимо этого были зафиксированы случаи, когда патологическую менопаузу вызывали опухоли. Опухолевые процессы в репродуктивном тракте приводят к серьезным повреждениям яичника, поэтому они не могут нормально выполнять свою функцию.

Дополнительные факторы риска:

  1. Стресс.
  2. Длительная лучевая терапия.
  3. Чрезмерная депиляция.
  4. Плохое кровоснабжение яичников.

Третья форма называется искусственная менопауза. В этом случае яичники прекращают выполнять свою функцию. Часто возникает искусственная менопауза на фоне длительной лучевой терапии, а также после хирургической операции на репродуктивных органах.

Симптомы менопаузального периода

Рассмотрим поэтапные клинические проявления при разных стадиях менопаузы.

Ранние признаки характеризуются такими симптомами:

  1. Происходит нарушение менструального цикла. У женщины менструация нерегулярная, а также отсутствует овуляция. Помимо этого, могут наблюдаться скудные выделения.
  2. Нарушается работа ЦНС. Спонтанное возникновение жара, повышается потоотделение, а также возникает общая слабость.
  3. В редких случаях наблюдается психоэмоциональное изменение в организме женщины. Отмечается нестабильное поведение, повышается агрессия или возникает депрессивное состояние. Помимо этих признаков, может возникать бессонница, головокружение или головная боль.
  4. В редких случаях наблюдается одышка.
  5. Происходит изменение в работе ССС. У женщин возникает спонтанная тахикардия и чувство тяжести в области грудины.
  6. Отсутствует аппетит, и появляются первые признаки интоксикации: рвота и сильная тошнота.

Промежуточные признаки, имеют специфическую клиническую картину:

  1. В этом случае происходит изменения слизистых оболочек.
  2. У женщин появляется ломкость ногтей, выпадают волосы.
  3. Мочевыделительная система нарушается. Характерно: непроизвольное мочеиспускание, наблюдаются частые воспаления мочеиспускательного канала.
  4. Происходит атрофия слизистой, непосредственно полости влагалища.
  5. У женщин возникают бактериальные выделения из влагалища. В этот момент снижается способность слизистой, а также изменяется состав микрофлоры.

Поздние признаки: в этом случае происходят метаболические синдромы. За счёт того, что происходит повышение стероидных гормонов, то это влечет за собой низкий уровень половых гормонов. Такое явление приводит к обменным нарушениям.

На позднем этапе менопаузы возникает остеопороз. Происходит постепенное вымывание кальция из костей тканей.

Обследования

Для того чтобы диагностировать менопаузу, как правило, специалисты не прибегают к дополнительным методам диагностики. Но, так как уровень половых гормонов индивидуальный для каждой женщины и может варьироваться в разных диапазонах, то назначаются лабораторные методы обследования.

Критерии менопаузы:

  1. Отмечается в сыворотке крови низкий уровень эстрадиола.
  2. В крови повышается значение фолликулостимулирующего гормона.
  3. Отмечается низкий уровень лютеинизирующего гормона.
  4. У некоторых женщин наблюдается низкий уровень ингибина.

При необходимости женщине назначают инструментальные методы обследования. Как правильно, проводится ультразвуковая диагностика органов малого таза.

При помощи данного метода обследования, можно выявить снижение количества фолликулов, непосредственно в яичниках женщины.

Необходимо обратить внимание на тот факт, что за 1 или 3 года до наступления менопаузы, фолликулы могут в этом случае исчезнуть из яичника.

При необходимости проводится цитологическое обследование. В этом случае берется мазок со слизистой оболочки шейки матки. Данный метод обследования позволяет изучить более внимательно структуру клеток, непосредственно слизистой оболочки.

Выявить плотность костной ткани, поможет инструментальное обследование, которое называется остеоденситометрия. Также практикуется применение специального теста.

Основные принципы лечения

Медикаментозная терапия назначается только в том случае, если имеется ярко выраженный дискомфорт, а также появляются осложнения, непосредственно хронических заболеваний.

Проводится заместительная терапия (гормональная). Такой метод лечения назначается при наступлении менопаузы, а именно в возрасте от 40 до 45 лет. К дополнительным показаниям к заместительной терапии можно отнести:

  1. Если протекает искусственная менопауза.
  2. При проявлении ярко выраженных нарушений, которые носят климактерический характер.
  3. При возникновении неврологического состояния.
  4. Если присутствуют атрофические изменения, непосредственно в мочеполовых органах. Если в этом случае своевременно не предпринять меры, то это может привести к таким заболеваниям: циститу, специфическому кольпиту, в редких случаях приводит к сухости влагалища.

Заместительную гормональную терапию подбирает врач гинеколог в индивидуальном порядке. В том случае, если матка полностью удалена, то назначают эстрогены или прогестогены. Назначенные лекарственные препараты необходимо принимать курсами. Эстрогены назначают на 21 день, после чего делается длительный перерыв. Принимать необходимо по 2 мг в день.

При непереносимости препарата, назначается кожный пластырь или гель с эстрадиолом. Препарат в виде геля, предназначен для вагинального применения, наносить тонким слоем.

Во время приема прогестогена, суточная дозировка не должна превышать 100 мкг.

Назначается:

  1. Дидрогестерон.
  2. В полость влагалища устанавливается внутриматочная спираль с гормоном.

Если у женщины матка не удалена, то в этом случае назначают комбинированные гормональные лекарственные препараты с эстрогеном.

Например:

  1. Премарин.
  2. Дивисек.
  3. Климонорм.

Длительность приема вышеописанных препаратов составляет от 1 до 2 лет. При непереносимости таблетированной формы выпуска, можно использовать пластырь Климара.

Противопоказания

Заместительная терапия не проводится при раке молочной железы, при первичном или вторичном тромбозе глубоких вен, а также при гипертонической болезни.

К дополнительным противопоказаниям можно отнести: маточное кровотечение, которое имеет невыясненную этиологию, инфаркт миокарда, а также заболевания печени.

Дополнительные методы лечения

При ярко выраженных клинических признаках, женщине назначают негормональные средства, но только на растительной основе.

Можно использовать:

  1. Эстровэл — биологическая активная добавка к пище.
  2. После 40 лет назначают фитоэстрогены.
  3. Назначают витамины, микроэлементы.

Для того чтобы облегчить общее состояние, врачи могут прописать гомеопатические средства, в редких случаях назначают БАДы с фитогормонами. Назначаемые препараты содержат в своем составе фитоэстрогены растительного происхождения. С их помощью можно быстро восполнить дефицит гормонов.

Назначают:

  1. Ци-Клим.
  2. Феминал.
  3. Ременс.
  4. БАД Бонисан или Фемивелл.

При тяжелых депрессивных состояниях прописывают антидепрессанты, которые помогут успокоить нервную систему.

Назначают:

  1. Велафакс.
  2. Велаксин.
  3. Настойка валерианы или пустырника.

Успокоительное средство использовать только после предварительной консультации с доктором. При неправильном применении могут возникать побочные реакции.

В момент климакса у некоторых женщин может возникать зуд или же например, сильное жжение. Данные признаки, связанные с низкой концентрацией гормонов, непосредственно в крови человека. Они в свою очередь, негативно воздействуют на слизистую оболочку репродуктивных органов.

Что нужно делать, для того чтобы уменьшить зуд? В первую очередь женщине необходимо отказаться от ароматических повседневных прокладок. Помимо этого, врачи не рекомендуют использовать во время проведения интимной гигиены средства с ароматическими добавками. Во время стирки белья нужно использовать детский порошок.

Для того чтобы нормализовать состояние слизистой, необходимо вести регулярную интимную связь.

В обязательном порядке придерживаться правильного питания. Необходимо включить в свой рацион полезные жиры, например: жирная рыба, орехи, употреблять больше молочные продукты, а также растительное масло.

Народные методы

Для того чтобы восполнить дефицит эстрогенов, а также снизить у женщин частоту приливов, некоторые врачи рекомендуют использовать народные методы лечения.

В домашних условиях можно приготовить настойку на основе шалфея. Для приготовления рецепта вам понадобится: 2 столовые ложки сухой травы и 400 л кипятка. Настаивать в течение 30 минут, перед употреблением процедить через стерильную марлю или салфетку.

Хорошо помогает отвар боярышника. Для приготовления вам понадобится: 1 столовая ложка сухих цветков и 250 мл кипятка. Настаивать в течение 15 минут. Принимать по 1/2 стакана за 30 минут до основного приема пищи.

Как отсрочить менопаузу?

Для того чтобы задержать наступление менопаузы женщине необходимо устранить причины, которые способствуют угасанию репродуктивной функции.

  1. Своевременно лечить гинекологические заболевания.
  2. Вести здоровый образ жизни.
  3. Принимать гормональные лекарственные препараты строго по схеме и только после предварительной консультации с доктором.
  4. Вовремя лечить хронические заболевания мочеполовой системы. Рекомендовано проводить периодическую профилактическую терапию.
  5. Избегать стрессовых ситуаций и переутомлений. При необходимости пропить курс седативных препаратов.

В обязательном порядке необходимо соблюдать режим сна и бодрствования. Необходимо спать не менее 6-8 часов. При неправильном биологическом ритме, это может негативно отразиться на работе обменных процессов.

Теперь вы знаете, с какого возраста и как проходит менопауза. Каждая женщина должна понимать, если симптомы приобретают ярко выраженный характер, не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к доктору. Только так можно предотвратить осложнения и облегчить состояние в этот период.

Источник: https://health-wom.ru/menopauzalnyj-period/

Менопауза (менопаузальный период): признаки наступления, в каком возрасте начинается, стадии, лечение

Менопауза – это закономерное явление в жизни каждой женщины, связанное с возрастной гормональной перестройкой организма. В зрелости репродуктивные функции теряют первостепенное значение, и уровень женских гормонов начинает снижаться.

Многие представительницы прекрасного пола с боязнью ждут наступление менопаузы и связанных с ней физиологических и психологических расстройств.

В некоторых случаях благодаря рекомендациям медиков можно отодвинуть сроки наступления этого явления, а также смягчить неприятные симптомы.

Факторы возникновения

Менопаузой называют последнюю менструацию в жизни женщины, после которой начинается угасание репродуктивной функции. Все органы, так или иначе, изнашиваются, и с возрастом отмечается снижение функциональности яичников, а именно уменьшается их внутрисекреторная активность, перестают созревать яйцеклетки.

Недостаточная выработка эстрогена оказывает влияние на организм женщины в целом. Различные группы органов становятся более уязвимыми перед патологиями. Фолликулы в яичниках постепенно заменяются соединительной тканью и перестают выполнять необходимые для деторождения функции.

Это приводит к невозможности дальнейших ежемесячных кровотечений и, как следствие, наступлению климактерического периода.

Стадии

В зависимости от возраста женщины, в который у нее была последняя менструация, различают менопаузу:

  • преждевременную (до 40 лет);
  • раннюю (40-45);
  • своевременную (46-54);
  • позднюю (от 55).

В классификации этого периода жизни выделяют три фазы:

  • пременопаузу;
  • менопаузу;
  • постменопаузу.

Для наступления каждой из них существуют определенные рамки, характерные для большинства женщин, хотя бывают и исключения. Чаще всего возраст наступления гормональной перестройки определяется наследственностью, если нет более значительных факторов, оказавших влияние на здоровье пациентки.

Пременопауза

Она характеризуется началом нерегулярных менструаций. Это состояние охватывает период до последних месячных и может длиться несколько лет. В начале пременопаузы женщины отмечают задержку кровотечений на 6-7 дней, а перед менопаузой выделения могут отсутствовать до двух месяцев. Подобный период обычно начинается в 40-45 лет, однако нередки случаи развития в возрасте 45-50.

Менопауза

Факт менопаузы можно установить по прошествии года после окончания последних месячных в жизни женщины. Срок ее наступления обычно приходится на возраст от 45 до 55. Согласно статистике, чаще всего менопауза наступает в 51 год. Однако в случае раннего процесса врачи сталкивались с окончанием репродуктивного периода у женщин в возрасте 37-39.

Постменопауза

Это состояние длится со дня последней менструации и до окончания жизни.

Подобная фаза характеризуется завершением гормональной перестройки, в связи с чем женщина перестает испытывать неприятные симптомы, сопровождающие наступление климакса.

Некоторые классификации рассматривают постменопаузу как период до 69 лет и разделяют ее на раннюю (5 лет после последней менструации) и позднюю (от 5 до 10).

Симптомы наступления менопаузы

Основные признаки подобного явления связаны с недостаточной выработкой гормона эстрогена.

Его нехватка провоцирует бессонницу, потливость (особенно по ночам), приливы – внезапный жар по лицу или всему телу с последующим переходом к ощущению холода и дрожи.

Такие явления могут длиться от 1 до 5 минут и возникать в течение суток свыше 20 раз. Слишком частые приливы в сочетании с другими неприятными симптомами существенно снижают трудоспособность женщины в данный период.

Источник: https://CriticalDays.ru/klimaks/menopauza-menopauzalnyj-period.html

Менопауза у женщин

Термином «менопауза» обозначается угасание деятельности яичников, что сопровождается изменением гормонального фона и утратой фертильности (способности к деторождению).

Менопауза: сроки наступления и этапы развития

Средний возраст наступления менопаузы колеблется в диапазоне от 45 до 55 лет. В этот период яичники постепенно прекращают продуцировать достаточное количество женских половых гормонов (прогестерона и эстрогена).

Процесс угасания функции яичников довольно длительный, к тому же нехватка гормонов частично компенсируется деятельностью коры надпочечников.

Соответственно, репродуктивная способность женщины исчезает постепенно, в несколько этапов, которые могут сопровождаться менопаузальным метаболическим синдромом:

  • Пременопауза характеризуется изменениями менструального цикла: месячные становятся более редкими (длительность одного цикла может достигать трёх месяцев). Количество яйцеклеток в фолликулах резко сокращается, однако женщина всё ещё способна к деторождению, хоть и с минимальным шансом зачать и выносить здорового ребёнка.
  • Перименопауза длится около года с момента последней менструации. На этом этапе продолжается гормональная перестройка женского организма.
  • Постменопауза – завершающая стадия процесса изменения гормонального фона, на которой способность к зачатию исчезает окончательно.

Наступление менопаузы в возрасте 45-55 лет является физиологическим, то есть естественным явлением.

Однако в ряде случаев, обусловленных внутренними и внешними факторами, угасание деятельности яичников начинается значительно раньше.

Причинами патологической менопаузы могут быть различные заболевания, хирургические операции на органах малого таза, вредные привычки, гиподинамия и несбалансированность питания.

Менопаузальный метаболический синдром: симптомы и причины

Гормональные изменения не проходят незаметно: женщины отмечают появление так называемых «приливов»: возникающее в груди ощущение жара распространяется по телу, сопровождаясь дрожью, головокружением и последующим ознобом. В четверти случаев наступление климакса сопровождается возникновением менопаузального метаболического синдрома (ММС) – комплекса патологических процессов в организме:

  • увеличение массы тела более, чем на 5 кг в течение года с ожирением абдоминального типа, когда жировые отложения концентрируются в области талии;
  • повышение показателей артериального давления (от 130/85 мм рт.ст);
  • нарушение обмена углеводов с возникновением невосприимчивости к инсулину, и. соответственно, развитием сахарного диабета;
  • изменение состава крови в сторону увеличения количества холестерина и уменьшения триглицеридов (дислипидемия), что повышает риск заболевания атеросклерозом.

Нередко подобные проблемы со здоровьем у женщин считаются возрастной нормой, однако менопаузальный метаболический синдром имеет ряд поддающихся устранению причин.

Причины развития синдрома

Прежде всего, менопаузальный метаболический синдром диагностируется в случае наступления ранней менопаузы (до 40-летнего возраста), вызванной гормональными сбоями или хирургическим вмешательством. Кроме того, факторами риска являются:

  • генетическая предрасположенность к сахарному диабету (наследственность);
  • неправильное питание с повышенным содержанием в рационе жиров;
  • гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
  • позднее половое созревание, менструации после достижения 15-летнего возраста;
  • наличие вредных привычек, особенно курения.

Здоровые привычки, правильное питание и физическая активность наряду со своевременным лечением помогут как отсрочить менопаузу, так и избежать проявлений климакса.

Менопаузальный синдром: лечение, препараты и народные средства

Начинать лечение следует с радикального изменения образа жизни, пересмотра рациона и отказа от курения. Умеренные физические аэробные нагрузки (прогулки, упражнения) и ограничение потребления жирной пищи способствуют снижению веса. Одновременно нормализуются давление и липидный состав крови, повышается восприимчивость к инсулину.

Тем не менее, многим женщинам требуется дополнительная медикаментозная терапия для улучшения обменных процессов. После соответствующего обследования и диагностики менопаузального метаболического синдрома врач назначает комплекс лекарственных средств, устраняющих симптомы заболевания.

Препараты

Гормональные средства стабилизируют уровень эстрогена, устраняя основную причину развития менопаузального метаболического синдрома.

Для заместительной гормональной терапии (ЗГТ) подходят комбинированные (эстроген-гестагенные) препараты, например «Фемостон», «Климонорм» и другие.

Если была проведена гистерэктомия (удаление матки), то ЗГТ осуществляется монопрепаратами эстрогена – «Эстрофем», «Премарин» и «Хормоплекс». Курс лечения составляет от 3 до 5 лет.

Для коррекции пищевого поведения некоторым пациенткам могут быть назначены антидепрессанты «Флуоксетин» или «Флувоксамин». Их приём способствует снижению тревожности и общему улучшению настроения, что позволяет усилить самоконтроль и соблюдать режим питания при менопаузальном метаболическом синдроме.

Лечение ожирения специальными препаратами осуществляется при значительном повышении индекса массы тела (более 27).

Для терапии используются «Сибутрамин», усиливающий термогенез, и «Ксеникал», препятствующий усвоению жиров организмом.

Курс терапии «Сибутрамином» не должен превышать одного года, а ингибиторы липаз, как более безопасные, могут приниматься до 2 лет без перерыва.

Для нормализации углеводного обмена назначают «Метформин». Он оптимизирует работу печени и снижает инсулинорезистентность, а также позволяет контролировать аппетит, уменьшая чувство голода.

Народные средства

Нередко после диагностирования менопаузального метаболического синдрома лечению препаратами пациентки предпочитают средства народной медицины.

Фитоэстрогены, содержащиеся в некоторых растениях, довольно эффективны при терапии ММС, однако их применение возможно только с разрешения лечащего врача.

Настои и отвары из рябины, корневища красной щётки, шалфея, хвоща и валерианы облегчают протекание менопаузы, устраняя неприятные симптомы.

Климакс и менопауза — советы гинеколога (видео)

Как отсрочить менопаузу и избежать проявлений климакса: практические советы

Чтобы надолго сохранить молодость и репродуктивное здоровье, женщинам следует вести соответствующий образ жизни. Согласно статистическим данным, одно только отсутствие вредных привычек отдаляет наступление климакса на 2 года. Кроме того, на длительность детородного периода и возможность профилактики менопаузального метаболического синдрома положительно влияют ещё несколько факторов.

  • Сбалансированный рацион – основа здорового питания и образа жизни в целом. Помимо качественных источников белка, углеводов и полезных жиров, нужно следить за количеством микронутриентов (витаминов и минералов) в пище. С возрастом доля жиров должна быть уменьшена в пользу овощей и богатых кальцием продуктов. Это поможет сохранить стройность и избежать развития остеопороза.
  • Двигаться следует как можно больше на протяжении всей жизни. Уделяя в молодости физическим нагрузкам должное внимание, женщина сможет долго оставаться в отличной форме и быть фертильной. Упражнения и пешие прогулки в период менопаузы активизируют обменные процессы, препятствуют развитию ожирения и других признаков менопаузального метаболического синдрома.
  • Употребление алкогольной продукции и табачных изделий неизбежно ускоряют процесс старения всего организма женщины и её репродуктивной системы в частности. Своевременный отказ от этих вредных привычек отсрочит климакс и облегчит протекание менопаузы.

Кроме того, регулярные обследования у гинеколога и соблюдение его предписаний обязательны для женщин всех возрастов.

Серьёзное отношение к собственному здоровью способствует выявлению многих заболеваний на самой ранней стадии и их успешному излечению. Врачи также рекомендуют сохранять позитивный настрой и избегать стрессов.

Здоровый образ жизни в молодости поможет в менопаузальный период облегчить симптомы и лечение ММС.

Источник: http://www.eshape.ru/zdorove/menopauzalnyj-period-simptomy-lechenie/

Ссылка на основную публикацию